Коли діти маленькі жорсткість правил зручно позначати кольорами. Цікава система запропонована Юлією Борисівною Гіппенрейтер у книзі "Спілкуватися з дитиною - Як? ми ділимо все поле, що регламентує поведінку дитини, на чотири зони. Позначаємо їх кольором: зелена, жовта, помаранчева, червона.
Зелена зона
- У зелену зону поміщаємо те, що дитина може робити за власним розумінням або бажанням. Наприклад, вибрати, яку книгу почитати, в які ігри пограти, кого запросити до себе на день народження тощо. При визначенні цієї зони дуже цікаво буває задуматися: а чи багато чого наша дитина дійсно може вибирати самостійно?
Жовта зона
Сьогодні - жовта зона включає ті дії, в яких дитині надається відносна свобода. Тобто він може вибирати, що йому робити, але в певних межах. Наприклад, йому дозволяється щодня дивитися телевізор, але не більше 1 години і не пізніше 9 години вечора. Або самому вирішити, коли приступити до домашніх завдань, але робота повинна бути закінчена до 20 години.
Важливо, щоб дитина розуміла, чим викликано те чи інше обмеження. Він цілком здатний прийняти ваше спокійне, але тверде пояснення. Підкресліть при цьому, що саме залишається дитині для її вільного вибору. Коли діти відчувають повагу до їхнього почуття свободи і самостійності, вони легше сприймають батьківські обмеження.
Помаранчева зона
- Життя є життя, в ньому зустрічаються ситуації, які змушують нас іноді потрапляти в помаранчеву зону. Вона окреслює ті дії, які дозволяються в разі особливих обставин. Наприклад, батько повертається після довгого відрядження пізно ввечері. Можна дозволити дитині пізніше лягти спати і навіть не піти на ранок до дитячого садка або (страшно сказати!) до школи. Або: дитина опиняється в стресовій ситуації, пов'язаній з переїздом, хворобою або смертю когось із близьких. Тут важливо підкреслити дитині, що дозвіл виправданий тільки винятковими обставинами. Зазвичай діти добре розуміють подібні обмеження і більше готові дотримуватися правил у звичайних ситуаціях.
Червона зона
- Остання, червона зона включає в себе дії, які не є прийнятними ніколи і ні за яких обставин. Тут не може бути жодних винятків з правил. Не можна вибігати на дорогу, бавитися з вогнем, ображати слабких, зраджувати друзів... Від елементарних правил безпеки до моральних норм і соціальних заборон.