39-річна актриса звикла до роздільного харчування. Підтримувати форму Олені Подкамінській допомагають чоловік і старша дочка.
Олена Подкамінська - мама двох доньок. При цьому актриса перебуває у відмінній фізичній формі, а її точена фігурка захоплює шанувальників. Олена зізналася, що в основному це обумовлено генами, вона худа від природи. Але при сучасному ритмі життя і наявності безлічі спокус навіть їй доводиться боротися зі спокусою.
"Я могла б піддатися спокусі піти" у всі тяжкі ", якщо з дитинства не було б любові до роздільного харчування, яку мені прищепили батьки. Крім цього, я досить рухлива: постійно кудись біжу, ставлю численні завдання, так що калорії в нерівній сутичці з нервами безнадійно гинуть ", - розповіла Подкамінська.
Олена визнала, що з роками вона перестала покладатися тільки на гени і стала більш ретельно працювати над собою і своєю зовнішністю. Це питання не тільки краси, але і здоров'я. Після народження другої дочки Єви актрисі потрібно було повернути форму і заповнити енергію. У цьому їй допоміг чоловік - бізнесмен Денис Гущин.
"Виникло питання про вчителя, яким несподівано для мене став мій чоловік. Ден завжди дуже багато займався спортом, йогою, дихальними вправами, а останнім часом став освоювати систему фізичної активності, яка через спеціальні вправи включає всі м'язи людського організму. Ось у цьому він і став моїм наставником ", - поділилася актриса.
Зараз Олена з родиною відпочиває в Таїланді. Під час відпустки Денис щодня проводить з дружиною двогодинні заняття на узбережжі. Він також навчив її знаходити протягом дня так звані «точки життя», проводити невеликий цикл вправ, спрямованих на включення різних груп м'язів в режимі різної інтенсивності. "Це фантастично здорово на мене впливає: тонізує і дає відчуття зібраності і радості ", - говорить Подкамінська.
Зберігати фігуру їй допомагає і старша дочка Поліна - як жартує актриса, вона її тренер з естетичної гімнастики і розтяжки. Спортом дівчинка займається три роки і стала долучати до цього і маму. «Я відчуваю справжню насолоду від свободи, від можливості почути себе, подихати, зробити асани, від часу, який належить тільки мені», - розповіла Олена.
Подкамінська визнала, що роль Вікторії Сергіївни в серіалі «Кухня» стала для неї переломною і знаковою. Вона сумує за тією командою, яка була на проекті, відчуває ностальгію. Однак актриса не погодилася б повернутися до цього образу, оскільки історія Вікі гармонійно закінчилася і актрисі потрібно рухатися далі. Подкамінська зізналася, що через кілька років «дружби» з Вікторією Сергіївною їй досі іноді доводиться смикати себе, щоб не «вмикати Віку». Вона стверджує, що в наступних ролях немов протистоїть своїй найвідомішій героїні, намагаючись, щоб будь-які риси цього персонажа не повторилися в інших образах, пише 7 Days.
Олена спростувала інформацію, що її перший чоловік, бізнесмен Олександр Пляцевий, нібито залишив її без засобів до існування. Вона зазначила, що він приголомшлива людина, яка є для неї близьким другом і рідною людиною. Він цілком і повністю забезпечує їх дочку Поліну, проводить з нею багато часу. Другий чоловік Олени теж не публічна людина і не любить уваги до себе. Та й сама актриса вважає, що сімейне життя стосується тільки чоловіка і жінки, тому не повинна ставати предметом обговорення сторонніх осіб.