Детальніше про це - Н.І. Козлов "Книжка для тих, кому подобається жити" ".
Пояснюю картинку: Якщо ви думаєте, що від реальності до реакції довгий і заплутаний шлях - ви праві. Є гіпотеза, що реакція емоційна визначається дуже великою кількістю факторів - як зовнішніх, так внутрішніх. Отже. Щось сталося. Ну наприклад на вулиці ви йдете і раптом помічаєте, що у вашій кишені немає мобільного телефону. Це - деяка реальність. Отже ви помітили - мобільника немає - це і є виділення події із загального потоку. Привернення уваги до події.
Помітили, згадали - мого мобільника, в чорному чохлі, шкіряном, а в ньому стільки телефонів - згадуємо, що ще було в мобільнику і як він був - це наближення.
І третє - входження в ситуацію. Розумієте - вкрали. У вас. Мобільник. - Саме у вас і саме мобільник і саме вкрали.
Отже, реальність усвідомили. Це з одного боку.
З іншого боку - це те, чого нас вчили і виховували, те як ми звикли реагувати на ту чи іншу ситуацію:
Вірування (наприклад: це завжди відбувається тільки зі мною! Я невдаха! Або Що ні день-то нова пригода - життя не дає мені нудьгувати!)
Переконання (наприклад «» Мені потрібно взяти себе в руки «», «» Потрібно всеті себе спокійніше - тоді може я знайду мобільник - раптом я його просто обронив.)
Сподівання це те, що ми зазвичай від життя чекаємо. Чекали - день буде щасливим - а тут взяли і втратили телефон - ось прикро-то!
Бажання приблизно те ж саме, що й очікування, тільки менш сильні.
Звички - як звик реагувати (кидатися в плач посередині вулиці, бити ногами і руками і кричати, щоб повернули або оперативно пошукати навколо - а раптом дійсно обронив?)
Емоційна пам'ять - це спогади з дества. Ну наприклад вас вкусила в дестві собака - і тепер, коли хтось гавкає ви починаєте відчувати себе незатишно.
Ці "ламаючі лінзи" "можна згрупувати за позиціями сприйняття - залежності з якої башточки звик дивитися людина - такі вона і підбирає вірування, очікування, бажання і так далі.
Якщо людина просунута і пройшла Сінтон наприклад, то у неї ще в запасі є багато службових програм, які їй допомагають так чи інакше сприйняти ситуацію - так, як вона хоче, а не так як вона звикла. Службові програми - це наприклад рожеві окуляри - коли життя ми свідомо намагаємося побачити в житті те краще, що в ньому є. Знання про позиції сприйняття, техніка душевної страховки - це зручні службові програми.
Отже з одного боку ми маємо сприйняття реальності, з іншого - позиції сприйняття.
Зіткнення реальності з позиціями сприйняття - викликає звичайно сплеск енергії але поки ще нейтральний - без знака, ненаправлений.
Цей нейтральний сплеск енергії накладається на поточний стан. Чи то сонечко світить, дме теплий вітерець, журчат струмочки і в душі живе весна - то ніби і втрата мобільника здається фігнею. А інша справа - вночі не виспалися, на небі хмари, під ногами - калюжі і тут ще й мобільний вкрали... Ну не вдався день...
І ось залежно від нашого настрою визначається "знак" "емоції і ми починаємо її в собі розкручувати до стану емоції.
Розкручуємо ми її в двох напрямках - чи то в бік «» тому що вкрали «», чи то в сторони «» для того щоб знайти «».
Другий напрямок все-таки більшою мірою здатний вплинути на реальність, ніж перший.
Література
- Н.І. Козлов "" Книга для тих, кому навиться жити або Психологія особистісного росту "