Конгруентність - узгодженість і співмірність елементів, що утворюють деяке ціле. У практичній психології, конгруентність - узгодженість тих чи інших елементів життя людини, в першу чергу відповідність зовнішнього вираження внутрішньому змісту.
У цьому сенсі говорять про конгруентність (або неконгруентність) вербальної або невербальної інформації, конгруентність його слів і його справ, конгруентність його стану і те, що він показує оточуючим, відповідності його життєвих цінностей і того, як людина живе в реальності.
Конгруентність - один з проявів автентичності. «» Конгруентність - коли ти живеш, говориш і дихаєш відповідно до твоїх цінностей і цілей, з тим хто ти є «» - Лідія Маркович Росаті. У людини все спокійно всередині, вона спокійна зовні - очевидна конгруентність. У людини не розходяться його слова і справи - це конгруентність. Відповідність того, що говориться, і того як говориться - це конгруентність.
З іншого боку, всередині у людини мандраж, а зовні він демонструє впевненість. Якщо ви це помітили, це його неконгруентність. Або, вчитель, який пояснює матеріал, питає, зрозумів учень його чи ні. Учень може кивнути у відповідь «» Зрозумів «», але тон його голосу або вираз очей може змусити вчителя засумніватися в цьому. Вчитель бачить неконгруентність.
Конгруентність - оціночне поняття, це завжди оцінка ззовні і завжди інтерпретація. Якщо вам здається, що щось у людині не відповідає чомусь, ви можете говорити про неконгруентність. Хоча, можливо, це просто ваші проекції, інтрепретації або просто необізнаність. Перш ніж викрити іншу людину в неконгруентності, має сенс пошукати більш позитивні інтерпретації того, що ви спостерігаєте.
Чи кожна конгруентність добра?
Ні. Якщо людина має низькі цінності і узгоджено з цим живе в режимі бардаку або розхлябаності - вона когруентен, але навряд чи ви захочете довго бути з цією людиною поруч. Конгруентними бувають бандити, але мало кого це радує.
Конгруентність іноді суперечить діловій ефективності. Конгруентність як право і необхідність висловлювати зовні неконтрольовані емоції, особливо якщо це недоречно і нікому не потрібно, йде на шкоду справі.
Чи потрібно, чи правильно під час виступу показувати свої страхи і невпевненість? Практика публічних виступів говорить - ні, цього робити не слід.
Вимога конгруентності не завжди відповідає життєвим реаліям.
Ситуація: навколо вас середньовіччя, ви живете в оточенні інквізиції, і при цьому ваші цінності відрізняються від суворо католицьких. Чи буде розумним і адекватним жити так, ніби інквізиції не існує, жити конгруентно своїм поглядам і цінностям? Навряд чи ви засудите Коперника і Галілея, які заради справи свого життя іноді були обережними і не повністю задовольняли вимог конгруентності.
Конгруентність і розвиток особистості
Конгруентність може і повинна бути метою розвитку особистості, але в процесі розвитку вимога конгруентності є швидше перешкодою. Розвиток особистості - завжди освоєння нових форм поведінки, не звичних і не характерних для нас колишніх, і невідповідність себе колишнього і себе зростаючого, себе нового - невідповідність природна.
Людина похмура вчиться посміхатися - спочатку її посмішка буде нетянутою і натягнутою. Це нормально, як етап зростання. Важливо дійти до рівня, коли ваша посмішка буде не зовнішньою природною, а стане виразом вашої внутрішньої радості і доброзичливості до людей.
Розвиток починається з неконгруентності, але має конгруентністю завершитися.