Колеги!
Зовсім недавно зробив розсилку, де описував суть психоаналізу і психодинамічного підходу. Я писав такі речі:
Психоаналіз, або психоаналітичний підхід - підхід у психології, коли основні моменти (і проблеми) дорослої поведінки виводяться (пояснюються) з подій і переживань його дитинства.
Психодинамічний підхід - підхід, згідно з яким все, що відбувається на поверхні, в хворій або здоровій психіці людини, визначається глибинною динамікою (взаємодією і боротьбою) сил всередині психіки.
Обидва підходи беруть початок від класичного психоаналізу З.Фрейда, але розвивають його різні сторони та ідеї.
Погляд, що основні моменти (і проблеми) дорослої поведінки виводяться (пояснюються) з подій і переживань його дитинства, не обов'язково передбачає конфліктну динаміку глибинних інстинктів між собою або з чимось. Просто дитячі зображення або дитячі рішення і звички можуть накладати серйозний вплив на доросле життя, і зрозуміти, розкопати ці дитячі впливи - завдання психоаналізу, але зовсім не психодинамічного підходу.
З іншого боку, психодинамічний підхід говорить про те, що те, що у нас відбувається на поверхні нашої психіки, є прояв, відбиття боротьби глибинних несвідомих сил і потягів. Чудово, але якісь з цих сил не обов'язково йдуть з дитинства, вони можуть проявитися як потяг підліткового періоду або соціально неприйнятні потяги, що сформувалися вже у дорослої людини. У цьому випадку розібратися в цих конфліктах, усвідомити їх - завдання психодинамічного підходу, але психоаналіз тут ні до чого.
Кінець цитати
Сьогодні мені здається, що в тому описі я був неправий. У зв'язку з цим пропоную інше бачення та інші формулювання, можливо, вони вам здадуться більш переконливим.
Отже, сьогоднішнє бачення.
Психоаналіз і психодинамічний підхід
Психоаналіз
Психоаналіз в широкому сенсі - пояснення поведінки людини психологічними причинами в ньому самому, які він сам не усвідомлює.
Наприклад, ми проаналізували поведінку людини і зрозуміли приховані від неї найбільш умовні вигоди.
Мама лається на дочку «» нероба «», але сама ж не пускає дочку працювати. Чому? Тому що насправді, несвідомо боїться самостійності дочки, яка може її залишити одну. - Це був психоаналіз.
Або, ми змогли дізнатися про важливі або повторювані події життя нашої пацієнтки, які з високою ймовірністю сформували її сьогоднішні звички, установки та емоційні реакції.
Виявляється, мама завжди говорила дочці «» Чоловікам довіряти не можна «», і сьогодні вже доросла дівчина уникає близьких, довірчих стосунків з чоловіками. Її сьогоднішня поведінка нам стала зрозумілою - це був психоаналіз.
Психоаналіз у вужчому сенсі, як психоаналітичний підхід - підхід у психології, коли основні моменти (і проблеми) дорослої поведінки виводяться (пояснюються) з подій і переживань його дитинства.
Цей підхід набагато більш широко поширений, ніж фрейдизм, і розуміється набагато ширше, ніж його трактував З.Фрейд. Найрізноманітніші дитячі зображення (в тому числі ніяк не пов'язані з сексуальними переживаннями) або дитячі рішення і звички можуть накладати серйозний вплив на доросле життя, і зрозуміти, розкопати ці дитячі впливи - завдання психоаналізу.
Тема важливості материнської любові в дитинстві - це психоаналіз, а не фрейдизм.
Психоаналіз - не синонім безперечного. Розмови про родову травму та її вплив на життя дорослої людини - не фрейдизм, але варіант дуже спірного психоаналізу. Можна і потрібно сперечатися, чи впливають дитячі образи і те, що ви когось не пробачили, на ваше життя сьогодні - але потрібно віддавати собі звіт, що це психоаналіз.
Психодинамічний підхід
Психодинаміка - рух, взаємодія і боротьба сил всередині психіки людини.
Психодинамічний підхід - підхід, згідно з яким видимі людині процеси, що відбуваються в її психіці, визначаються не зовнішніми обставинами і не волею людини, а самостійною динамікою (взаємодією і боротьбою) сил всередині психіки.
Психодинамічний підхід виходить з припущення, що в психіці людини є власні рухи і взаємодії енергій, які не зводяться до фізіологічних або соціальних впливів. Описувані закономірності наших збуджень і заспокоєнь, конфліктів і гармонізацій, зростання і деградації можуть ставитися як до досить простих, поверхневих речей, так і речей зовсім глибинним. Усвідомлення і розуміння динамік далеко не завжди впливає на їх протікання.
Психодинамічний підхід і фрейдизм
Психодинамічний підхід не дорівнює фрейдизму, проте інтерес до психодинамічного підходу створив З.Фрейд, припустивши, що найголовніші речі в людській поведінці є «» відсвітом «» динаміки взаємодії і конфлікту глибинних сил в нашій психіці. У зв'язку з цим справжні причини і рушійні сили людської поведінки приховані від людини так само глибоко, як основна маса айсберга прихована під водою, оголюючи тільки маленьку верхівку.
Описуючи психологічну природу меланхолії, Фрейд малює вражаючу динаміку взаємодії внутрішніх сил.
"Коли об'єкт втрачено (або відносини з ним зазнали краху), але суб'єкт не може відірвати від нього свою прихильність (енергію лібідо), ця енергія спрямовується на Я, яке в результаті ніби розщеплюється, а з іншого боку - трансформується, ототожнюючись із втраченим об'єктом. Таким чином, втрата об'єкта перетворюється на втрату Я. В результаті втрати об'єкта як би не відбувається, лібідо не зміщується з цього об'єкта на інший, а «відступає в Я». І так далі, дивись Меланхолія, фрейдизм
Якщо вам фрейдизм не близький, з картиною такого опису можна не погоджуватися, але якщо ви будете малювати картину свою, ви вже вступили на територію психодинамічного підходу.
Чи впливає усвідомлення, розуміння динамік на процеси, що відбуваються?
Пізніше дослідники почали описувати різні психічні явища, що мають внутрішню, психологічну природу, при цьому виявилося, що усвідомлення або не усвідомлення внутрішньої динаміки далеко не завжди на що-небудь впливає.
«» Принцип маятника «» - циклічність зміни психічних станів. Динаміка відома, зрозуміла, але усвідомлення цієї динаміки її змінює мало.
«» Принцип трьох днів «» - якщо ви образилися, перервали стосунки і хочете, щоб ваша поява «» знову «» була максимально переживальною, то дзвонити потрібно на третій день після обіду. Працює відома психодинаміка: на перший день вашу появу ще не чекають, на другий чекають, але не гаряче, а на четвертий вже вас позабудуть і чекати не будуть. Тому оголошуватися і дзвонити потрібно на третій день... Так от, знання цих закономірностей мало впливає на ваші переживання - психодинаміка працює незалежно від нашого знання про неї.
Прості і глибинні динаміки
Динаміка внутрішніх енергій не обов'язкова глибинна, вона може лежати на поверхні, бути елементарною для розуміння. "Дія дорівнює протидії" "", "Чим більше тиснеш, тим більший опір"... " Інша справа, що зовсім елементарні речі, типу адаптації внутрішнього темпоритму до зміни ритму життя або спілкування співрозмовника, зазвичай вважаються «» самі собою зрозумілими «» і теорії, що використовують їх, до психодинамічного підходу не відносять. Солідна назва «» психодинамічний підхід «» стосується лише теорій, що описують неочевидні, цікаві і не зовсім поверхневі динаміки.
Під час аутотренінгу вищого ступеня у свідомості людини починають відбуватися колірні розряди. У них є деяка закономірність, ми можемо припустити, що це пов'язано з динамікою його внутрішніх енергій, ми можемо навіть в тій чи іншій мірі щось тут передбачити і на щось вплинути, але ми розуміємо, що ми торкаємося тільки поверхні, а до глибини у нас доступу немає.
Психодинамічний підхід не завжди дає чіткі відповіді про причини того, що відбувається і закономірності протікання, нерідко нас влаштовують загальні вказівки на напрямки пошуку таких механізмів.
Якщо в нас раз за разом, іноді уві сні, іноді наяву, спливають дивні образи і спогади, ніби ми стоїмо на краю обриву і ніяк не можемо вирішити зробити крок вперед, хоча відчуваємо, що у нас можуть з'явити крила - ми можемо припустити, що такі картини можуть бути пов'язані з такими-то пригніченими бажаннями. Розбираючись, коли і навіщо ви придушували ці бажання і що тепер ці пригнічені бажання роблять з вами, ви опиняєтеся всередині психодинамічного підходу.
Психодинамічний підхід допускає, що якісь моменти нашої поведінки в принципі не можуть отримати простих пояснень.
Якщо ми припускаємо, що в нас живуть ідеї наших предків, що ми проживаємо чергове своє життя з вервечки своїх життів, то свої дивні прозріння ми будемо виконувати у зв'язку з цими припущеннями. Це теж психодинамічний підхід, хоча і не має відношення до якої-небудь науки.
Разом
Можу припустити, що і запропоновані сьогодні формулювання не цілком відображають задум цих підходів і сформовану психологічну практику. Хто що зможе підказати і уточнити - буду дуже вдячний. Вчитися разом - весело!
Ще раз - успіхів усім!
З повагою, Микола Іванович Козлов