Якщо ви небайдужі до своєї ваги, це швидше добре, ніж погано - ви зможете стежити за своїм здоров'ям і самопочуттям і вчасно про себе подбати. Однак буває і така небайдужість, яка переходить у справжню зацкиленість.
У гірших випадках ми не просто готові самі поставити собі діагноз, а й почати його «лікувати» з тяжкими наслідками для свого здоров'я і небезпекою для життя. Наявність у себе відхилень харчової поведінки люди, як правило, не визнають, тому так важливо мати тверезий погляд на свою вагу і намагатися не перегинати палицю з дієтами і схудненнями.
Пропаганда ідеальних форм і мода на худобу, які вважаються головними винуватцями подібних розладів, самі по собі не завдадуть шкоди здоровій психіці, якщо ви спокійно ставитеся до своїх даних від природи. Але якщо є проблеми з самооцінкою або підключаються сильні стреси, з'являється бажання якось компенсувати весь цей негатив.
Анорексія
По суті - повна байдужість до їжі на шляху до повної відмови від неї. Мета анорексика - зниження ваги, але у нього немає шансів зупинитися самостійно в тій точці, за якою почнуть відбуватися незворотні наслідки. Причин у цього кілька - анорексика не влаштовує його вагу і він має про нього спотворені уявлення.
Психологічні причини
1. Спосіб привернути увагу. Хвороба виникає в той момент, коли сім'я переживає кризу. Тоді анорексик стає об'єктом пильної уваги і турботи, що не дає родині розвалитися.
2. Контроль. Часто спостерігається у тих, хто виріс у неблагополучних сім'ях, рано став незалежним і прийняв відповідальність за те, що відбувається в сім'ї на себе.
3. Спосіб керувати емоціями. Невпевненість у собі і страх неуспіху штовхають на пошук шляхів позбавлення від них. За допомогою відмови від їжі поступово вдається викликати у себе справжню бездушність.
Булімія
Імпульсивне обжорство і спроба компенсувати ці напади за допомогою нездорових методів: блювоти, лікарських препаратів, очищуючих процедур, слабких. У жертв цієї напасті вага буває не такою вже критичною, тому вирахувати їх з боку досить складно.
Психологічні причини
1. Поглинання їжі рятує від страхів. Це спосіб потішитися, стикаючись з труднощами.
2. Задоволення, компенсація. Коли більше нічим себе порадувати, їжа завжди під рукою. Життя стало нудним, зник сенс - можна заповнити порожнечу. Зустрічається у жінок за 45-50 років після відділення дітей. Материнську роль замінити на іншу виявляється складно.
3. Придушення емоцій. Пацієнтки з булімією часто мають проблеми з тим, щоб спонтанно висловлювати злість, негатив, неприйняття. Їм важливо подобатися людям, тому компенсувати стрес доводиться пізніше і за рахунок їжі.
Ці та інші види розладів діагностувати може тільки фахівець, важливо пам'ятати, що самолікування може бути небезпечно для здоров'я і життя! Починаючи курс схуднення або приймаючи рішення про серйозні зміни у вазі, обов'язково проконсультуйтеся з вашим лікуючим лікарем.