-
Насколько я себя понимаю, я сейчас ничего не чувствую, я скорее задумался.
- Человек не может быть без чувств. Ти блокуєш свої почуття і емоції!
Це правда?
Фільм "Ліквідація" "
Давид Гоцман в чувствах, а заведущий интернатом рассудителен и спокоен.
скачать видео
Фільм "Ліквідація" "
Мама і син все в почуттях, навіть швидше в емоціях, а Давиду Гоцману тут ні до чого: він втомився, та й просто йому ці розбірки не цікаві. Он думает о своем.
скачать видео.
Фільм "Ліквідація" "
Маршал Жуков у почуттях, начальник контразвідки - в роздумування.зкачати
відео
На психотерапевтичних сесіях гештальт-терапевти зазвичай переконані, що той, хто не говорить про свої почуття, той або їх блокує, або знаходиться в опорі групі. Вони в цьому переконані, тому що знають, що у здорової людини внутрішні почуття є завжди. Дійсно, чи може жива людина бути без внутрішніх почуттів - без страху або образи, хоча б без задоволення або невдоволення?
А от дійсно, може? Чи ні?
Питання здається простим, але відповідати на нього складно. Складно хоча б тому, що про наявність або відсутність внутрішнього почуття не може сказати ніякий прилад, це завжди питання тільки сприйняття, а людське сприйняття, тим більше в почуттях і з приводу почуттів - дуже суб'єктивно.
Якщо жінка не відчуває почуття чоловіка до неї і відчуває його почуття до іншої жінки, він не переконає її ніякими словами або подарунками.
Потрібно врахувати і те, що жінки до почуттів схильні, а чоловіки частіше схильні подумати. Жінки багато відчувають самі і скрізь бачать почуття в інших - навіть коли ті, інші, їх у себе не помічають. Жінки не розуміють, як у якійсь ситуації чоловіки можуть бути без почуттів, а чоловіки не розуміють, як можна бути весь час у почуттях.
Але почнемо - трохи здалеку.
Якщо людина стоїть - вона рухається? З одного боку, ніяка людина не може існувати без руху, хоча б при диханні у людини рухаються легені і діафрагма, як мінімум, в людині завжди б'ється серце. Все так, якщо придивлятися - все так. Але якщо людина йшла і раптом задумалася і зупинилася, варто нерухомо - про неї по життю точніше сказати, що ця людина не рухається.
Чи може жива людина нічого не відчувати? Звичайно, ні. Поки людина живе, вона завжди живе в потоці відчуттів - відчуття світла і звуків, запахів і дотиків, тепла або прохолоди. Звичайні люди просто зайняті іншим і неуважні до своїх відчуттів.
Нерідко хтось сидить за столом багато годин поспіль і не помічає, що йому вже холодно і затекли ноги. Всі ці відчуття у людини є, але людина їх може ігнорувати, не звертаючи на них уваги.
Однак якщо забезпечити комфортну температуру - коли ні спекотно ні холодно, зручно лягти щоб ніде нічого не тиснуло, вимкнути світло і зробити тихо, то відчуттів більше немає, вони зникають.
Звичайно, уважна людина їх все одно зловить, аутогенне тренування вчить відчувати те, що не відчувають звичайні люди - розслабленість і приємний тягар в руках і ногах, відчувати як проходить повітря по трахеях, як м'яко колихається тіло при диханні, - але для всього цього потрібно спеціальну увагу і тренування. Якщо людина просто ліг відпочити, вона ловлею цих відчуттів не займається і просто відпочиває.
Так як же тут відповісти? Якщо вам не тиснуть черевики і руки не замерзли, то по життю - відчуттів немає. Однак, якщо придивлятися до відчуттів і їх шукати, їх знайдеш практично завжди. Люди при бажанні знайдуть все що завгодно.
Старий анекдот, жінка скаржиться: «» Жахливий вигляд з вікна! У мене перед вікном лазня, так там постійно такий жахливий розпуста відбувається, просто жах! " Прийшла комісія, дивиться: «» Гражданочка, а де ви бачите лазню? У вас перед вікном сквер і дитячий майданчик «». "Звичайно, але якщо залізти на шафу і взяти підзорну трубу, то ви всі прекрасно розгледіть!" "
Відчуття підпорогової інтенсивності людина не відчуває, хоча їх у спеціальних експериментах виявити можна. Якщо вам наступили на ногу, ви це помітите в ту ж секунду без спеціальної допомоги. По життю про наявність або відсутність відчуттів говорять залежно від їх інтенсивності: якщо відчуття зникаюче слабке, вважається, що його немає.
Так само і з внутрішніми почуттями.
Взагалі по життю без почуттів жити не можна, а в конкретній ситуації бути без них цілком можна. Якщо ви явно схвильовані або обурені, у вас почуття є. Їх видно по вашому обличчю, вони впливають на вашу поведінку, та й просто ви їх відчуваєте. Але якщо ви спокійні і зайняті іншим, якщо ви медитуєте або, не відволікаючись ні на секунду, уважно ведете машину в щільному потоці інших машин, то у вас внутрішніх почуттів може і не бути. Якщо вас сталося не торкнулося, якщо ви вважаєте за краще думати, а не переживати, якщо ви не схильні навіть фізіологічні зміни інтерпретувати як почуття, то у вас почуттів зараз немає. Якщо почуттів не видно на обличчі, якщо вони не відбиваються на диханні, якщо вони не виражаються ні в поведінці ні в промові, якщо ви не відчуваєте їх самі - значить, їх немає.
Не треба шукати чорну кішку в чорній кімнаті, якщо її туди ніхто не запускав.
А як до цього ставитися?
Одна справа - зрозуміти, чи є у людини в даній ситуації будь-які внутрішні почуття чи ні, інша - ставлення до цього. Припустимо, ось немає у людини совісті - і що? Погано, добре б щоб вона з'явилася. А почуття - яка їхня роль у внутрішньому житті? Як правильно - вмикати голову або жити почуттям? Див.