Дорогі колеги!
Хотілося б уточнити питання, пов'язані з психотерапевтичними тренінгами. Прохання - подивіться цю статтю і відгукніться, наскільки тут коректні формулювання. Отже,
Психотерапевтичний тренінг
Зазвичай це м'який особистісний тренінг, спрямований на зміцнення емоційної стійкості та вирішення душевних проблем учасників. Психотерапевтичні тренінги допомагають людям впоратися з їх болем, неадаптивними прихильностями і проблемами: усунути почуття провини, підвищену тривожність або мнительність, невдоволення собою, страхи, невпевненість і так далі.
До психотерапевтичних тренінгів належать тренінги з Арт-терапії, розстановки по Хеллінгеру, трансперсональна психотерапія, тілесна психотерапія, танцювально-рухова терапія... Дивись Психотерапія
Порівняно з психотерапевтичною групою - це більш активна і більш структурована форма роботи, що включає різноманітні, різної складності вправи (як правило, все-таки нескладні, враховуючи контингент). В ході тренінгу його учні виконують ряд завдань, сенс яких може бути для них незрозумілий або неочевидний (інтенсивно дихають, малюють, розігрують ситуації), але в сукупності проведені процеси дають бажаний результат - зміни психічного стану на більш спокійне і радісне.
Що стосується набуття життєво корисних навичок, то в психотерапевтичних тренінгах такі завдання зазвичай не ставляться ні групою, ні учасниками. З іншого боку, природним чином деякі корисні навички учасниками засвоюються: навичка виразно формулювати свої думки і відчуття, навичка відкритості, навичка бачити в партнері хороше і говорити про це.
Психотерапевтичний тренінг, самостійність і творчість
Зустрілася думка:
"Завдання психотерапевтичного тренінгу - в першу чергу повернути людині здатність справлятися з життєвими ситуаціями самостійно. Прибрати заважаючий повторюваний спосіб діяти, що призводить до проблеми. Повернути здатність до творчості, щоб людина змогла сама самостійно впоратися зі своїми проблемами. Природно, спосіб справлятися буде у кожного - свій «».
Це неправильно. Повернути людині можна тільки те, що у неї було. Якщо людина вміла справлятися з життєвими ситуаціями самостійно, але у важкій життєвій ситуації цю здатність втратила - психотерапевтичний тренінг може допомогти їй це повернути. Якщо ж людина самостійною ніколи не була, то тут лікування не допоможе. Це потрібно - розвивати.
Аналогічно - що стосується здатності до творчості. Якщо людина до психотерапевтичного тренінгу кілька десятиліть не включала голови і звикла жити за шаблонами, такій людині повертати нічого.
Якщо ж мається на увазі передумова гуманістичної психології, що кожна здорова людина в глибині має зерно, тенденцію до саморозвитку, творчості і самостійності, але ця тендеція могла бути заблокована важкими подіями дитинства і людина потребує зняття цих блоків, то - так, це можливо, і психотерапевтичний тренінг може в цьому допомогти. Але в разі вирішення цього завдання людина ще не стане самостійною і творчою, вона тільки знайде цю здатність.
Швидше за все, у вас є здатності до засвоєння японської мови, але це не означає, що ви вмієте японською говорити. Якщо у вас з дитинства були паралізовані ноги і вам їх вилікували, вам належить ще освоювати навіть просту ходьбу. Лікування ще не зробить вас танцюристом.
Психотерапія не робить людину самостійною і творчою, вона тільки відкриває людині цю можливість. Чи є тренінги, що сприяють розвитку самостійності і творчості? Так, це тренінги розвитку особистості.
Ще раз - успіхів усім!
З повагою, Микола Іванович Козлов