Прив'язаність - емоційний зв'язок, коли уявлення про існування без об'єкта прихильності викликає страх і біль: ломку на рівні душі.
Завжди залишається питання про розмір цих страхів і болю. Якщо дівчина не звикла взагалі якось себе контролювати, то будь-яке внутрішнє напруження вона проінтерпретує як біль і страх і буде повертатися до предмета своєї хворої прихильності, особливо якщо їй в житті більше нічим зайнятися.
Хворі невротичні прихильності виникають де завгодно і в кого завгодно. Дівчина не може жити без коханого; молодий чоловік не бачить сенсу жити без дівчини; молода мама весь свій сенс життя бачить тільки в дитині; маленька дитина без мами поруч не може побути і хвилини одна; батьки не знають як їм жити, коли їдуть їх діти, що вже подорослішали...
Причини формування невротичних прихильностей - різноманітні. Найчастіше - це спосіб життя, підтримуваний і тілесно, і ідеологічно. Хворі прихильності частіше формуються у тих людей, які щиро вважають подібні прихильності чимось природним, благом, і особливо міцно прикипають до душі там, де за ними стоять ті чи інші внутрішні вигоди. Дівчина боїться (і правильно боїться), що їй нічим особливо утримати молоду людину, і швидко розігрує душевний біль: пристойна молода людина в цій ситуації буде вести себе з нею дбайливіше, відносини тривають... Молодий чоловік не знає, як за дівчиною доглядати, але сподівається (зазвичай даремно), що його душевні муки покажуть дівчині силу його любові...
Такі хворі прихильності - примусова заміна любові у тих, хто любити не вміє і не схильний вчитися. Механізм хворої прихильності забезпечує вимушену стабільність відносин, терпимість і навіть співпрацю між людьми.
Фільм «» Особисте життя: радість близьких відносин Заняття проводить проф. Н.І. Козлов і психолог Марина Смирнова «»
Фразы для привязки любимых.
скачать видео
- Іноді хворі прихильності заміщають не відсутність любові, а відсутність сенсів у житті. Коли у літніх людей зникли всякі інтереси до життя, в душі стає порожньо і холодно... Щоб зайняти душу переживаннями, можна дивитися серіали, а можна переживати за дітей - будь-які переживання займають простір душі і створюють видимість сенсу життя...
А починається все це - з ігор і розваг. Маленькі діти хочуть завжди при собі мати маму, як улюблену іграшку, молода мама сама розважається своєю дитиною, як найулюбленішою і довгоочікуваною іграшкою. Тепер, коли мама вийшла з кімнати, дитина кричить: «Мамо, не йди, мені без тебе страшно (погано, нудно)!», і мама із задоволенням і радістю біжить до дитини, якій вона потрібна, який їй радий. Щастя! Однак поступово ігри та розваги перетворюються на міжособистісні ігри-маніпуляції. Потихеньку син засвоює урок: прагнеш отримати близькість потрібної людини, в душі має бути боляче і страшно. Виникає погана дитяча звичка: страждати і грати на стражданні, в результаті чого втомлена сердобольна мама з останніх сил тягає за собою п'ятирічного примхю, а син звично хниче. І обидва не можуть один без одного.
Буває, що хворі прихильності виникають на основі емоційного якіріння. Цікаво, що спокійні, теплі стосунки без болю не залишають такого сліду в душі, як стосунки яскраві, нехай навіть болісно яскраві. Парадоксально, але наявність деякого болю у відносинах, надаючи їм додатковий емоційний струс, роблять їх міцнішими, точніше - надають їм риси хворої прихильності.
Закарбування мамою дитини було б набагато слабшим, якби пологи не супроводжувалися ударами туманної свідомості дикого болю. Цікаво було б це перевірити: статистично зіставити прив'язаність матерів до дітей залежно від якості, - точніше, відсутності - знеболювання при пологах. Природно, на тлі спочатку позитивного ставлення до дитини. Принаймні відомо, що батьки спочатку до своїх дітей прив'язані завжди менше, - звичайно, адже вони їх не народжували.
Хвора прихильність може розвиватися і на будь-якій іншій основі - іноді причиною тяги виявляється унікальний запах, особливий голос та інші привабливі особистісні особливості, проте сильна прихильність стає хворою прив'язаністю тільки тоді, коли за нею стоять відповідні вірування і внутрішні вигоди.
Що робити?
«Що робити, щоб рідше зв'язуватися людьми, для яких характерні хворі прихильності?» Придивляйтеся до людей і створюйте тривалі стосунки тільки з душевно здоровими людьми: людьми, які не люблять страждати без потреби, які вміють керувати своїми прихильностями, вміють як прив'язуватися, так і оперативно відв'язуватися. Як дізнатися таких людей? Для таких людей зазвичай характерні - гарний настрій, почуття гумору, схильність швидше діяти, ніж переживати, розвинений самоконтроль.
«Що робити, щоб у мене в душі рідше виникали хворі прихильності?» - Гарне питання. Попередження хворих прихильностей - дійсно важлива тема, яку повинна знати кожна доросла людина. Шкода, що цю тему не вивчають ще в школі... Щоб у вас в душі не виникали непотрібні вам хворі прихильності, привчіть себе завжди підтримувати високий емоційний тон і регулярно практикуйте вправу "Душевна страховка" ". Той, хто привчив себе жити у високому емоційному тоні, менш залежний від інших людей, а душевна страховка захищає нас від занадто болючих ударів життя, в тому числі від занадто хворих переживань при втраті улюблених людей.
«Що робити, якщо у мене формується або сформувалася хвора прихильність?» - Якщо є можливість, повністю припиняйте спілкування з джерелом цієї прихильності. Це боляче, але залишатися поруч - це як відрізати хворий палець по трохи... Якщо прогавили - хвору прихильність потрібно знімати, тут потрібна допомога фахівця. Робота з прив'язаністю ефективна тоді, коли ведеться комплексно, коли не тільки знімається існуюча прихильність, але аналізуються її внутрішні вигоди і обговорюються підтримуючі її вірування.
«А як розлучатися з людиною, яка прив'язалася до мене, якщо у неї хвора прихильність?» Якщо ви не зовсім черста людина, для вас ця ситуація може бути не простою. Однак - ситуація вирішувана, тут є кілька варіантів...