Отже, час сформулювати все, мною продумане і вистраждане в моєму улюбленому спорті.
Вже в першій бесіді зі своїм новим підопічним, коли в процесі спілкування я «прощупую» його особистість і радію всьому тому, що відкриваю в ній, всі її сильні сторони. Але разом з тим, і теж завжди, виявляється слабка ланка, і стосується вона сфери професійного мислення.
Все є в мисленні професійного спортсмена - знання предмета, тобто суті тренування і ставлення до нього і до режиму. Але немає «філософії», тобто «професійної концепції», яка буде здатна убезпечити такий тяжкий шлях людини до великої перемоги.
Після останніх Олімпійських ігор, де я був свідком надпереживаїій Олексія Ягудіна і багатьох інших, я запропонував «захисну філософію» навіть і своїм дітям, які теж вибрали не найлегший шлях у житті.
... Отже, ми зобов'язані передати вистраждане «життєве кредо» улюбленій людині з метою безпеки її життєдіяльності. Тут, можна сказати, мають місце дві програми - «обов'язковий» (безпека, психологічний захист) і «довільний» (перемога, шлях до перемоги). Міняти програми місцями ні в якому разі не можна.
ПЕРШЕ
Людина не створена для щастя. Заперечуючи це, неминуче переживаєш розчарування. Не забувай сказане в Біблії: «У поті чола будеш їсти хліб». І печаль, як і страждання, природні, так як життя не нагорода, не свято, а випробування.
Тому має бути міцно і назавжди засвоєно, що:
- проблеми - це нормально;
- розчарування (в людях, професії, житті в цілому) - нормально;
- страх, наприклад у передстартовій ситуації, - нормально, на те ти і особистість, щоб долати його. Пам'ятай: перше, що сказав Бог людині у відповідь на його слова «Я боюся»: "Не бійся! Я з тобою ";
- втрати (улюблених людей, молодості, а також - нездійснені надії) - нормально;
- самотність - нормально, а самотність чемпіона - більш ніж закономірно;
- переживання (незадоволеності собою і своїм життям, гріхами і помилками) - нормально;
- людина живе у ворожому світі, і думати треба про одне - про порятунок!
ДРУГЕ
Секрет порятунку - твої перемоги, які наповнюють (в ідеалі - доверху) «твою» шальки терезів (в іншій «чаші» - все вороже світу). У «твоїй» чаші все, що ти любиш, що робиш з любов'ю. А значить - треба навчитися любити те, що у тебе є! І як можна раніше зрозуміти:
- без любові не буває перемог;
- без любові людина приречена на поразку.
ТРЕТЄ
Скорботний стан є стан рятівний. Сумувати (тим більше, чим стаєш дорослішим) - це твій борг, природний, підсумковий стан твоєї душі, яка пережила і осмислила так багато. Сумувати - це твій шлях - через покаяння - до порятунку. Готуйся сумувати!
І висновок. Цього разу воно зовсім коротке: ми об'єдналися не заради перемог, медалей і грошей. Але ти сформуєш надособність, станеш суперменом, психороботом в кращому сенсі цього слова, ти проживеш в спорті дуже красиве життя. Вона назавжди прикрасить всі прекрасними спогадами. Ти придбаєш друзів у всіх частинах світу.
Про автора
Рудольф Максимович Загайнов - спортивний психолог, народився в 1940 році в місті Чистополі Татарської АРСР. Понад 35 років працює у великому спорті. Майстер спорту з боксу, випускник Ленінградського інституту імені Лесгафта. У 1972 році захистив у Ленінградському університеті кандидатську дисертацію, у 1992-му - докторську.
Був головним психологом спорткомітету Грузії, керував Центром психологічної підготовки; автор наукових праць, десяти книг з психології професійного спорту, найбільш відомі з яких - «Психолог в команді», «Довіра душі», «Поразка», «Прокляття професії».
Кількість олімпійських чемпіонів, яким він допоміг домогтися найзаповітнішої перемоги, перевалила за два десятки. Зі знаменитих спортсменів до нього по допомогу зверталися: Сергій Бубка, Віктор Санєєв, Гаррі Каспаров, Майя Чібурданідзе, Нонна Гаприндашвілі, Олексій Ягудін, Олександра Богомолова, Микола Валуєв.
«... Я завжди кажу: робота практичного психолога проста, але найскладніше - зробити її простою ".