Головне в будь-якій справі - правильний настрій. Якщо ви впевнені в успіху, то і справа йде веселіше, і невдачі, що зустрічаються, не скидають вас у зневіру. Налаштуватися на успіх - завдання не з легких, але це того варто.
Коли ви беретеся за щось незнайоме, цілком очікувано, що ви побоюєтеся невдачі. Але, якщо хтось вже робив це до вас, то і вам це повинно бути під силу. Ну а якщо ви - першопрохідець у своєму напрямку, то боятися також не варто.
Без терплячих винахідників у нас би не було електрики, автомобілів, космічних кораблів і багато чого іншого. Навіть якщо у вас щось не вийде, навряд чи ця подія змусить відвернутися від вас друзів і близьких - подумайте про це.
1. Налаштуватися на успіх допоможе чіткий план дій і мета. Складіть план у письмовому вигляді і розпишіть його якомога більш докладно. Відзначайте кожен крок, зроблений вами в потрібному напрямку. Наочний розгляд ваших дій допоможе не боятися неясностей і несподіваних «підводних каменів». Чіткий і логічний план - це вже половина успіху. Якщо ви добре продумаєте свої кроки, то побачите, що нічого складного в досягненні мети немає.
Важливо:
2. Більше спілкуйтеся з успішними людьми та читайте надихаючі історії. Маючи перед очима живий приклад успіху, вам буде легше повірити в себе. Якщо у вас є така можливість, поспілкуйтеся з людиною, яка сама досягла значних висот. Розпитайте його про історію його успіху, попросіть дати кілька порад. Як правило, такі люди відрізняються наполегливістю, рішучістю і великим терпінням - виховуйте і в собі такі якості.
Важливо:
3. Проводьте аутотренінги - щоранку повторюйте собі, що у вас все вийде, а ваша мета стане досяжною. Візуалізуйте свою мрію. Уявляйте в найдрібніших деталях, як ви досягаєте успіху. Увечері, перед сном, згадуйте, чого корисного ви домоглися за сьогоднішній день. Хоча багато хто скептично ставиться до аутотренінгу, психологи вважають його потужним інструментом для впливу на психіку.
Важливо:
4. Ведіть активний спосіб життя. Спорт, фітнес і прогулянки очищають думки і допомагають налаштуватися на робочий лад. Крім цього, фізична активність підвищує вироблення ендорфінів, гормонів радості. Якщо думки про невдачі долають вас, відкладіть роботу і вируште в найближчий парк або в тренажерний зал.
Важливо:
5. Не ідеалізуйте ситуацію. Цілком можливо, що ви не досягнете своєї мети, або ваша мрія сповниться трохи іншим способом. Не очікуйте від кінцевого результату чогось грандіозного. Так буде легше пережити, якщо щось піде не за планом. Заздалегідь продумайте всі найгірші варіанти розвитку подій. Прокрутіть їх у своїй голові, подумки переживіть їх. Зрозумійте, що не станеться нічого страшного, якщо ви не досягнете мети.