Часто нас не влаштовує ставлення до себе чоловіків. Спробуйте підвищити самооцінку. Психологи впевнені, що її рівень впливає на деякі вчинки. Формування самооцінки відбувається в дитинстві, але суспільство робить на неї негативний вплив.
Поради фахівців допоможуть змінити ставлення до себе в кращу сторону.
У житті жінки душевним переживанням відводиться особливе місце. Часто вони страждають від байдужих стосунків вподобаного чоловіка. Займіться підвищенням своєї самооцінки, і ви побачите, що ставлення інших людей до вас зміниться. Постарайтеся не порівнювати себе з іншими жінками. Завжди буде хтось багатшим, більш вдалим і привабливим.
1. Усуваємо критику
Ні в якому разі не лайте і не засуджуйте себе. Постарайтеся утримуватися від самознищувальних коментарів. Ви ніколи не зможете розвинути високий рівень самооцінки, якщо будете негативно відгукуватися про різні аспекти свого життя. Ваше оточення буде ставитися до вас з такою ж зневагою, а боротися з хамством важко, якщо віра в себе і так відсутня. Це ж стосується і спілкування з вашим супутником життя.
2. Помічаємо похвалу
А ось якщо вам говорять компліменти, обов'язково приймайте їх з вдячністю. Якщо вас хвалять за те, що ви поєднуєте і сім'ю, і кар'єру, не кажете: «та дрібниці, нічого особливого» у відповідь. Навіть якщо вам здається, що це звичайна справа. Тим самим ви знижуєте цінність своїх достоїнств. Та й людина, яка захоплюється, засумнівається в тому, що ви її гідні.
3. Використовуйте самочуття
Для підвищення самооцінки рекомендується частіше використовувати так звані афірмації або твердження. Кілька разів протягом дня перераховуйте всі свої плюси і не бійтеся трохи перебільшити. Таким чином, ви сформуєте правильний позитивний настрій на цілий день вперед. Впевненість у собі, врешті-решт, заволодіє вами, і оточуючі це обов'язково відчують.
4. Створюємо позитивну атмосферу
Частіше дивіться якісь передачі, присвячені підвищенню самооцінки. Інформація буде впливати на вас і включати свідомість. Зверніть увагу на те, що погані новини і матеріали в пресі негативно позначаються на вашому настрої. У гнітючій обстановці людина, як відомо, стає озлобленою і песимістичною. Це неминуче відбивається на його поведінці в соціумі.
5. Пам "ятаймо лише добре
Складіть список своїх досягнень. У житті кожної жінки бували моменти, коли вона могла пишатися собою. Намагайтеся згадувати ці успішні ситуації і знову прокручувати їх у пам'яті. Таким чином, ви будете викликати у себе масу позитивних емоцій.
6. Виправляємо поведінку
Випромінюйте впевненість! Ви - унікальна особистість з необмеженими можливостями і великим потенціалом. Вірте, що успіх залежить тільки від цього. Якщо постаратися скористатися всіма переліченими порадами, ставлення оточуючих серйозно зміниться.
7. Займаємо перше місце
Якщо ви вже ризикнули вибрати чоловіка, а він звик до вашої слабкості і невпевненості в собі, доведеться його вразити. Більше цікавтеся власним життям, а не його досягненнями. Не нехтуйте своїми планами в ім'я його інтересів. Тоді коханий або просто знайомий буде більше цінувати вашу увагу і змінить своє споживче ставлення. Все ж чоловіків більше приваблюють самодостатні жінки.