У статті дано кілька варіантів ігор, розроблених психологами спеціально для дітей, які страждають синдромом дефіциту уваги з гіперактивністю. Вони підходять і для занять вдома, і для занять у дитячому садку. Пам'ятайте тільки, що такий малюк відчуває себе менш захищеним, ніж звичайний, і потребує спеціального ігрового простору. Воно, по-перше, має бути максимально безпечним (виключити гострі кути, нестійкі предмети, закрити електричні розетки тощо), по-друге, викликати відчуття комфорту, по-третє, мати спеціальний «куточок усамітнення». Ми вже говорили, що гіперактивна дитина, хоч і справляє враження вічного двигуна, насправді дуже втомлюється. І зайва емоційна напруга у нього може викликати ще більший сплеск перевезення. Тому коли бачите, що дитина втомилася, обов'язково - в «куточок усамітнення». Посидіть удвох, погладьте його, поговоріть негромко. Крім того, для ігор необхідний спеціальний набір меблів та іграшок, наприклад, шафи з відкритими і закритими полицями, набори лялькових меблів та посуду, контейнер з піском, ємність з водою та ін.
Гіперактивним дітям надзвичайно корисна робота з піском, крупою, водою, глиною, малювання за допомогою пальців. Все це допомагає зняти напругу. А взагалі, як вважають психологи, робота тут повинна будуватися за кількома напрямками: зняти напругу і зайву рухову активність, тренувати увагу і слідувати за інтересами дитини, тобто намагатися проникнути в її світ і разом її аналізувати. Наприклад, якщо дитина розглядає щось на вулиці, дорослому обов'язково треба простежити за поглядом і знайти цей предмет, потім постаратися утримати увагу малюка на ньому, розпитати, що зацікавило, і попросити детально описати деталі предмета, разом якось їх прокоментувати. Як писав В. Оклендер: «Коли таким дітям приділяють увагу, слухають їх, і вони починають відчувати, що їх сприймають всерйоз, вони здатні якимось чином звести до мінімуму симптоми своєї гіперактивності».
Ігри
«Знайди відмінність»
Мета: розвинути вміння концентрувати увагу на деталях.
Дитина малює будь-яку нескладну картинку (котик, будиночок тощо) і передає її дорослому, а сама відвертається. Дорослий домальовує кілька деталей і повертає картинку. Дитина повинна зауважити, що змінилося в малюнку. Потім дорослий і дитина можуть помінятися ролями.
Гру можна проводити і з групою дітей. У цьому випадку діти по черзі малюють на дошці якийсь малюнок і відвертаються (при цьому можливість руху не обмежується). Дорослий домальовує кілька деталей. Діти, поглянувши на малюнок, повинні сказати, які зміни відбулися.
«Ласкаві лапки»
Мета: зняти напругу, м'язові затиснуті, знизити агресивність, розвинути чуттєве сприйняття, гармонізувати відносини між дитиною і дорослим.
Дорослий підбирає 6-7 дрібних предметів різної фактури: шматочок хутра, пензлик, скляний флакон, буси, вату тощо. Все це викладається на стіл. Дитині пропонується оголити руку по лікоть; вихователь пояснює, що по руці ходитиме «звірок» і стосуватиметься лагідними лапками. Треба з закритими очима вгадати, який «звірок» торкається до руки - відгадати предмет. Дотики повинні бути погладжувальними, приємними.
Варіант гри: «звірок» буде торкатися до щоки, коліна, долоні. Можна помінятися з дитиною місцями.
«Броунівський рух»
Мета: розвинути вміння розподіляти увагу.
Всі діти встають в коло. Ведучий вкочує в центр кола один за одним тенісні м'ячики. Дітям повідомляються правила гри: м'ячі не повинні зупинятися і викочуватися за межі кола, їх можна штовхати ногою або рукою. Якщо учасники успішно виконують правила гри, ведучий вкочує додаткову кількість м'ячів. Сенс гри - встановити командний рекорд за кількістю м'ячів у колі.
«Передай м'яч»
Мета: зняти зайву рухову активність.
Сидячи на стільцях або стоячи в колі, граючі намагаються якомога швидше передати м'яч, не впустивши його, сусіду. Можна в максимально швидкому темпі кидати м'яч один одному або передавати його, повернувшись спиною в коло і прибравши руки за спину. Ускладнити вправу можна, попросивши дітей гратися з закритими очима, або використовувати в грі одночасно кілька м'ячів.
«Заборонений рух»
Мета: гра з чіткими правилами організовує, дисциплінує дітей, згуртовує граючих, розвиває швидкість реакції і викликає здоровий емоційний підйом.
Діти стоять обличчям до ведучого. Під музику з початком кожного такту вони повторюють рухи, які показує ведучий. Потім вибирається один рух, який не можна буде виконати. Той, хто повторить заборонений рух, виходить з гри.
Замість показу руху можна називати вголос цифри. Учасники гри повторюють добре всі цифри, крім однієї, забороненої, наприклад, цифри «п'ять». Коли діти її почують, вони повинні будуть плескати в долоні (або покружляти на місці).
«Коршун»
Мета: розвинути увагу, швидкість реакції, вміння слідувати інструкції дорослого, навчити навичкам взаємодії з дітьми.
Вихователь одягає шапочку курочки і каже, що всі діти - «курчата» - живуть разом з мамою-курочкою в курнику. Курятник можна позначити м'якими блоками або стільчиками. Потім «курочка» з «курчатами» гуляють (ходять по кімнаті). Як тільки вихователь каже: «Коршун» (попередньо з дітьми проводиться бесіда, під час якої їм пояснюється, хто такий коршун і чому курчатам слід його уникати), всі діти біжать назад в «курник». Після цього вихователь вибирає іншу «курочку» з числа граючих дітей. Гра повторюється.
На закінчення вихователь пропонує всім дітям вийти з «курника» і погуляти, тихенько помахуючи руками, як крилами, потанцювати разом, пострибати. Можна запропонувати дітям пошукати «курча», який загубився. Діти разом з вихователем шукають заздалегідь заховану іграшку - пухнастого курча. Малюки разом з вихователем розглядають іграшку, гладять її, шкодують і відносять на місце.
З метою розвитку рухових навичок можна ускладнити гру наступним чином. Для того щоб потрапити в будиночок-курник, діти повинні не просто вбігти в нього, а підповзти під річку, яка лежить на висоті 60-70 сантиметрів.
Нейропсихологічні вправи для дітей із СДВГ
Ці вправи спрямовані на розвиток у дітей можливостей довільно (цілеспрямовано) планувати, регулювати і контролювати свої дії. Також вони дозволяють поліпшити концентрацію і розподіл уваги. Див.
Корекційні ігри для гіперактивних дітей
Щоб допомога гіперактивним дітям була ефективною, краще братися за неї «всім світом». Це означає, що кожен фахівець, який працює з дитиною, може внести свій внесок. Так, невропатолог призначить медикаментозну підтримку, вихователі та вчителі можуть подбати про те, щоб адаптувати вимоги під можливості дитини, застосовувати правильні методи в заохоченні та припиненні якихось поведінкових проявів. Але крім перерахованої вище у дитини необхідно тренувати навички управління своєю увагою і поведінкою. Саме в цьому найкраще може допомогти гра! Див.