Друзі дитинства і юності губляться в минулому, ритм життя не дає можливості зустрітися за чашкою кави, не кажучи вже про справжню довіру і близькість. Тема дорослої дружби стає все актуальнішою.
Більшості з нас вдається спілкуватися тільки з сім'єю і колегами, та й то в регулярному цейтноті. Абияк рятують соцмережі, але спілкування це замінює так само, як солодка цукерка - повноцінний прийом їжі. Приємний смак і відчуття голоду йдуть, але організм не отримує нічого корисного.
Ще по темі: Як привернути увагу оточення
Є безліч факторів, що впливають на доросле спілкування, в тому числі і чисто вікові - після 30 для нас дійсно важливі професійні успіхи і власна сім'я. У цій суєті ми можемо просто упустити з уваги, що підтримки і довіри схожих за духом людей сильно не вистачає. Що робити з дружбою після 30 і де шукати собі подібних? Ми проаналізували 10 поширених проблем у дорослій дружбі.
1. Скажи мені, хто твій друг?
У дитинстві для спільної пісочниці достатньо було, щоб знайшовся ровесник у дворі. Тепер ми дивимося, що це за людина, як вона себе поведе, які у неї інтереси.
Як подружитися? Вибирати людей зі схожим способом життя. Життя змінюється, і треба це приймати. Дівчата обмінюються адресами розпродажів, а мами спілкуються на дитячих майданчиках.
2. Недовіра
Поки нас не зраджували, не залишали на самоті, не ображали і не звинувачували, ми могли відкриватися кожному. Зараз ми не хочемо так запросто обпікатися.
Обережність не заважає розумінню, що люди можуть бути різними. Адже дитяча наївність не страхувала нас від невдач, такої страховки не буває ні в якому віці.
3. Немає часу
У нас не було дітей, чоловіків і престарілих родичів, а навчання не здавалося таким напруженим, як робоче життя.
Як подружитися? Сім'я і робота теж не завжди даються нам легко, але ми все-таки приділяємо цьому увагу. Дружба вимагає того ж. Свідомо виділяйте на зустрічі, дзвінки і взаємообмін хоча б по годині на тиждень, і ви побачите як швидко друзі стануть вам ближче.
4. Страх зробити перший крок
До дівчинки з бантиками підводила за ручку мама, і, хоча збентеження заважало, контакт все одно зав'язувався. Якщо ти бізесмен в строгому костюмі, тобі не так вже легко показати, що ти не проти поговорити з сусідом по сходовій клітці.
Як подружитися? У сучасному світі багато способів змінити образ - виїхати на відпочинок, записатися на курси мови - вийти зі своїх рамок, розслабитися і побути товариською людиною.
5. Зацикленість на проблемах
Всі дорослі обов'язки тепер стали нашими, і голова зайнята тільки тим, що треба оплатити рахунки, відвезти машину на техогляд, закупити продукти на сім'ю.
Дружба передбачає взаємний інтерес, людина напружена не викликає бажання з нею спілкуватися. Навіть банальна розмова про погоду або комплімент колезі може стати стартом для хорошої прихильності.
6. Нема про що поговорити
У кожного тепер своє життя, свої проблеми і досвід. Часом, опиняючись разом у ліфті або за столом під час обіду на роботі, ми відчуваємо себе ніяково, навіть маючи і час і можливість спілкуватися.
Як подружитися? Проблема в наших очікуваннях. В юності ми шукали в дружбі радість, а тепер намагаємося витримувати етикет. Важливо розслабитися, і тема прийде з навколишнього обстановки.
7. Не хочеться підлаштовуватися
Тепер ми дорослі, важливі і знаємо собі ціну. Більше ніяких поблажок і нуль терпимості. Замість веселої компанії в результаті ми отримуємо горду самотність. Адже ніхто не хоче підлаштовуватися і під нас.
Без прощення немає близькості. Не переживайте, всі такі ж важливі, як ви і від того, що ви зрозумієте це першим, всі тільки виграють. Дефіцит спілкування вартий того, щоб заплатити за це дрібними складнощами.
8. Нехтування дрібними контактами
Хто знає, де нам зустрінеться той, хто зрозуміє нас краще за всіх. Можливо, це жінка на ринку, якій ви відмовилися дати пораду або колега вашого чоловіка, до якої ви ревнуєте просто так.
Як подружитися? Ступінь ворожості до оточуючих теж заважає спілкуватися. Начебто всі ці зв'язки неважливі, але тим не менш, це теж люди, які не мають нічого до вас поганого.
9. Власна значущість
Хто з нас думав про себе, будучи маленьким і юним? Тепер власна індвідуальність стає в центрі всього і раніше хочеться продивнути свої інтереси і отримати те, що важливо для вас.
Як подружитися? Суть дружби - в інтересі до інших. Чи дійсно вам хочеться спілкуватися з тією чи іншою людиною? Чи знаєте ви, що він любить їсти, куди їздить у відпустку і де навчався? Спробуйте запитати і поспостерігайте за своїми відчуттями.
10. Пошук відповідності
Поки ми молоді, ми близькі з батьками і в зрілості помилково думаємо, що друзі замінять нам такі зв'язки. Але незважаючи на те, що друг багато в чому близький, він не може любити тебе такою, якою ти є повністю і беззастережно.
Чи можете ви сказати, що вам є чим зацікавити людей? Чи цікаві ви самі собі, чи дбаєте ви про розвиток, чи дізнаєтеся нове? Люди тягнуться до тих, хто захоплений чимось і досягає результатів. Перш за все це, а вже потім проблеми і очікування підтримки від друзів.