Тест. Як ви спілкуєтеся з оточуючими?

Взаєморозуміння - річ дуже тонка, і тут важливо не тільки вести діалог, а й вміти вислухати співрозмовника. Як не парадоксально, це дано не кожному, але при бажанні спілкуванню можна навчитися. Хочете дізнатися, чи вмієте ви знайти спільну мову з оточуючими? Пройдіть тест.

Взаєморозуміння - це здатність перебувати з близькими на одній хвилі. Якщо є взаєморозуміння, значить, у відносинах повна гармонія. Тому, якщо ви навчитеся тонкощам спілкування з близькими, тоді будь-яку проблему або конфлікт можна легко вирішити. Пройшовши тест, зможете дізнатися про те, як ви спілкуєтеся з оточуючими.

Внизу представлені ситуації і слід вибрати той варіант реагування, який близький вам.

1. Улюблений вже давно обіцяв полагодити пилосос. Сьогодні він знову каже, що втомився і не зможе цього зробити.

А) Якщо ти цього не зробиш, то до твоєї мами ми точно не поїдемо! Вічно ти нічого не можеш! Мабуть ти ще пару років будеш його лагодити, як мікрохвильовку 2 роки тому. Г) Я з тобою більше не розмовляю! У тебе був важкий день?

2. Колега погано себе почуває і хоче відпроситися. Це означає, що частина її роботи ляже на ваші плечі.

А) Як же я з усім цим самотужки впораюся? Ну звичайно, як треба працювати, вона раптом захворіла! Вона і так нічого не робить, а мені за неї працювати. Г) А у мене сьогодні теж купа справ і що? Добре, що-небудь придумаємо. Ситуації різні бувають.

3. Свекруха запросила вас на свій ювілей, а стосунки у вас, м'яко сказати, не цукор.

А) Совру, що вирушаю в термінове відрядження. Б) Ну звичайно ж вона мене запросила, щоб вдосталь познущатися! Знову вона приготує цей дурний салат! Терпіти його не можу! Зроблю вигляд, що забула про запрошення. І взагалі у мене зустріч з друзями в цей день. Д) Домовлюся з нею, що заїду на пару годин, щоб не псувати нерви ні собі ні їй.

4. Ви давно хотіли зустрітися з подругою, а в останній момент вона дзвонить і повідомляє, що її затоплюють сусіди зверху, і вона нікуди не може піти.

А) Не збираюся спілкуватися з нею, раз вона не може знайти час на мене. Б) Чому у неї постійно щось трапляється? Це нестерпно! Скажу їй все, що про це думаю. Г) Ми не бачилися стільки часу і саме в цей день вона знайшла проблему на свою голову. Дізнаюся, чи можу чимось допомогти. Просто перенесемо зустріч.

5. Коханого відправляють у відрядження на місяць саме у вашу відпустку.

А) Якщо ти виїдеш так надовго, то можеш не повертатися! А чому тебе відправили у відрядження саме в цей час? Звичайно ж ти шукаєш будь-яку можливість не проводити зі мною час! Невже якесь відрядження важливіше, ніж я?! Давай подивимося, що можна зробити. Можливо, вдасться пересунути відпустку.

6. У кафе офіціант приніс вам не той коктейль.

А) Тепер вам доведеться зробити мені знижку. Б) Ви поводитеся як непрофесіонал! Швидко покличте мені адміністратора! Який паршивий заклад! Ви навіть замовлення не можете принести нормально! Нічого не знаю! Ви повинні замінити мені коктейль! Як ми можемо виправити цю ситуацію?

7. Новий співробітник звертається за допомогою, а у тебе є поточні справи.

А) Звичайно допоможу, тільки потім він доробить звіт за півріччя. Б) З якого дива? У самої роботи з горло! Наберуть некомпетентних. А мені потім на них час витрачати. Г) Зроблю вигляд, що не зрозуміла його прохання. Д) Дам необхідну інформацію, але попереджу, щоб звертався тільки в крайніх випадках.

8. У дитини різко знизилася успішність.

А) Якщо не будеш нормально вчитися, я тебе любити не буду. Б) Чому ти в мене такий пустоголовий? Вічно ти мене ганьбиш! Чому ти мені проблем підкидаєш? Обов'язково поговорю з дитиною. Можливо в школі щось не так.

9. Подруга просить тебе приїхати о 12 ночі, оскільки тільки що вона розлучилася зі своїм чоловіком.

А) Ну це ж її справи. Навіщо так пізно їхати до неї? Вічно у неї не все як у людей! Швидше за все вона сама винна в тому, що трапилося. В) Я що схожа на добру фею? Я дуже хочу спати, давай завтра зустрінемося! Детально дізнаюся, в чому справа. Якщо все критично, то поїду.

10. На вечірці спільних друзів чоловік поцілував у щоку давню подругу.

А) Вона спеціально шукала привід, щоб нагадати про себе. Б) З якого дива він так поводиться? Коханий, давай вже й інших цілунок. Тут ще багато прекрасних дівчат! Закочу-но йому вдома істерику. Д) Він дійсно давно її не бачив.

11. Учителька дитини просить вас взяти участь у новорічному святі.

А) Чому саме я? І що нового я там почую/побачу? Подумаєш, якесь свято! Їй би вічно зайнятих людей смикати. Г) У мене немає часу. Іншого разу піду. Д) Чому ні, тим більше, що дитина буде щасливою.

12. Мама дзвонить вам і розповідає, як посварилася з кимось на роботі.

А) Її колеги вічно тріплють їй нерви. Б) Розкажу їй, чому вона не мала рації. В) Якщо вона не посвариться, то день прожить даремно. Г) Чому вона вирішила мені про це розповісти? Вислухаю її і дізнаюся, що вона відчуває в цій ситуації.

А тепер підіб'ємо підсумки. Порахуйте які літери у вас переважають.

Переважає відповідь «А»

У спілкуванні з оточуючими ви часто використовуєте маніпуляції або прагнете перекласти відповідальність на інших. Маніпуляції працюють до певного моменту, поки близькі не навчаться розкушувати їх або ж ігнорувати. Здається, вам пора вчитися вибудовувати стосунки іншим чином. Зняття з себе відповідальності рятує лише на час, але ж так можна втратити тепле ставлення близьких людей, адже стосунки - це все-таки гра не в одні ворота.

Переважає відповідь «Б»

Неприємні вам ситуації діють на вас, як червона ганчірка на бика. І ось ви вже «риєте землю копитом», атакуєте співрозмовника, сперечаєтеся і тиснете, щиро вважаючи, що тільки так можна примусити опонента до згоди. Свідомо нападаюча поведінка змушує співрозмовника займати глуху оборону, після чого достукатися один до одного стає практично неможливим. Спробуйте стримувати себе, коли так хочеться зірватися, порахувати до 10 і тільки після цього висловитися. Це може допомогти вже після не шкодувати про слова, сказані в емоційному пориві.

Переважає відповідь «В»

Дійшовши до точки кипіння, ви цілком здатні принизити співрозмовника своїм сарказмом або осудом. Звичайно, це дає тимчасові переваги. Правда, властивість людської психіки така, що вона швидко запам'ятовує нанесені образи і наступного разу ви можете опинитися в незавидній ролі. Щадіть почуття оточуючих, адже їм потрібно зовсім не ваше гостре слово і ваше «Я ж говорила!», а емоційна підтримка.

Переважає відповідь «Г»

Часто оточуючим складно з вами, тому що у відповідь на своє прохання або прагнення поділитися переживаннями вони можуть отримати докладну розповідь про ваші складнощі або взагалі ігнорування їх почуттів, тому що ви особа зайнята і всякі дрібниці - це не про вас. Тільки не дивуйтеся, якщо наступного разу подруга ввічливо перерве вашу розмову, пославшись на термінові справи, а коханий відмовиться їхати за покупками і поїде до друзів.

Переважає відповідь «Д»

Вам можна ставити пам'ятник за життя за стоїчний спокій і вміння знайти вихід зі складних ситуацій. Ви готові приділити час близьким, вислухати і підтримати їх. Це зовсім не скасовує того факту, що при цьому ви не забуваєте про себе, свої інтереси і потреби. Але навіть у самій неприємній ситуації ви знайдете спосіб домовитися, не витрачаючи часу на скандали і з'ясування, хто правий, а хто винен. Так тримати!