Сімейна психотерапія як підхід не сущестувала до початку 50 ‑ х років. Звернення до сім'ї в ході роботи з особистістю вважалося таким, що суперечить принципам психотерапії, тому що сім'я розглядалася як сукупність індивідуальностей, а сімейні проблеми - як результат неопрацьованості особистісних проблем кожного з подружжя. Передбачалося, що, вирішивши проблеми кожного з подружжя, можна вирішити проблеми сім'ї в цілому.
Сімейна психотерапія виникла в США. Вона була зобов'язана своїм виникненням Грегорі Бейтсону, Джею Хейлі, Доналду Джексону і Джону Уікленду, який спільно розробляв теорію подвійного зв'язку. Дослідники виявили, що у дітей з шизофренією, які пройшли лікування, спостерігалося або закріплення синдрому, або його ослаблення залежно від способу комунікації в сімейній системі.
Було підтверджено, що сім'я може як лікувати дитину, так і робити її хворим. Тому до роботи почали залучати спочатку мам, а пізніше й інших членів сім'ї. Так сформувалося уявлення про сім'ю, як про систему, і стало передбачатися участь у терапії всієї сім'ї.
Таким чином, послідовники системної сімейної психотерапії (далі для зручності я буду називати її сімейна психотерапія) розглядають сім'ю як систему, що функціонує за своїми особливими законами і дотримуються теорії, згідно з якою вирішення проблем визначають зміни в сімейній динаміці, а поточне функціонування сім'ї є фактором, що сприяє як збереженню проблем, так і їх вирішенню. У сімейній психотерапії сім'я як така стає фокусом аналізу і впливу.
Первинною «одиницею аналізу» сімейної психотерапії є відносини. Відповідно, в центрі уваги психотерапевта виявляються такі категорії, як моделі спілкування, розподіл влади, конструювання реальності та розвиток сім'ї.
Сімейна психотерапія розглядає труднощі, з якими в даний час стикається людина в шлюбі, батьківстві, а також труднощі особистісного характеру як компенсаційні зусилля, спрямовані на те, щоб контролювати, виправляти і переживати старі конфліктні відносини, що існували в батьківській сім'ї. І ці проблеми найкраще можуть бути вирішені за допомогою відносин, що встановлюються з психотерапевтом.
Найбільш серйозною перешкодою для змін стає прихильність людей до їхніх батьківських моделей поведінки, мислення та емоційних реакцій.
Коли люди одружуються або виходять заміж, вони проживають свої внутрішні моделі поведінки, (успадковані від предків або придбані в процесі виховання в батьківській сім'ї) з партнерами по шлюбу і дітьми. Таким чином, діти і партнери по шлюбу, виявляються залученими в процес перенесення: чоловік або дитина сприймається певним чином (як недоброзичлива, зіпсована, виховуюча, вимоглива, некомпетентна і т. д.), і що б ця людина не зробила, нічого не зміниться в тому, як вона сприймається. Тому, актуальні труднощі в сімейних або подружніх відносинах розглядаються як варіації на тему моделей відносин, що склалися в батьківській сім'ї клієнта.
Партнери намагаються знайти рішення своїх внутрішніх конфліктів у міжособистісних відносинах, перетворюючи ці конфлікти на звинувачення, висунуті партнеру по шлюбу. Проблеми, що виникають в ході відносин, такі як недовіра, «доведення один одного до білого каління», суперечки на тему, хто про кого повинен піклуватися, нескінченні перебранки, відстороненість, подружні зради, боротьба за владу, труднощі в сексуальних відносинах, порожнеча відносин між подружжям, а також дилема злиття або диференціації, можуть бути пояснені тим, що поняттям інтимності, любові, агресії, самостійності, усамітненості і т. д. партнери надають різний сенс, засвоєний в тих сім'ях, з яких вони відбуваються.
На консультації психолог допомагає розглянути і усунути старі сімейні конфлікти і чвари. Сімейна психотерапія допоможе вам поліпшити стосунки у Вашій родині. А поліпшення відносин у сім'ї зазвичай має численні наслідки: усувається ізоляція когось із членів сім'ї, поліпшуються відносини між братами і сестрами, в роз'єднаних сім'ях відносини стають більш близькими, сім'ї стають більш диференційованими. Вирішення важливих питань з батьками, братами і сестрами вивільняє психічну енергію, яку людина може «інвестувати» в себе, в свого партнера і в своїх дітей.
Сімейна психотерапія особливо корисна в таких ситуаціях:
- людина виявляється не в змозі встановити будь-які стосунки, не обговоривши попередньо ці питання з одним з батьків, братом або сестрою;
- у наявності негативні наслідки розлучення батьків євіда, що сталося в минулому;
- у випадках роз "єднаних сімей з історією" відрізаних ломтей ";
- у випадках дорослих дітей, які бажають дійти згоди зі своїми батьками, перш ніж ті помруть;
- дорослі не здатні встановити близькі стосунки, що дають задоволення;
- у випадках сімей з уторгнутими матерями і дистанційованими батьками, а також у низці інших випадків.
Багато з проблем наших відносин з іншими коріннями йдуть у наші узи і в нашу приховану лояльність по відношенню до людей, які сформували наше життя - до наших батьків.
Необхідно дозволити собі пробачити старі образи і старий біль. Необхідно знати тих людей, які так чи інакше завжди будуть жити всередині нас, а їм дозволити пізнати нас. Сімейна психотерапія, яку я успішно використовую у своїй роботі, може стати відмінним помічником на цьому шляху.