Багато хто хоче знати, як бути щасливим, що для цього потрібно робити, які є методики, поради, рекомендації. Адже насправді бути щасливою людиною просто і кожен при бажанні може ним стати, головне вірити і діяти. Щастя - це те, що ти про це думаєш, віриш або сподіваєшся. У кожної людини своя думка про щастя.

Сьогодні багатьом не вистачає трохи почуття гумору, але як розвинути почуття гумору, знають не всі. Адже воно дозволяє позбуватися депресії, стресу, покращує здоров'я і притягує в нашу жити, багато хороших друзів і знайомих. Почуття гумору навіть здатне в деяких випадках врятувати собі та іншому життя.

Більшість людей запитують, як і де взяти сили, що для цього потрібно робити і чому тільки 1% всіх людей навчився черпати потрібні сили, енергію і направляти її в потрібне русло. Чому 99% людей, нещасні і нічого не можуть домогтися в житті, хоч і кожному дається 24 години на добу і рівні права. Взяти сили може кожен, було б бажання і пристрасть.

Більшість запитує, як перестати нервувати з будь-якого приводу, що для цього потрібно робити, які є методики, поради і рекомендації. Адже той, хто нервує, руйнує своє життя і здоров'я. Потрібно стежити не тільки за своїм тілом, але і за думками та емоціями. Переважно спокійні і врівноважені люди живуть довше, здоровіше і щасливіше.