«Гра» і «терапія» - здавалося б, що пов'язує ці два слова? Гра - це: розваги, відпочинок; терапія - навпаки, лікування, навантаження. І все-таки вони об'єднані, об'єднані міцно багаторічною практикою застосування, що дає в багатьох випадках дуже хороші результати. На думку психологів, спеціально підібрані ігри - найбільш ефективний, а часом і єдиний метод корекційної роботи з дітьми раннього віку. Вперше ігрову терапію почав застосовувати З.Фрейд. Розвиваючи його метод, М. Клейн стала використовувати для лікування дітей особливий матеріал: іграшки невеликого розміру, які дитина могла б ототожнювати з членами сім'ї. Вона стверджувала, що «у вільній грі дитина символічно висловлює свої неусвідомлювані надії, страхи, задоволення, турботи і конфлікти».
Крім того, дорослий у грі з дитиною може відкрити для себе абсолютно незнайомий світ малюка, встановити з ним більш довірчі відносини і зрозуміти, якої допомоги він найбільше потребує. Саме в грі дитина відображає те, що відбувається з нею в реальному житті. Тут відразу стають помітні його конфлікти з навколишнім світом, проблеми контактів з однолітками, його реакції і почуття. Грати з гіперактивною дитиною потрібно багато: вдома, в дитячому садку, але найкраще почати зі спеціальних занять у кабінеті психолога, де б батьки разом з дитиною навчилися це робити правильно. У деяких центрах зараз навіть відкрилися так звані лекотеки - бібліотеки іграшок для дітей з особливими потребами, в яких також працюють психологи, педагоги, музичні терапевти. Діточки тут грають, відпочивають і лікуються одночасно, а поруч обов'язково знаходяться дорослі (краще навіть не одна мама, а ще й бабуся, старші брат або сестра), щоб вдома потім повторити і закріпити. Ось один з прикладів такого заняття (воно проводиться в колі на килимках).
Дорослий сидить позаду дитини. Звучить спокійна музика. Учасники вправи вітаються один з одним наступним чином. Дорослий бере поперемінно руки і ноги дитини і виконує ними будь-які плавні рухи, імітуючи жести вітанні. Потім коло стає більш щільним (учасники зрушуються). По колу передається м'яч або будь-яка інша іграшка. Батько, який сидить за дитиною, може передавати м'яч разом з дитиною, тримаючи її руки в своїх. Оскільки коло зовсім невелике, м'яч дуже скоро повертається до малюка, і він вчиться віддавати його без жалю. Тим більше що за спиною він відчуває підтримку дорослого, який може коментувати все, що дитина робить, при цьому погладжувати малюка по спинці, по голівці.
Потім батьки разом зі своїми дітьми лягають на килим і продовжують під музику рухатися (перекочуватися, повзати, боротися). Якщо діти маленькі, то батьки можуть покласти їх собі на живіт і виконувати довільні рухи і погладжування. Як правило, діти швидко заспокоюються, відчувають безпеку, розслабляються, довіряють себе дорослому.
Однак можливості у всіх різні, і не кожній родині доступне регулярне відвідування таких центрів (і за часом, і за фінансами). Тоді грайте вдома. Відомо, що в будь-якій грі є правила, яким повинен підкорятися кожен учасник. І навіть кидання один одному м'яча, якщо воно відбувається не просто так, а за придуманими вами умовами і з урахуванням якихось команд, може послужити поставленій меті. Першим кроком до подолання труднощів стане засвоєння дитиною тієї програми дії, яку запропонує їй дорослий. Завдання останнього полягає в тому, щоб стежити за діями малюка, не допускати хаотичності рухів і підпорядковувати їх якійсь послідовності. Після того як ви подолаєте цей етап, запропонуєте дитині самому спланувати гру і придумати якісь правила. Однак не варто надто наполягати. Зачекайте, поки малюк «дозріє» до цього сам. Головне, щоб гра захоплювала його. Тоді він обов'язково навчиться планувати її і придумувати нехитрі правила. Не забувайте: коли малюк навчиться регулювати власну активність, йому буде набагато легше спілкуватися з однолітками. Адже якщо діти не вміють дотримуватися правил і постійно їх порушують, знайдеться небагато бажаючих з ними погратися.
Спробуйте на початку гри створити позитивний емоційний настрій і підтримувати його протягом усього часу взаємодії з дитиною. Сядьте поруч, не забувайте дивитися один одному в очі, щиро дивуватися, радіти, використовувати ласкаві дотики. Яким має бути зміст ігор?
Насамперед це ігри, безпосередньо спрямовані на збагачення емоційних відчуттів, розраховані на те, щоб розсмішити, здивувати, заспокоїти тощо.
Наприклад, можна використовувати гру «Розкажи вірші руками», коли мама і дитина по черзі і разом намагаються різними рухами рук з використанням міміки показати зміст вірша. Або гри на узгодженість спільних рухів - «Пилка дров», «Насос», «Кузня». Можна використовувати ігрові вправи типу «Спробуй показати, спробуй вгадати», головним змістом яких є зображення різних предметів і дій з ними (наприклад, з'їсти кислий лимон, що тане морозиво, підняти важку валізу тощо).
Ці вправи не тільки збагатять дитину різноманітними емоційними відчуттями, а й сприятимуть розвитку уяви. Дуже корисний і спільний твір казок, віршів, оповідань. Оскільки для гіперактивних дітей характерні також порушення уваги і самоконтролю, важливо проводити з ними прості ігри на розвиток даних функцій, наприклад, «Лабіринт», «Що змінилося», «Чим схожі, ніж несхожі», «Знайди зайве» та ін.
Для впорядкування реакцій підійдуть такі ігри, як «Встигай-но». Зміст гри зводиться до того, що дорослий домовляється з дитиною про те, що буде називати різні цифри, крім однієї, наприклад, сімки, і дитина повинна стежити і сказати «Стоп», якщо вона вимовлена. Можна ускладнювати правила: «Стоп» говорити тільки в тому випадку, якщо перед цифрою «7» називалася цифра «6». Підтримати інтерес дитини до даної гри можна, замінивши слуховий матеріал на зоровий. За цим же принципом побудовані ігри "Не наслідуй", "Так" і "Ні" не кажіть "", Стать, ніс, стеля ", в яких передбачені правила обмеження деяких дій дитини.
Всі ці рекомендації дуже важливі, оскільки допомагають зняти напругу як у дитини, так і у дорослого, наблизити їх один до одного, відчути бажання і потреби один одного - іншими словами, налагодити нормальне емоційно насичене життя дитини в сім'ї.
У статті Гри для дітей з СДВГ дано кілька варіантів ігор, розроблених психологами спеціально для дітей, які страждають синдромом дефіциту уваги з гіперактивністю. Вони підходять і для занять вдома, і для занять у дитячому садку. Пам'ятайте тільки, що такий малюк відчуває себе менш захищеним, ніж звичайний, і потребує спеціального ігрового простору. Воно, по-перше, має бути максимально безпечним (виключити гострі кути, нестійкі предмети, закрити електричні розетки тощо), по-друге, викликати відчуття комфорту, по-третє, мати спеціальний «куточок усамітнення». Ми вже говорили, що гіперактивна дитина, хоч і справляє враження вічного двигуна, насправді дуже втомлюється. І зайва емоційна напруга у нього може викликати ще більший сплеск перевезення. Тому коли бачите, що дитина втомилася, обов'язково - в «куточок усамітнення». Посидіть удвох, погладьте його, поговоріть негромко. Крім того, для ігор необхідний спеціальний набір меблів та іграшок, наприклад, шафи з відкритими і закритими полицями, набори лялькових меблів та посуду, контейнер з піском, ємність з водою та ін.
Гіперактивним дітям надзвичайно корисна робота з піском, крупою, водою, глиною, малювання за допомогою пальців. Все це допомагає зняти напругу. А взагалі, як вважають психологи, робота тут повинна будуватися за кількома напрямками: зняти напругу і зайву рухову активність, тренувати увагу і слідувати за інтересами дитини, тобто намагатися проникнути в її світ і разом її аналізувати. Наприклад, якщо дитина розглядає щось на вулиці, дорослому обов'язково треба простежити за поглядом і знайти цей предмет, потім постаратися утримати увагу малюка на ньому, розпитати, що зацікавило, і попросити детально описати деталі предмета, разом якось їх прокоментувати. Як писав В. Оклендер: «Коли таким дітям приділяють увагу, слухають їх, і вони починають відчувати, що їх сприймають всерйоз, вони здатні якимось чином звести до мінімуму симптоми своєї гіперактивності».
Ігри для дітей з СДВГ
У статті дано кілька варіантів ігор, розроблених психологами спеціально для дітей, які страждають синдромом дефіциту уваги з гіперактивністю. Вони підходять і для занять вдома, і для занять у дитячому садку. Див.
Корекційні ігри для гіперактивних дітей
Щоб допомога гіперактивним дітям була ефективною, краще братися за неї «всім світом». Це означає, що кожен фахівець, який працює з дитиною, може внести свій внесок. Так, невропатолог призначить медикаментозну підтримку, вихователі та вчителі можуть подбати про те, щоб адаптувати вимоги під можливості дитини, застосовувати правильні методи в заохоченні та припиненні якихось поведінкових проявів. Але крім перерахованої вище у дитини необхідно тренувати навички управління своєю увагою і поведінкою. Саме в цьому найкраще може допомогти гра! Див.
Сімейна психотерапія при гіперактивності
При синдромі порушення уваги з гіперактивністю лікуванням тільки дитини обмежуватися, мабуть, не варто. Адже скільки б не займався з малюком фахівець, якщо не змінити обстановку, навколишній світ - результат все одно не буде досягнутий. Ось чому сучасна медицина для реабілітації дітей з СДВГ передбачає обов'язкову сімейну психотерапію, на сеансах якої батьки починають розуміти, що здоров'я їхньої дитини значною мірою залежить від доброго, спокійного і послідовного ставлення до неї дорослих. Див.