Як підготуватися до дитячого садка

ПОРАДИ ПСИХОЛОГА З АДАПТАЦІЇ ДО ДИТЯЧОГО САДКА

Більшість батьків вважає, що підготувати дитину до школи необхідно. Але мало хто замислюється про те, що готовність до дитячого садка не менш важлива. На мій погляд, помилково думати, що вирішити багато проблем, пов'язаних з поведінкою і спілкуванням дитини з однолітками, можна, відвівши малюка в дитячий садок. Ця думка схожа на твердження: «киньте на глибину не вміючого плавати - навчиться»
.Насправді, може, і випливе, але спогади про пережитий кошмар залишаться з ним на все життя. Дитсадівська дезадаптація зустрічається частіше, ніж шкільна, але на неї рідше звертають увагу і батьки, і фахівці, вважаючи мало не нормою щоутренний плач перед розставанням з мамою, постійні респіраторні захворювання, різкий контраст між поведінкою дитини в садку і вдома.


В останні роки набуло поширення дивна для мене думка, що краще віддавати дитину в дитячий садок до трьох років - нібито вона легше адаптується в новому середовищі, менше виникає проблем з привченням до дитячого садка. Ну, що тут сказати: як правило, ясельні діти - це дуже зручно. Вихователя називають мамою, люблять дитячий садок, йдуть туди із задоволенням, легко залишаються навіть на п'ятиденку. Але потрібно твердо пам'ятати, що у таких дітей порушується розвиток природного почуття прихильності до батьків, до дому. Втрачається відчуття сім'ї як найціннішого і найдорожчого, що в подальшому може співслужити погану службу в дорослому житті.

Тому відразу хочу зазначити: якщо у вас є можливість посидіти з дитиною до 3-4 років, не відмовляйтеся від неї. Тут же хочу сказати, що народження другої дитини - це не привід відвести старшого в дитячий садок. Старший вже з дворічного віку буде вам не тягарем, а помічником: принести-забрати ковдру, пелюшку, погриміти погримушкою. Налагоджений з дитинства контакт між дітьми - це хороший фундамент для їх майбутніх взаємин.

Якщо ваше рішення відвести дитину в дитячий садок знаходиться в стадії обговорення, майте на увазі, що дитячий садок не є тією обов'язковою сходинкою в розвитку дитини, через яку повинен пройти кожен. Швидше це вимушена необхідність, продиктована обставинами. Самостійність і вміння спілкуватися з однолітками не гірше розвиваються і при домашньому вихованні (якщо батьки серйозно і вдумливо ставляться до цих питань), а вже про загальну ерудицію, інтелектуальний розвиток, психологічний комфорт і говорити не доводиться.

Але якщо ви на сімейній раді вирішили, що малюк восени повинен піти в дитячий садок, то постарайтеся за час, що залишився, підготувати його і себе до цієї події. Те, про що піде мова далі, важливо для всіх батьків, але для вас - особливо, тому що ви обмежені часом.

1. Якщо рішення вже прийнято, перестаньте хвилюватися. Все буде добре. Не проектуйте свою тривогу на дитину, не обговорюйте при ній можливих ускладнень. Не варто вдарятися і в іншу крайність, малюки малюють ідилічні картини його життя в дитячому садку. Найкраще зайняти позицію усвідомленої необхідності.

2. Зверніть увагу на режим дня дитини. За літо він повинен бути перебудований таким чином, щоб малюк легко прокидався за годину-півтори до того часу, коли ви плануєте виходити з дому в дитячий садок. Якщо ваша дитина вже не спить вдень, привчіть її просто лежати в ліжку одного. Навчіть якихось ігор: у слова з самим собою, згадування вивчених ним віршів, пісень, твору казок, рахунку, розгляданню навколишніх предметів із запам'ятовуванням дрібних деталей. Дуже корисні так звані пальчикові ігри. Добре, якщо вам вдасться змоделювати ситуацію колективної тихої години.
Постарайтеся привчити дитину ходити в туалет по-великому в один і той же час (не з 11 до 13 годин - час прогулянки в саду). По-маленькому малюка потрібно навчити ходити в туалет не тоді, коли вже «дуже хочеться», а заздалегідь: перед виходом в дитячий садок, перед прогулянкою, перед сном.


3. Вашу дитину складно нагодувати? Доводилося стикатися з відсутністю апетиту, вибірковістю в їжі, повільністю? Максимально наблизьте меню вашої дитини до дитсадківського, усуньте «шматочництво» між їжею. Спробуйте знизити калорійність вживаної їм їжі, що через деякий час може призвести до поліпшення апетиту. Якщо ваш строгий тон і настійні прохання з'їсти все швидше і до кінця викликають у малюка напад нудоти - це серйозний привід задуматися про можливість відвідування дитиною дитячого садка. У будь-якому випадку про дітей з проблемним апетитом необхідно розмовляти з вихователем і просити його бути м'яким і терплячим у цьому питанні. Проблеми з їжею дуже часто бувають причиною, через яку діти не хочуть йти в дитячий садок.

4. Загартовувати потрібно всіх дітей, а дітей, які йдуть в дитячий садок - особливо. Ходіння босоніж у приміщенні і по землі влітку в будь-яку погоду - найпростіший і найефективніший спосіб. Це зміцнює не тільки імунну, а й нервову систему. Дуже корисні будь-які водні процедури (душ, ванна, озеро, море), при цьому постарайтеся не обмежувати перебування дитини у воді і не дуже контролюйте її температуру. Поступово привчайте дитину до холодного пиття (кефір, молоко, сік з холодильника). Морозиво - це не тільки смачно, а й корисно з точки зору контрасту температур.

5. Досить часто зустрічаються діти, які плачуть при розставанні з мамою. Їх доводиться довго вмовляти, навіть якщо вони залишаються з близькими, добре знайомими людьми. Якщо після того, як мама пішла, дитина почувається добре, не сумує, не питає про маму, легко справляється з режимом дня, то, швидше за все, необхідно змінити тільки сформовану «традицію» розставання. "Почесним обов'язком" малюка може стати допомога мамі при зборах на роботу ("А ну-ка неси мою" робочу "сумку" або "Куди ж це я поклала парасольку? Ти не міг би пошукати його? "), а також такі ритуали, як проводжати маму до ліфта або махати рукою з вікна.

Однак зустрічаються діти, які сильно нервують у мамино відсутність, стежать за часом, коли вона повинна прийти. У відсутності мами у них погіршується сон і апетит, іноді вони просто відмовляються від їжі і не лягають спати без мами. Найкраще в цій ситуації звернутися до психолога. Як правило, така поведінка дітей є наслідком поведінки дорослих. Підвищена тривожність мами, неправильна оцінка власної ролі в житті дитини, небажання побачити в її поведінці елементи маніпулювання дорослими - всі ці причини в тій чи іншій мірі можуть провокувати подібну поведінку. Насамперед у такій ситуації свій внутрішній стан має змінити мама.

На практиці найкраще привчати дитину до розставання з мамою, створюючи такі ситуації, коли малюк сам хоче попросити маму відлучитися. Наприклад, йому потрібно зробити для мами сюрприз, або він загрався з друзями, а мамі потрібно в магазин. Йдучи надовго, просіть не дорослих, а дитину стежити за порядком у будинку.
Давайте йому доручення, що він повинен встигнути зробити до вашого приходу, нехай сам простежить за часом, коли пора їсти або лягати спати. При зустрічі детально розпитайте малюка про прожитий день і похваліть за успіхи, розкажіть, як багато ви встигли зробити, тому що він допоміг вам.

6. Підійдіть, як дитина грає з іншими дітьми. (Взаємини дітей з однолітками в цьому віці тільки формуються. Віддаючи дитину в дитячий садок, ми прискорюємо цей процес, тому було б неправильно пускати її на самоплив.) Чи підходить він до групи граючих дітей? Якщо йому важко це зробити, допоможіть: навчіть його правильно вітатися з групою дітей, пропонувати дітям свої іграшки, попросити дозволу гратися з ними, правильно реагувати на відмову, знаходячи компромісний варіант.

Добре, якщо у вас влітку на дачі утворюється велика дитяча компанія. Домовтеся з мамами і стежте за дітьми по черзі. Але з умовою, що протягом обумовленого часу діти не можуть залишати вашу самодіяльну групу і повинні вирішувати всі виникаючі питання тільки один з одним і з «черговою» мамою.


Два слова хочу сказати про іграшки. Привчіть дитину виносити у двір, а надалі приносити в дитячий садок тільки ті іграшки, якими вона готова поділитися з друзями. В іншому випадку малюк просливе жадіною або весь час перебуватиме в тривозі за свою іграшку.

Важко повірити, що малюк, якого ще вчора возили в візочку, став вже зовсім великим, і йому пора йти в дитячий садок. Але все одно нам доводиться з цим змиритися. У 3 роки дитина зазвичай стає соціально активною і може відвідувати дитячий колектив. Без переживань тут, звичайно ж, не обійтися. Як підготувати дитину до дитячого садка?

Стрес - головний ворог малюка

Будь-яка дитина при вступі до дитячого садка неодмінно переживає стрес, пов'язаний з адаптацією. Здібності до адаптації у дітей молодшого віку дуже і дуже невеликі, через що різкий перехід малюка в абсолютно нове для нього соціальне середовище ніколи не проходить безболісно, навіть якщо зовнішні ознаки цього не такі очевидні. Затяжний стрес може завдати шкоди здоров'ю дитини і загальмувати її фізичний і психоемоційний розвиток.

Щоб уникнути подібних неприємностей, необхідно знати, як підготувати дитину до дитячого садка грамотно, все продумати і діяти максимально ефективно в інтересах крихти.

Що ж робити батькам?

Саму ідею відвідування дитячого садка дорослому потрібно обіграти залежно від особи дитини. Комусь допоможе підкреслення його нового соціального статусу - ти тепер великий і йдеш в дитячий садок, як дорослий. Дитині, яка любить спілкуватися, найкраще розповісти, що діти в дитячому садку весело граються.


Перед першим розставанням постарайтеся визначити для себе, який час дитина може прожити без вас. Можна поступово залишати його з батьком, бабусею, добре знайомою сусідкою або вашою подругою, якій можна довіряти. Дитина повинна звикнути до думки, що мама йде ненадовго і завжди обов'язково повертається.

Як говорити з малюком?

Про вступ до дитячого садка потрібно розмовляти в позитивних тонах - описати, як там цікаво, скільки іграшок, які бувають свята і заняття. Ні в якому разі не можна залякувати покаранням. Дитина заздалегідь повинна довіряти вихователю, сприймати його як близького друга і «свою людину». У жодному разі не можна загрожувати малюку тим, що вихователька буде карати за непослух.

Водночас не слід щодня наполегливо нагадувати про те, що скоро дитина йде в дитячий садок в обов'язковому порядку, тобто не робити з цього занадто велику проблему.

Завжди відповідайте на запитання малюка і розповідайте йому якомога детальніше, ніж йому там належить займатися, і що в цей час буде робити мама на роботі. Вдома можна пограти в «виховання дітей у дитячому садку» - наприклад, залишайте його одного в дитячій кімнаті, потім заходьте, показуйте на години і кажіть, що настав час забирати синочка або доньку додому.

Підготовку до дитячого садка слід починати не пізніше ніж за два місяці до запланованої дати вступу. Завжди пояснюйте дитині, що ви повернетеся за нею, наприклад, після того як вона поїде і поспить. Так малюкові буде легше вас дочекатися. І ніколи не порушуйте своєї обіцянки. Звикнувши до думки, що ви обов'язково повертаєтеся, малюк легше зможе відпустити вас.


Спілкування - основа успіху

Діти в дитячому садку повинні вміти спілкуватися. Водіть дитину в парк, на дитячий майданчик, організуйте спільне катання на гойдалках або метушню в пісочниці. Якщо у вас є родичі або знайомі з дітьми, намагайтеся відвідувати ці сім'ї і запрошувати до себе. Якщо ні - гуляйте там, де збирається багато мам з дітьми. Спілкування з однолітками - одна з найважливіших соціальних навичок.

Щоб адаптація дитини в дитячому садку пройшла легше, потрібно заздалегідь вводити її в товариство однолітків. Частіше відвідуйте дитячий майданчик, заохочуйте контакти дітей між собою. Буде добре, якщо ваша дитина подружиться з яким-небудь малюком свого віку.

Якщо йому належить ходити в групу з якоюсь знайомою дитиною, наприклад сусідом по під'їзду - це дуже добре. Можна підкреслити: «Ти будеш грати там разом з Денисом».

Підкреслюйте, що у веселих іграх з однолітками час пролетить швидко, малюк і сам не помітить, як мама повернеться. Спробуйте згадати себе в його віці, розкажіть дитині про ті приємні моменти і спогади, які пов'язані з вашим дитячим садком.

Поясніть малюку необхідність вашої відсутності, обов'язково підкресліть позитивні моменти того, що мама йде працювати. Наприклад, мама заробить грошей і купить нові іграшки.


Подбаймо про здоров "я

Як підготувати дитину до дитячого садка фізично? Міцне здоров'я тут дуже важливо. Тільки в цьому випадку адаптація дитини в дитячому садку пройде благополучно. Тому приділяйте серйозну увагу загартовуванню. Якщо є можливість, водіть малюка в басейн, обов'язково робіть з ним гімнастику і масаж. Прогулянки на свіжому повітрі повинні бути щоденною нормою. У ванній привчіть дитину обливати руки і ноги прохолодною водою, частіше провітрюйте дитячу кімнату.

Перебувати вдома і спати вночі малюк повинен у легкому одязі. Якщо дитина не загартована, її сил може не вистачити на подолання складнощів адаптаційного періоду.

Дитячий садок вже близько.

Як підготувати дитину до дитячого садка морально? Перед першим відвідуванням обов'язково потрібно зводити дитину в садок кілька разів. У перший день можна обійти територію, помилуватися гойдалками, гірками, розглянути хлопців, які грають на прогулянці. За погодженням з вихователькою можна відвідати групу і звернути увагу малюка на яскраві іграшки і красиві дитячі вироби, підкреслити, як там затишно і весело.

Щоб малюк звикав до садочка, постарайтеся організувати прогулянки на його території, наприклад під час тихої години або ввечері. Можна побігати по веранді, пограти в пісочниці - так малюк швидше почне вважати садок своїм. Увечері прогуляйтеся до садочка разом з дитиною і подивіться, як батьки забирають своїх діток.

Буде просто відмінно познайомити малюка з вихователькою заздалегідь. Якщо він хоч трохи до неї звикне - почне сприймати її як друга. Прохання і зауваження знайомої людини сприймаються куди легше, ніж чужої тітки.

Сон і розпорядок дня

Необхідно привчити малюка до самостійності. Дитина, яка володіє найпростішими навичками самообслуговування, адаптується на порядок легше за інших. Дуже важливий момент - розпорядок дня. Якщо малюк не привчений до режиму, йому буде дуже важко змусити себе їсти, спати і виходити на прогулянку в строго певний момент. Дізнайтеся заздалегідь режим дитячого садка і за кілька місяців до першого відвідування постарайтеся вдома почати його дотримуватися.

Якщо дитина звикла вдома спати до дев'яти-десяти годин, вставати о 7 ранку їй буде дуже важко, тому так важливо за місяць-другий перед початком дитсадкового життя привести в порядок режим. Дитина, для якої це незвично, буде примхливою і невиспавшою, що ніяк не полегшить їй перші дні в дитячому садку.

Якщо вдома склався певний ритуал денного сну (часто дитині читають казку, тримають за руку і так далі) - на жаль, доведеться потихеньку зводити її до мінімуму. У дитячому садку укладати на денний сон його будуть зовсім по-іншому. Навіть найкращий вихователь не має можливості сидіти поруч з кожною дитиною і тримати її за руку. Але якщо дитина звикла засипати з іграшковим улюбленцем, можна за домовленістю з вихователем дозволити їй це.

Одягаємося самі

Як підготувати дитину до дитячого садка з практичної точки зору? Дитина, яка не вміє обслуговувати себе сама, почувається безпорадною і дуже залежить від дорослих. Необхідний мінімум його вмінь - самостійне одягання-роздягання, миття рук з милом і використання горщика. Навіть якщо малюк ще не вміє застібати ґудзики, блискавки і повністю дотримуватися гігієни після відвідування туалету - не біда. У таких випадках допоможуть няня і вихователь.

Навчаючи дитину одягатися самостійно, наберіться терпіння. Не кидайтеся все робити за нього. Виправляти помилки потрібно словами і невеликою допомогою - подати колготки потрібною стороною, правильно поставити взуття.

Подбайте про харчування

Дитина повинна обов'язково бути привчена їсти ту їжу, яку подають у садочку. Подбайте, щоб він не протестував проти супів, овочевих і молочних страв, киселів, компотів і какао. Якщо ці страви і напої звичні в раціоні малюка і вважаються домашніми, йому не прийде в голову відмовлятися від них в саду. Основу дитсадкового харчування складають каші, супи, сирники, запіканки, м'ясні та рибні котлети.

Відучуйте малюка довго возитися з їжею. На обід у садочку відводиться близько півгодини, і завжди опинятися серед відстаючих йому буде неприємно.

Допоможемо вихователю

Одягання дітей на прогулянку (особливо молодшої групи) - це окрема проблема. Спочатку діти завжди плутають шафки, помилково надягають чужі речі, втрачають і плутають свої. Це створює масу клопоту нянечці і вихователю. Простий спосіб допомогти - підписати речі свого малюка, особливо на початку року. Запасні речі потрібно прибрати в пакет, а на полиці шафки залишити тільки одяг для поточних потреб, інакше можливі непорозуміння.

Але головне - привчити дитину одягатися самостійно. Вдома надайте дитині можливість освоїти процес з початку до кінця, при цьому проговорюйте порядок одягання речей, а також просите дитину підказувати вам (нібито ви забули).

Якщо дитина не їсть самостійно

Прийом їжі - особливо важливий момент. Якщо ви досі годуєте дитину з ложки, варіантів може бути тільки два - або привчати її їсти самостійно, або залишити поки вдома. У персоналу не буде можливості нагодувати з ложечки кожну дитину. Якщо дитина не вміє їсти самостійно, швидше за все, в садочку вона навідріз відмовиться їсти взагалі.

Фізично трирічна дитина цілком в змозі їсти все, що завгодно, сама. Годування з ложечки сприймається, швидше, як ритуал спілкування з мамою. За відсутності мами зникає і ритуал - дитина відмовляється їсти. Таким чином, початок дитсадківського життя може бути сильно ускладнений. Поки дитина ще вдома - нехай їсть сама. Наберіться терпіння. Малюк може сидіти за їжею дуже довго, змазатися по вуха, але рано чи пізно освоїть цей нехитрий процес, чим значно полегшить життя собі і вам.

Адаптуємося поступово

Перші дні в дитячому садку повинні бути короткими. Спочатку приводьте дитину на годину, потім на 2 або 3, потім можна спробувати залишити її до обіду або покласти поспати в тиху годину разом з іншими дітьми. Таким чином, термін перебування в групі буде подовжуватися поступово.

Дозвольте йому взяти з собою найулюбленішу іграшку. Розпитуйте ввечері не тільки про те, що робила сама дитина, але і чим займався його улюблений ведмедик або зайка. З відповідей дитини можна багато чого почерпнути. Адже, розповідаючи про свого улюбленця, малюк завжди має на увазі себе.

Йдучи, розлучайтеся швидко, йдіть з веселим обличчям.

Дитина плаче в дитячому садку

Приготуйтеся до того, що при першому розставанні дитина обов'язково заплаче. Це нормально. Вам доведеться проявити твердість і піти, щоб не дати жалю захлеснути себе і малюка.

Якщо є можливість, нехай перші дні в садок дитини водить інша людина: тато, бабуся або няня. Але ввечері забирайте його обов'язково самі - в перші дні це необхідно.

Якщо вже минуло два тижні, але дитина весь час плаче при розставанні, потрібно порадитися з вихователькою. Можливо, малюк просто-напросто не готовий до того, щоб на весь день розлучитися з мамою. Тоді вам доведеться розглянути питання про перенесення початку відвідування дитячого садка на наступний рік або пізніше.

Адаптація для мами

Буває так, що сама мати ще не готова віддати дитину в дитячий садок. Своєю поведінкою вона вільно або мимоволі демонструє тривожність, чим заряджає і дитину. Зрозуміло, адаптації це ніяк не допоможе. Найрозумнішим у такій ситуації буде передача на час повноважень батькові або іншим родичам, які зможуть відводити малюка без зайвих емоцій.

З дитячим садком необхідно підтримувати тісний зв'язок. Розмовляйте з вихователькою, будьте в курсі всього, що відбувається з вашим малюком. Коли він не у вас на очах, дитина може поводитися зовсім інакше, ніж вдома. Розмова з вихователькою здатна на багато що відкрити вам очі, а ви, зі свого боку, допоможете їй краще зрозуміти вашу дитину.

Труднощі звикання

Не слід забувати, що в перші дні може все бути благополучно, а труднощі з'являться через два-три тижні або через місяць. Дитина несподівано може почати категорично відмовлятися від ранкових зборів у садок, страждати нічними кошмарами або часто хворіти. Це пов'язано з тим, що новизна вражень і радість спілкування з новими друзями вже вичерпана, накопичився стрес, дитина повною мірою відчула втрату всіх колишніх привілеїв.

Пам'ятайте, що повна адаптація можлива не раніше ніж через пару-трійку місяців. Весь цей час потрібно намагатися згладжувати більшість відмінностей між колишнім і новим життям малюка. Приділяйте йому якомога більше уваги, намагайтеся по вихідних і вечорах готувати його улюблені страви, проявляйте інтерес до його занять у садочку і вислуховуйте все, що він захоче повідомити. Хваліть і бережіть дитячі малюнки та вироби. Одним словом, виявляйте в цей період максимум терпіння, доброзичливості і не бійтеся йти на деякі поступки дитині.

Найголовніше - бути другом своїй дитині. Довіра і взаєморозуміння - основа міцних відносин, при яких малюку легше перенести будь-який стрес.

Для всієї родини починається важкий і відповідальний період - необхідно організувати початок самостійного життя малюка, ввести його в перший колектив, допомогти йому знайти соціальний досвід. Ця подія може кардинально змінити звичні стосунки батьків і крихти. У нього може швидко розвиватися потреба робити все самому або він почне маніпулювати почуттями близьких, плакати і вередувати. У цей період з'являється безліч проблем: хто буде відводити чадо в садочок вранці, хто зустрічати; який дошкільний заклад краще вибрати і як швидко зібрати цілий пакет документів і довідок. Але за цією метушнею не можна забувати головне питання - як морально підготувати дитину до дитячого садка? Про це і розповімо в нашій статті.

Для чого потрібні дошкільні заклади

Коли малюк перебуває в колективі, потрапляє в неприви

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND