А.:
Миколо Івановичу, хочу почути вашу думку. Я, працюючи на Дистанції і виконуючи завдання працювати над спокійною присутністю, знімав своє перше відео, знімав на відео себе. Перше відео мені не сподобалося, і я став перезнімати його раз за разом. І кожен варіант мені так само не подобався. В результаті я витратив на зйомки дуже багато часу і зупинився тільки тоді, коли звернувся до одного психолога. Психолог дав мені дві підказки, які мені дуже сподобалися: перше, він сказав, щоб мені потрібно прийняти і полюбити себе. Друге - щоб я навчився ігнорувати думки оточуючих людей. Що ви думаєте з цього приводу?
Н.І. Козлов:
Артеме, підказки сильно спірні. Самі по собі вони зовсім не погані: і до себе потрібно ставитися добре, тому що ти дійсно хороша і розумна людина, і до думки оточуючих людей потрібно вміти ставитися критично. Справа в іншому: Сюди взагалі не варто підшивати психологію, вона тут зайва.
Це завдання вирішується по-іншому: візьми щоденник, подивися свої справи на тижні і випреділи, який максимальний час в найближчі дні ти можеш виділити на зйомки. Припустимо, 6 годин. Щось вдале вдасться зняти за 2 години - вау, радійте, якщо ні - працюй рівно 6 годин, після цього з відзнятого вибери найкращий варіант. Вибери найкраще з наявного і переходь до інших важливих справ на тижні. І все: саме так вирішуються подібні завдання в нормальному бізнесі. Тут потрібен не психологічний, а розумний діловий підхід.
Справа в тому, що спочатку, на перших відео всі самі собі не подобаються, і не подобаються не тому, що у них психологічні проблеми, а тому що це нова діяльність і вони до неї ще не готові. Що в цьому випадку потрібно робити? Займатися психологією і вчитися себе любити? Ні, тут потрібно просто тренуватися виступати перед відеокамерою. Якщо дві людини не вміють виступати перед аудиторією, один з них пішов до психологів вчитися приймати себе, а інший став тренуватися виступати, почав виступати і виступати перед аудіоторією - хто з них швидше стане хорошим оратором? Той, хто почав тренуватися виступати, а не той, хто пішов до психологів вирішувати свої психологічні проблеми.
А.:
Виходить, не потрібно робити глибокий аналіз?
Н.І. Козлов:
Розбиратися в ситуації потрібно завжди, а робити глибокий аналіз потрібно за потребою і в будь-якому випадку - робити за профілем. Якщо майстер на заводі бачить, що гвинт відкрутився - тут потрібно не аналіз робити, а гвинт підкрутити. Якщо гвинти раптом відкручуються регулярно, тут, можливо, аналіз потрібно зробити більш глибокий, але аналіз швидше технологічний, а не психологічний. Якщо у вас болять зуби, потрібно йти не до психолога, а до стоматолога. Поважайте психологію, не пришивайте її туди, де питання вирішується без неї.
Бачити в усьому психологічні проблеми, з будь-якого приводу навішувати на людину діагнози: ти не приймаєш себе, це вже крива психотерапія. Це привчає людей займатися собою і своїми почуттями там, де потрібно займатися просто справою. Це - шкідливо. Це може допомогти ситуативно, а в перспективі люди стають не цілком адекватними. Це як втомленому чоловікові після роботи налити 200 грам. Допоможе? Допоможе на перший раз. Але якщо 200 грамів наливати чоловікові постійно, що станеться? Ви нормального мужика перетворите на алкоголіка.