Сором "язливість у дітей

Суспільство 24 грудня 2023

Давайте подумаємо, що таке сором'язливість, і на життєвих прикладах згадаємо, як вона проявляється.

Чим загрожує сором'язливість?
Симптоми сором'язливості
Страшна історія
Коментар психолога:
Рекомендації батькам сором "язливих дітей

Дитина, яка добре знає урок, розгублено мовчить або в кращому випадку щось бурмоче, запинаючись і заїкаючись, коли її викликають до дошки. Його обличчя покривається червоними плямами, однокласники навмисне голосно підказують, веселяться. В результаті нічого зрозумілого учень сказати не може, роздратований вчитель ставить чергову двійку.

Або інша типова ситуація - шести-, семирічний малюк, начитаний, грамотний, на відбірковому тестуванні при вступі до елітної школи або гімназії. В обстановці суворої співбесіди (що для дитини є стресогенним, психотравмуючим фактором) вона не може відповісти на добре знайомі запитання, виконати елементарні (для звичної домашньої обстановки) завдання.

Нерідко сором'язливі діти піддаються прискіпкам, образам, а часом і прямому знущанню з боку задир у дворі або школі. Через це відвідування школи для дитини перетворюється на хронічне катування, вона шукає всілякі приводи для пропуску занять, часто хворіє, страждає від так званих психосоматичних захворювань. Адже діти так само, як і дорослі (а фактично набагато більшою мірою), схильні до психологічних стресів, невротичних реакцій.

У школярів сором'язливість супроводжується також і підвищеною тривожністю, мнювальністю, невпевненістю в собі, боязкістю. У 10-20% випадків у таких хлопців бувають страхи темряви, самотності, вони скуто себе почувають у присутності незнайомих людей, мовчазні, замкнуті.

Тим часом вони досить часто володіють великими здібностями, легко освоюють комп'ютерну техніку, люблять читати, малювати, але обдарованість і навіть виражені таланти блоковані комплексом невпевненості в собі, внутрішньою напругою при спілкуванні з однолітками, дорослими. І як наслідок - програють менш здібним, але більш спритним одноліткам.

Дехто вважає, що сором "язливість більшою мірою властива дівчаткам, але це далеко не так. На різних етапах вікового розвитку 20-25% хлопчиків страждають від сором'язливості - приблизно так само, як і дівчатка.

Але, з іншого боку, сором'язливість часто маскується механізмом спонтанної психологічної компенсації та гіперкомпенсації у вигляді показної розв'язності, навмисної грубості, навіть схильності до хуліганських вчинків. Такі хлопці, сподіваючись стати більш вільними, незалежними, сміливими, часто тягнуться в компанії, угруповання, де культивується сила, а головними аргументами вважаються кулак і ненормативна лексика.

Таким чином, сором'язливість може потворно трансформуватися, мутувати в нахабство, девіантну поведінку. І це серйозна проблема - не тільки медично-психологічна, а й соціальна. Від того, чи отримає сором'язливий малюк, підліток кваліфіковану допомогу, залежать його подальша доля, благополуччя в професійному та особистому житті.

Часом, як не дивно, у таких людей, що зовні здаються податливими, не складається гармонійна подружжя, вони не задоволені своїм колом спілкування; проявляється це в тому, що юнак або дівчина не може познайомитися з тим, з ким хоче. Їм важко знайти хороших друзів, вони важко сходяться з людьми.

Сором'язливість накладає відбиток на різні аспекти життя людини. Ця актуальна психосоціальна проблема не має віку, особливо якщо супроводжується тиками, заїканням, внутрішньою напруженістю, скутістю. Всього цього можна уникнути, якщо вчасно звернутися за допомогою.

Кваліфіковані психологи і психотерапевти допоможуть сором'язливим людям впоратися зі своєю «» недугою «», підвищити самооцінку, навчать вільного спілкування та взаємодії з оточуючими.

Чим загрожує сором'язливість?

Як вже стало зрозуміло, неприємностей від сором'язливості багато. Які ж вони?

Обмеження контактів з людьми - «» Розкіш людського спілкування «».
Конформізм - людина «наступає на горло власній пісні», не висловлюючи своєї думки, він просто голосує за чуже, навіть якщо воно йому чуже.
Сором "язливість спонукує людину безмежно займатися самоїдством, самозвинуваченням. Відомо, що найстрашніше почуття - почуття провини. Сором'язливий найчастіше «» без провини винен «».
Сором'язливість тягне за собою неприємні переживання, розвиває тривожність, формує страх і комплекс неповноцінності.
Енергія розтрачується попусту: замість того щоб здійснювати вчинки, особистість зайнята переживаннями.
Накопичуються невідреаговані негативні емоції.
Сором'язливість заважає розкриттю особистості та її реалізації. Інший не настільки багато являє собою, скільки вміє себе піднести, сором'язливий же не в змозі донести свою значимість.

У результаті мало хто з сором'язливих людей може досягти успіху в житті. Дитина боїться незнайомих людей, шкільного начальства, всіляких контактів, необхідних у суспільстві. Пронісши по життю свою сором "язливість, будучи дорослим, він боятиметься начальства, спілкування з людьми, особливо з особами протилежної статі, можливо, буде приречений на самотність.

Найгірший результат - невроз (а стан сором'язливості може варіюватися від «легкої неспільності» до глибокого неврозу), депресія і, можливо, суїцид. Часто глибоко сором "язливі люди скаржаться на втрату сенсу життя.

Симптоми сором'язливості

Сором'язливість «читається» за зовнішніми ознаками:
почервоніння обличчя;
пітливість;
тремтіння;
частішання серцебиття;
соромлене дихання;
зігблена поза;
опущені вниз очі;
тихий голос;
скутість м'язів і рухів.

Психологічні особливості сором'язливих людей можна звести в основному до наступного: збентеження при контактах з людьми, висока тривожність, страх, залежність від думки оточуючих, безпідставне почуття провини - все це на тлі невпевненості в собі.

Страшна історія

Міша К. (15 років). Тихий, нічим не примітний підліток. За весь час навчання в школі жодного разу не викликав гніву вчителів або однокласників. Слухняний, врівноважений, вічно живе у своєму світі. Більше таких у класі не було.

Однокласники дивувалися несхожості Міші на них самих, а тому часто просто від нічого робити чіплялися до нього, підтрунювали, піддражнювали. Іноді насміхалися. Батьків дратувало, що син росте таким тихонею, самі вони були повною йому протилежністю. Тому вдома підлітка теж «» смикали «».

В один прекрасний день до Міші прийшла його двоюрідна сестра і попросила магнітофон на вечірку. Що вже хлопець угледів у цьому проханні, невідомо. Тільки далі сталося страшне. На повторні прохання кузини Міша відреагував дико - схопив ніж і проткнув Олену в області серця, в результаті чого дівчина померла. Ця історія буквально потрясла місто. «Як могло таке статися, цього не може бути!» - вигукували всі, хто знав Мішу як людину, яка не здатна образити навіть мухи.

Коментар психолога:

- Будь-які емоції потребують розрядки. Нас образили - ми поплачемо. І відразу стає легше. Якщо емоції залишаються невідреагованими, вони мають здатність накопичуватися, і тоді виникає «» акумулюючий ефект «», який загрожує вибухом.

Так сталося і з Мішею. Він роками копив образи, будучи дуже сором'язливим. Цього "накопичення" "виявилося достатньо, щоб" "вибухнути" ". Привід при цьому був нікчемним - адже ніхто не зазіхав навічно на його власність. Експерту-психологу Міша пояснив, що йому набридло, що він всім щось винен, а натомість ніколи нічого не отримував. Експертиза, до речі, визнала його осудним і не виявила ніякої психопатології...