Внутрішній образ - реальний або вигаданий персонаж, з яким людина себе ототожнює внутрішньо. Варіант роботи з особистістю через метафору.
Робота з внутрішнім чином
Внутрішніх образів у людини може бути багато: тоді на кожен випадок життя у нього є образ, який для нього буде орієнтиром. Наприклад: з начальником, з шефом, з учителем - можна розмовляти тримаючи в уяві образ виконавчого Афранія з Майстра і Маргарити, говорить його інтонаціями, його фразами. Якщо потрібна сміливість, рішучість, впевненість і чесність - використовувати образ Короля Матіуша Януша Корчака. Потрібна грація, жіночність, загадковість - чорна Багіра Кіплінга стане ідеальним персонажем. Див.
За чином можна тягнутися: якщо зараз потрібні якості не розвинені - знайти собі образ, який симпатичний, і який володіє потрібною якістю в надлишку - і вживатися в цей образ, звикати до нього, роблячи так, як чинив би цей образ.
Як підбирати образи
Виписати кілька якостей (7-10), які потрібні в тій чи іншій ситуації.
Подивитися, які образи найбільш співзвучні цим якостям на ваш погляд.
Вибрати найбільш симпатичний образ.
Як розвивати і вживатися в образ
Для початку представляти: а як би вчинив на цьому місці мій образ? Виходячи з чого він би діяв? Що б він зробив? Жити чином спочатку 10 хвилин на день, потім довше - поки образ не стане знайомим.
Освоювати кожен наступний образ завжди простіше, ніж попередній - формується звичка і вміння бути різним.
Список можливих образів
- Акуліна (Лизавета Петрівна) - (А.С. Пушкін «Панянка-селянка» і однойменний фільм) - безпосередність, теплота, статність,
- Афраній («» Майстер і Маргарита «», М.А. Булгаков) - виконавчість, робочий формат, вірність
- Багіра («» Мауглі «» Р. Кіплінг) - грація, сила, впевненість
- Барон Мюнхгаузен (к/ф «» Той самий Мюнхгаузен «») - благородство, чесність, своеобичність, творчий підхід до життя
- Білий клик (Однойменна повість, Дж. Лондон) - вірність, відданість, впевнена сила.
- Герої-піонери з радянських оповідань - самовідданість, сміливість, схильність до романтика
- Король Матіуш ("Король Матіуш" "і" Король Матіуш на безлюдному острові "Януш Корчак) - чесність, відповідальність, сміливість.
- Кішка, яка гуляла сама по собі - (Однойменна казка Р. Кіплінга) - грація, незалежність, загадковість, м'якість.
- Остап Бендер («12 стільців» «, Золоте теля» Ільф і Петров) - невпинний, хитрий.
- Майстер східних єдиноборств - мудрість, спокій, сила
- Людина з бульвару каппуцинів (Однойменний фільм) - мрійливість, великодушність, доброта