Довгий час офіційна медицина не визнавала факт значного впливу погоди на здоров'я, психіку і самопочуття людини. Тільки в останні десятиліття з'явилася низка досліджень, що підтверджує взаємозв'язок погодних змін із загостреннями хронічних і психічних захворювань, інфарктами, інсультами та приступами бронхіальної астми.
ТРЕТИНА ЛЮДСТВА СТРАЖДАЄ ВІД ПОГОДИ
Ще стародавні помітили, що зміна погоди значно позначається на самопочутті людини. Так, стародавні германці називали біль у суглобах, що виникає в сирий холодний період, «погодним болем», а Гіппократ говорив про метеозалежність ще за 400 років до н. е. На Тибеті вважали, що всі хвороби так чи інакше пов'язані з погодними явищами.
В об'ємній праці «Хворий і погода» його автор Вільям Фердинанд Петерсен прямо заявив, що наше самопочуття залежить навіть від зміни напрямку вітру. Він вважав, що безперервна зміна теплих атмосферних фронтів на холодні і навпаки є головною причиною такого небезпечного впливу погоди на організм людини, коли навіть при невеликих змінах у людей з'являються млявість і нездужання.
«Якщо існує організм, створений як діючий резонатор космічних подій, - писав Петерсен, - то це людське тіло».
Зміна загального стану організму під впливом зміни погоди називається метеопатією (греч. «meteora» - небесне явище і «pathos» - хвороба, страждання). Підвищену чутливість організму до зміни погоди називають метеочутливістю. За різними даними, від третини до 40% людей на планеті є метеочутливцями. Серед літніх людей і страждаючих окремими захворюваннями, негативно реагувати на зміну метеоумов можуть до 80%.
ОЗНАКИ МЕТЕОЧУТЛИВОСТІ
Утіх, хто ще не обзавівся хронічними захворюваннями, але є метеозаві-симим, зміна погоди може викликати різні нездужання і розлади. Часто з'являється підвищена стомлюваність, вона проявляється не тільки у втраті фізичних сил, але і в спаді розумової діяльності. Творчі натури (письменники, композитори та ін.) ніяк не можуть зібратися з думками і створити щось путнє, та й у тих, хто займається фізичною працею, все валиться з рук.
Часто зміна погоди позначається на сні: одні буквально сплять на ходу, інші мучаться через безсоння. Можуть виникнути безпричинне занепокоєння, дратівливість, запальність. Метеочутливі люди відчувають головний біль, може не зрозуміло від чого підскочити артеріальний тиск, незначно (до 37,3) піднятися температура. Іноді з'являються спастичні болі в животі, не пов'язані з отруєнням або якою-небудь хворобою.
Реагує організм метеочутливих людей і на магнітні бурі, що виникають після спалахів на Сонці. Під час такої бурі може виникнути головний біль, стрибки артеріального тиску, збої в роботі серця. Деякі медики вважають, що регулярні попередження про магнітні бурі можуть викликати у деяких здорових, але мнювальних, людей нездужання, пов'язані не з бурею, а з самочинством.
Втім, згідно зі статистикою, в періоди магнітних буревіїв по вулицях раз у раз снують швидкі допомоги, кількість викликів зростає, як і кількість гіпертонічних криз, інфарктів та інсультів. Зростає і кількість смертей через інфаркти та інсульти. Так що до магнітних бурів варто ставитися з усією серйозністю.
ВІТРИ, ЩО ЗАБИРАЮТЬ ЗДОРОВ "Я
Здається, що може зробити вітер людині, яка перебуває за товстими стінами свого будинку? На жаль, він в змозі викликати різні ускладнення зі здоров'ям. Наприклад, дослідники з Японії відзначають посилення нападів астми при зміні напрямку вітру.
Сумно славляться своїм негативним впливом на самопочуття людини спрямовані зверху вниз вітри. Вони утворюються, коли повітря прямує зверху до підніжжя гірського масиву, стаючи по дорозі тепліше, суші і часто набираючи досить значну швидкість.
Такі вітри - європейський фен (вітер в Альпах) і містраль (північний або північно-західний вітер на півдні Франції) - можуть впливати на значні території. У період таких вітрів вчені відзначають збільшення серцевих нападів. Біометеорологи вважають, що будь-які негативні впливи на самопочуття людини - від загального нездужання до головних болів - можуть бути пов'язані з місцевими панівними вітрами.
Доктор Кончіта Рохо провела дослідження, пов'язані з впливом північного вітру трамонтана, що дає в Середземномор'ї, на психіку людей. Ще стародавні легенди говорили в тому, що цей вітер одним несе божевілля, а іншим - геніальні осяяння. Рохо вирішила це перевірити.
У сезон трамонтани вона проаналізувала поведінку 300 осіб і зробила наступний висновок: "Кліматичні явища відбиваються на стані нейронів головного мозку. Трамонтана може викликати депресію і виснаження або ж, навпаки, чинити стимулюючий вплив, схожий з ефектом від сильних антидепресантів ".
АНТИЦИКЛОНИ, ЦИКЛОНИ ТА ІНШІ НАПАСТИ
При зміні погоди організм людини змушений до них пристосовуватися. Якщо механізми адаптації працюють добре, негативний відгук на зміну погоди відсутній, в іншому випадку і проявляється метеочутливість, про яку ми вже говорили. Мабуть, одним з найнебезпечніших погодних факторів є підвищення (особливо різке) атмосферного тиску. Комфортним для людини вважається атмосферний тиск у 750 мм рт. стовпа.
Підвищення атмосферного тиску (АД) особливо небезпечно для людей із серцево-судинними захворюваннями. У цей час у них змінюється тонус хворих судин, збільшується згортність крові, а це призводить до підвищеного тромбоутворення. Різке підвищення атмосферного тиску завжди супроводжується збільшенням кількості інфарктів міокарда.
Небезпечно підвищення АД і для страждаючих захворюваннями судин мозку, збільшується ймовірність виникнення інсульту. До речі, зростання АД викликає зниження нашого імунітету, і ми стаємо більш вразливими для різних інфекцій.
Як ми знаємо, підвищення АД пов'язане з запануванням над територією антициклону з його ясною і безвітряною погодою. При такій погоді в повітрі збільшується концентрація шкідливих промислових домішок, газів від вихлопів машин і викидів підприємств. Природно, виникають проблеми у людей із захворюваннями органів дихання та алергіків. Вчені говорять і про те, що підвищення АД негативно впливає на емоції людини і нерідко є основною причиною сексуальних розладів.
Ну а якщо антициклон стає блокуючим і надовго зависає над якою-небудь територією, всі вже знають, до чого це призводить. Такий антициклон-вбивця в 2010 році понаделал чимало бід і став причиною передчасної смерті тисяч людей. Досі пам'ятаю хрустку під ногами, немов скло, висохлу на корені траву і повітря, просочене димом. Не сумніваюся, що у кожного з нас той атмосферний монстр відняв один-два роки життя, адже скільки шкідливих речовин разом з повітрям потрапило тоді в наш організм!
Падіння атмосферного тиску також не проходить безболісно для багатьох людей. При зниженні АД антициклон змінюється циклоном, підвищується вологість повітря, залежно від пори року починають йти дощі або сніг. Першими на це реагують гіпотоники (люди зі зниженим артеріальним тиском), а також страждають захворюваннями серця або органів дихання. У багатьох з'являється загальна слабкість, запаморочення, почуття нестачі повітря, виникає задишка. У людей з високим внутрішньочерепним тиском загострюються напади мігрені.
Знижуєте АД нерідко вносить дискомфорт у кишечник, починається підвищене газоутворення. Через підвищення вологості повітря в основному страждають люди із захворюваннями органів дихання, у них спостерігається загострення недуги. Крім того, підвищена вологість сприяє поширенню інфекцій, що є додатковим фактором ризику. У цьому плані найбільш небезпечні волога літня спека і промозгла зимова сльота.
Небезпечні для нашого здоров'я і різкі коливання температури повітря (10 і більше градусів протягом доби). У таких випадках в організмі виробляється значна кількість гістаміну, речовини, що провокує виникнення алергічних реакцій навіть у здорових людей. При стрибку температури у багатьох людей спостерігається погіршення настрою і безпричинне роздратування.
Отже, різка зміна погоди небезпечна для нашого здоров'я і навіть життя, тому ме-теочутливі люди повинні дбайливо ставитися до себе в такий період. Слід уникати фізичних та емоційних навантажень, контролювати свій артеріальний тиск, вчасно приймати призначені лікарем ліки, виключити будь-які види алкоголю, не забувати про вітаміни і здорову їжу.