Фільм "Управління гнівом" "
Чи готовий ти відкритися, Дейве
?
Фільм "Контекст, або Мистецтво бути щасливим. Тренер Володимир Герасичев «»
Дівчині на порожньому місці створили хвору проблему, після чого будуть її лікувати. Втім, після таких сильних негативних навіювань, здається, вона в хворому стані залишиться надовгою
.
Стрес навколо нас, легкий чи серйозний - завжди і скрізь. Особливе в сімейному житті. Каже психотерапевт Ольга Троїцкая.зкачати
відео
Здорова психотерапія надає людині ситуативну душевну допомогу і підтримку, одночасно піклуючись про збільшення душевного здоров'я людини в перспективі. Чудово! На жаль, крім здорової психотерапії, нерідко можна зустріти й іншу - хвору психотерапію.
Визначимо поняття: хвора психотерапія - це психотерапія, не здатна досягати поставлених цілей і заражає проблемами раніше здорових людей. Позбавляючи від однієї проблеми, хвора психотерапія створює нові. Якщо здорова психотерапія надає людині ситуативну душевну допомогу і підтримку, одночасно піклуючись про збільшення душевного здоров'я людини в перспективі, то хвора психотерапія, допомагаючи ситуативно, в перспективі робить людину (або оточення поруч з нею) ще більш хворою.
Як 200 грамів горілочки чоловічку з устатку: допомагає відмінно щоразу, поки чоловік не перетвориться на закінченого алкоголіка.
Один з поширених сценаріїв хворої психотерапії починається із залякування. Звертаючись до конкретної людини або аудиторії, психотерапевт розповість, що здорових людей немає, проблеми є у всіх, а ті люди, які думають, що у них проблем немає - люди з найбільшою кількістю проблем, що закрилися в свою шкаралупу не тільки від інших, але і від себе. Говорячи про характер, такий фахівець детально розкриє тему акцентуацій, де люди будуть представлені напівпсихіатричними персонажами, і підкреслить, що ці особистісні особливості вроджені і змінам не піддаються.
Хвора психотерапія характеризується схильністю у всьому бачити труднощі, труднощі та перешкоди. І не тільки бачити, а й транслювати відповідні навіювання.
Психотерапевт цього стилю нагадає, що рухатися вперед по життю важко: нам заважає травма народження, негативні сценарії, батьківське програмування, м'язовий панцир і емоційні блоки. Що стосується зовнішніх обставин, то вони звичайно несприятливі: сучасний темп життя створює постійний стрес, при такому рівні напруги свої емоції контролювати неможливо, а створювати сім'ю - малореалістично. До сімейного життя підготувати людину неможливо, тому що єдиний, хто може нас оцінити в сім'ї - це той невідомий, з ким ми будемо жити: а хто знає, чого йому треба? При цьому, готуй або не готуй людину до сімейного життя, людина все одно буде видавати те, що вона отримала як емоційне відображення від своїх батьків. Саме ці негативні відображення, а не те, чому його вчили свідомо, змушують людину повторювати помилки раз за разом, а звільнятися від вантажу батьківських зображень дуже важко. У будь-якому випадку сім'ю чекають періодичні кризи, що накладаються на вікові кризи, неминучі в житті кожної людини.
У вас ще збереглося бажання жити?
Вас попередять, що працювати з душею, вкладаючи в роботу свою душу - небезпечно, що всіх вчителів, лікарів, психологів і викладачів, які викладаються на роботі, рано чи пізно чекає емоційне вигорання, порожнеча в душі і депресія... Хвора терапія приковує увагу до негативу, надаючи будь-якому сюжету чорну рамочку.
Хвора психотерапія - це орієнтація людини на негатив, це навіювання про неминучі проблеми в душі людини, проблем настільки серйозних, що без їх глибокого опрацювання неможливо рух вперед. Це значення про те, що кожна людина потребує психотерапії, що тільки психотерапія може дати людині надію на звільнення від її глибоких проблем.
Якщо здорова людина в це повірить, вона стає вже багато в чому - хворою. Потрібно пам'ятати, що психотерапії потребують не всі. Навіть ті, хто іноді потребує психотерапії, не обов'язково мучаться глибокими проблемами. І більшість людей можуть ефективно розвиватися без всякої психотерапії.
Паралельно залякуванню хвора терапія якщо не вчить людину безвідповідальності, то створює умови для легкого зняття з людини відповідальності за її життя і вибори. Хто відповідає за вибори людини? Якщо вибір людини визначають її почуття і потреби (погляд, що транслюється в хворій психотерапії), то за вибір відповідає вже не сама людина, а її почуття і потреби. Було почуття любові - обіцяв піклуватися. Почуття згасло - і питати немає з кого... Якщо стверджується, що несвідоме потужніше нашої свідомості, що розум тільки формулює те, що постулювало несвідоме, то розумні рішення людини знецінюються: ні за гідне, ні за криве рішення тут відповідає не сама людина, а його несвідоме. Колись зняти з людини зайву відповідальність - розумно, іноді це благо. Коли ж зняття відповідальності стає основним способом психотерапевтичної роботи: «не вантажись, і полегшувало!», така психотерапія починає знищувати в людині гідність бути відповідальною людиною.
Для хворої психотерапії характерне навіювання, що світ великий і сильний, а людина маленька і слабка, характерно ігнорування сили розуму і острах напруги. Це пріоритет стратегії «» Прийми! «» та ігнорування стратегії «» Зради! «». Ця пропозиція знизити навантаження в житті, прибрати великі цілі, знизити планку домагань.
Тут цілеспрямованого називають параноїком, який любить свою справу людини - трудоголіком, прагнення робити свою справу якісно - перфекціонізмом, впевненість батьків, що в сім'ї головні вони, а не діти - припечатають "отруйною педагогікою" ", а прагнення дівчини залишатися хоч якось пристойною людиною - синдромом хорошої дівчинки.
Це зневіра в можливість досягнення великих цілей, орієнтування на існування в режимі організму, а не особистості, обслуговування потреб, а не постановка цілей, переконаність, що турбота про задоволення своїх потреб становить весь зміст людського життя. Самі по собі ці установки, націлені на полегшення життя і зниження навантаження - не погані: якщо вони адресовані слабкій і хворій людині, вони захищають її від зайвих навантажень. Однак, коли вони адресовані до спочатку здорової аудиторії, вони перетворюють людей сильних - на слабких, здорових людей переводять в режим хворих або дітей. Недооцінка здорового потенціалу дорослих і дітей - помилкова позиція, а пропаганда, що людина переважно слабка - небезпечна пропаганда.
Хвора психотерапія відводить людину від зовнішньої реальності в дослідження самого себе, в аналіз своїх снів і фантазій, в малювання своїх страхів і прислухання до своїх почуттів.
Мені, як керівнику, доводилося кілька разів звільняти співробітників після того, як вони пішли на консультацію до психотерапевта: відразу після цього працювати вони переставали. Тільки сиділи і прислухалися до себе...
Для традиції хворої психотерапії типові пропозиції-рекомендації "" звільнитися від почуття провини "", "" подолати страхи "", "позбутися хворої прихильності" "", "розібратися в проблемах" ". Подібні формулювання вказують на небажане, на негатив, але не визначають позитив, не визначають позитивну мету. Приковуючи увагу до того, що в людині є її слабкою стороною, і не даючи ефективних засобів напрацювання гідних особистісних якостей, подібні установки частіше не знищують проблеми, а породжують нові.
Цікаво, що при вираженому негативізмі в одному пункті хвора психотерапія неадекватно позитивна: а саме, мова йде про високу оцінку нею вродженого позитиву дитини. Для цієї традиції характерна переконаність, що у всіх дітей виключно позитивне ядро особистості, і ця переконаність є основою для вирішення вільного виховання і пропаганди вільного виховання. Гасло «Не заважайте дитині рости!» реалізується у форматі «Припиніть дитину виховувати!». В результаті, не отримуючи необхідного виховання, діти починають рости криво, до життя з її вимогами виявляються не готовими і відчувають труднощі.
Звідки йде хвора психотерапія, які її причини?
Однією з причин є неадекватне застосування психотерапевтичної установки: схильності бачити в людях тих, кого потрібно лікувати, а не вчити, оберігати, а не напружувати, бачити тих, хто потребує допомоги і захисту, кому потрібно звільнитися від проблем. Стосовно проблемних клієнтів вона доречна і потрібна, коли ж вона прикладається до людей досить здоровим і перетворює їх на хворих, психотерапія стає хворою.
Іншою причиною нерідко виявляється схильність самих клієнтів до психотерапевтичної допомоги. Клієнтам хочеться зняти з себе відповідальність, клієнтам хочеться знайти виправдання своєї нерішучості і бездіяльності, клієнтам хочеться скинути з себе частину життєвого навантаження, і не у кожного психотерапевта вистачить професіоналізму на це не повістися. Або інша типова ситуація: психотерапевтична сесія, класна робота психотерапевта, всі отримують допомогу і розвиток. На сесію приходить клієнт, у якого сьогодні все добре. Добре - значить, немає проблем, а значить з ним сьогодні не працюють. А йому в цьому випадку нудно і завидно: "" З усіма працюють, а зі мною ні! " - І скоро, покопавшись в собі, складає собі проблему. І починає в неї вірити. І працювати з нею!
Хвора психотерапія піде тоді, коли в суспільстві з'явиться сильний рух здорової психотерапії та психології розвитку. Саме це є основним завданням сінтон-підходу.