Зображення щастя

Фільм "Майор Пейн" "

Картинки сімейного щастя.зкачати
відео

Фільм "Сінтон" "

Картинки щастя. Фрагмент з тренінгу Н.І.Козлова.зкачати
відео

Картинки щастя - картинки-образи, прикладаючи які до життя, ми дізнаємося: «Ось це - щастя!» Якщо немає картинок щастя, ви можете жити в найкомфортніших умовах, на вашу долю може випадати безліч удач, але вам і в голову не прийде, що ви - щасливі. Той же, хто має багато (достатню кількість) картинок щастя і не забуває ними користуватися, помічає в житті (вичерпує з життя) своє щастя.

Для того щоб вирватися з коморки смутку в Світ світла і радості, почніть фіксувати ті миті, які приносять вам радість.

... Ви виходите з темного під'їзду, а на вулиці світить сонечко, набухають нирки, і в повітрі стоїть запах весни. Щастя? Так! Запам'ятайте цю мить, впишіть у своє тіло пам'ять щастя від виходу на вулицю, і скоро будете відчувати щастя щоранку, як тільки виходите з під'їзду!

... Або - ви лежите на піщаному пляжі, чуєте шум моря, а вашу шкіру обдуває приємний, трохи прохолодний вітерець... Ви розслабилися і відчули такий спокій і блаженство, що відчули себе гармонійною частиною прекрасного Світу. Запам'ятайте цю мить. Зафіксуйте його всіма рецепторами.

Збирайте такі картинки, вбирайте в себе такі картинки, і скоро помітіть, наскільки легше вам жити з посмішкою і переживанням щастя.

Також, наприклад, картинки щастя, якими діляться студенти Університету практичної психології

Картинки щастя від Світлани Баранової.

Весна. На календарі травень. За вікном крутить божевільна заметіль. На будинки, дерева, машини минає зима недбало накинула снігове покривало. Вітер полірує до блиску крижані дороги. Ковзя по тротуарах, люди, як маріонетки, вскидаючи то руки, то ноги, безпорадно падають на землю. Здається, що сніговому божевіллю немає кінця. Раптом через туч посміхнулося сонце...

Весна. На календарі травень. Зима неохоче поступається весні дорогою. Дорогу пробудження і змін.

Скоро відпустка. На календарі середина червня. За вікном... весна. Так! Так! Справжня північна весна. На газонах пробивається зелена трава. Нирки на деревах нарешті дозволилися ніжним листям. Берези витончено погойдують сережками на вітрі. Жовтим світлом сигналять одуванчики. Погода, як примхлива жінка, відрізняється своїм непостійством, то спекотне сонце, то північний вітер, то дощ... І тільки білі ночі з упертою цікавістю незмінно дивляться у вікна будинків. За вікном літо - весна, весна - літо....

На календарі середина червня. Останній робочий тиждень, скоро відпустка.

Літо. Сонце. Річка. Я сиджу в човні, плавно погойдуючись на хвилях. Гарний, яскравий, з синім відливом метелик, порхає над водою. Вона то сідає на борт човна, то піднімається в небо, то кружляє переді мною, захоплюючи своїм витонченістю. Я повільно простягаю руку вперед. Метелик, немов отримавши запрошення, спокійно сідає на кінчики пальців, і, як у уповільненій зйомці, то складає, то плавно розкриває свої крила. І раптом разом з дуновінням вітру метелик стягує ввись, залишаючи на шкірі легкий поцілунок крила...

Літо. Сонце. Річка. Я сиджу в човні, плавно погойдуючись на хвилях...

Радість. Знову і знову переглядаю відео, де онук робить перші кроки у своєму житті. Перевалюючись з ноги на ногу, насилу утримуючи рівновагу, він наполегливо рухається вперед, один крок, два... дев'ять! Дев'ять перших самостійних кроків назустріч майбутньому. Дев'ять кроків радості!

Радість. За вікном знову невигадливу мелодію барабанить дощ. Шуршат колеса машини, що проїжджає. Поруч, згорнувшись у клубочок, сопить кіт. Життя триває...

Ранок. Зачиняю двері на ключ, квапливо виходжу з під'їзду. Сонце, розпахнувши свої обійми, радісно заглядає в очі. Вітер по-дружньому штовхає вперед. Посміхаюся. Поспішаю на роботу.

Раптом різко зупиняюся від несподіванки: "Ах! Яка ж краса! " Переді мною, немов безліч відбитків сонця, розсипалися на газоні жовті одуванчики. «Ранок сонячного здуванчика!» - подумала я, і по обличчю, ніби сонячний зайчик, промайнула посмішка подиву, радості, захоплення.

Ранок. Поспішаю на роботу. Посміхаюся, розпліскуючи обабіч «сонячного одуванчика».

Дитячий садок. Молодша група. Тиха година. Я обережно відкриваю двері в спальню, заглядаю. Діти, соплячи носиками, солодко сплять. Лише в дальньому кутку дитяча ручонка змахує ввись, немов розганяючи навислу тишу. Повільно, на ципочках наближаюся до малюка і завмираю від погляду широко розпахнутих очей, сповнених радості і любові. "Спи, маленький! Все добре! Я буду поруч! " Посміхаюся, погладжуючи спинку малюка, і тиша огортає щастям.

Дитячий садок. Молодша група. Тиха година. Я обережно зачиняю двері в спальню. Діти, соплячи носиками, солодко сплять...

Картинки щастя від Катерини Н.

Зима

Зима. Я виходжу на ґанок будинку, сніг срібиться, ніби хтось посипав його діамантовою крихтою. Навколо така тиша, що трохи закладає вуха. Я із задоволенням вдихаю свіже і морозне повітря. На моїх щоках виступає легкий рум'янець. Через деякий час до мене приєднуються мої діти. Ми беремо санки і йдемо в ліс. Сніг поскрипує у нас під ногами. Ми входимо в ліс і ніби потрапляємо в казку: навколо багато-багато снігу, дерева і кущі покриті інеєм, ялинові гілки схилилися до землі під вагою цього снігу.

Діти починають бігати і кидатися сніжками. Вони весело сміються, і їх сміх дзвенить як дзвіночки. У лісі є яр, де можна весело покататися з гірки. Я мчуся на санках з гори, і вітер обдуває моє обличчя. А потім я падаю спиною в сніг і так лежу і дивлюся в небо!

Зимове небо

Щастя дивитися, як сніг падає з неба великими пластівцями. Я закидаю голову вгору і дивлюся, як з неба, повільно кружляючи, падають все нові і нові сніжинки. Таке відчуття, що ти в космосі і все, що відбувається, - нереально.

Весна

Весна, я біжу по своїх справах. Калюжі вкриті тонкою корочкою льоду, який весело хрустить, коли на нього наступаєш. Повітря прозоре і в ньому відчувається запах талого снігу і землі. У мене відчуття надзвичайної легкості. У природі все оживає, народжується заново і здається, що все-все вийде

Літній ранок

Щастя - прокинутися рано вранці і бачити, як легкий вітерець ворушить фіранки на вікні. За віконцем співають птахи, і ти розумієш, що тебе чекає новий прекрасний день. Добре!

Літо

Літо. Спекотно. Я лежу в гамаку під деревом з густим листям, в руці у мене цікава книга. Легкий вітерець колише листя і обдуває моє обличчя. Жужжить бджола і пахне свіжозкошеною травою. Гамак повільно погойдується, поскрипує, і мені дуже добре і спокійно.

Літній вечір

Ми всією сім'єю сидимо на відкритій веранді, за круглим столом, накритим мереживною скатертиною. Донька заварила чай зі свіжою м'ятою. Пахне трояндами і жасміном. Ми п'ємо ароматний чай, розмовляємо про те, як пройшов цей день, будуємо плани на наступний. Ми дивимося, як сонце повільно йде за горизонт, і згущуються сутінки. У траві стрікочуть цикади. Коли сонце остаточно сховається, стає прохолодно, я запалюю настільну лампу і накидаю на плечі шаль.

Осінь

Ми з дітьми гуляємо в парку. Навколо буйство фарб: жовті, зелені, червоні, бордові, помаранчеві листя на деревах і під ногами. Пахне палим листям і яблуками. Ми йдемо цим листям, піддаємо його ногами, а потім починаємо згрібати листя в оберемок, кидати у вгору і дивитися, як листя повільно падає на землю.

Негода за вікном

Осінній вечір. За вікном холодно, вітер і дощ, який, здається, буде йти вічно. А я вдома, на своїй світлій, теплій кухні. Затишно горить торшер. На ногах у мене вовняні шкарпетки зі смішним малюнком. Я п'ю ароматний чай з м'ятою і малиною з моєї улюбленої гуртки, їм вишневе варення і дивлюся у вікно. На вулиці негода, а у мене і вдома і в душі тепло і затишок.

Разом з дітьми

Щастя - випікати з доньками печиво. Обличчя доньок все в борошні, вони дуже стараються, вирізають печиво різними формочками з тіста і молодша донька від старанності навіть висунула мову. Ми разом сміємося і вигадуємо, які ще рожиці можна зробити з тіста. Потім ставимо противник з печивом у духовку. Запах ванілі і кориці розноситься по всьому будинку. А поки печінка печеться, ми заварюємо смачний чай і накриваємо на стіл.

Дуже просте щастя

Щастя - це взяти великий помаранчевий апельсин з товстою шкуркою і почати його чистити. Я бачу, як маленькими фонтанчиками бризкає апельсиновий сік, відчуваю, як по будинку розходиться гострий цитрусовий запах. І в душі відразу умиротворення і очікування свята.

Обливання крижаною водою

Щоранку мене очікує велике щастя: я роблю зарядку і йду обливатися крижаною водою. Уявіть: на шкіру, розпалену зарядкою і душем, обрушується відро крижаної води! Коли вода потужним потоком падає зверху на голову, дух захоплює, і вже в наступний момент тебе охоплює неймовірний захват! Я люблю поєднувати цю процедуру з якимись мисленими картинками: це не крижана вода обрушується на мене, а здоров'я, удача або гроші. Обливатися не обов'язково тільки вранці: можна і після трудового дня, щоб у тебе був бадьорий, насичений подіями вечір, і просто, якщо поганий настрій. Змити поганий настрій крижаною водою - відмінна ідея.

Дитяча посмішка

Щастя бачити і чути, як твої діти сміються. Регочуть! Заливаються! Як мало їм потрібно для щастя. Коли мені стає сумно, я згадую сміх своїх дітей і мимоволі сама починаю посміхатися.

Картинок Щастя багато, але основна - це картинка мого внутрішнього Сонечка, яке завжди зі мною. Головне, пам'ятати, що воно у мене є.

Картинки щастя від Наталії Е.

Ароматна ванна після насиченого робочого дня

Я приходжу з роботи додому. Відчуваю себе втомленою, заходжу в квартиру, розуваюся, проходжу у ванну.

Відкриваю крани, регулюю температуру води. Сідаю на край ванни і підставляю під струмінь долоню. Тепла вода гріє шкіру долоні, шелестить і лоскоче бульбашками. Я запалююся і посміхаюся, що припускає розслаблення.

Дістаю з полиці кульку для ванни з ароматом абрикоса, знімаю шуршаючу пластикову обгортку, крихту кульку під струменем води. Сухі крихти спочатку відчутно покалюють руку, під водою стають мильними, кашицеобразної консистенції. Піна під струменем швидко росте, вслухається теплими білими заметами.

Я дивлюся на м'яку навіть на вигляд піну, вдихаю солодкуватий запах абрикоса, що нагадує про сонячне казахстанське літо, згадую смак соковитих медвяних плодів, так не схожих на ті, які привозять до Росії. Зглатую слину, що з'явилася в роті. Дістаю з полиці свою «важку артилеріюю» - батарею пляшечок з різними аромамаслами, вибираю те, яке сьогодні хочеться, або навіть два, і додаю по 3-5 крапель у ванну. Розмішую рукою у воді - це маленьке шаманство!

Поки вода наповнює ванну, дістаю з шафи свій улюблений махровий халат зеленого кольору (подарований сестрою), проводжу долонею по пухнастому м'якому ворсу, вішаю на гачок у ванній. Рушник акуратно складаю в кілька разів і кладу на рушникосушки, щоб був теплим. Дістаю такі ж улюблені махрові шкарпетки, і кладу туди ж - нехай гріються. Під ноги розстилаю рушник для ніг.

Закриваю крани, роздягаюся, обережно сідаю у ванну, звикаючи до води, і зі щасливим подихом лягаю, намагаючись максимально витягнутися. Опускаю голову і шию на подушечку і кайфууууууую.... Відчуваю, як потихеньку розслабляються м'язи шиї, спини, стають м'якими, злегка оплюють. Слухаю, як при найменшому русі шуршить піна і лопаються бульбашки.

Шевелю пальчиками рук і ніг, відчуваю, як третя шкіра між ними, розслаблюю їх. Поперемінно виймаю з води то одну, то іншу ногу, дивлюся їх тяжкості ©, опускаю назад. Поступово думки стають повільними-повільними, хочеться заснути.

Тоді я нехотя встаю з ванни, ополаскиваюсь, випускаю воду. Встаю на рушник, беру підігрітий рушник і досуха витираюся, насолоджуючись теплими і ніжними дотиками до шкіри. Потім одягаю такі ж м'які підігріті шкарпетки, халат, улюблені капці, і мені стає затишно, тепло і пухнасто.

Дивлюся в дзеркало - бачу рожевеньку шкіру, сяючі зелені глазищі. Від розігрітої шкіри приємно і ледве вловимо пахне абрикосами і влітку, м-м-м-мммм! Саме час піти на кухню і попити ароматного гарячого чаю з м'ятою, поспілкуватися з рідними, дізнатися, що у них нового і хорошого. Це класно!

Зима

Зимовий вечір (базовий варіант). На вулиці тиха безвітряна погода, великими пластівцями падає сніг. Сьогодні вихідний, або перший день відпустки. Я сиджу в кріслі біля вікна, підібравши ноги і повністю загорнувшись в теплий м'який картатий плед яскравого забарвлення, з пензликами, підібравши під себе ноги, і дивлюся крізь вікно на засніжені дерева, яким важко від налиплого на гілки снігу.

На мені теплі пухнасті шкарпетки з яскравими помпонами, в руках - велика чашка лате на півлітра. У ногах лежить і самозабутньо мурчить пухнастий чорний кіт з нахабними зеленими очима, гріючи мені ноги.

Смачний кавовий «димок» тонкою струменею піднімається вгору від чашки, я блаженно втягую його ніздрями, чашка гріє руки. Я дивлюся на химерний малюнок на пінці, який я, користуючись відео, зробила сама в якості експерименту - красиво!

Мои шелковистые рыжие волосы распущены, мягко струятся по пледу, местами контрастируя с его рисунком. Час від часу я підношу до губів чашку і відтискаю смачну каву, довго тримаю її в роті і намагаюся розпробувати всі нюанси смаку, сосочки мовою відчувають і вершковість, і легку (не приторну!) солодкість, і сам смак власне кави. Я як би розтираю каву з мови і нібу.

Варіант-доповнення. З кухні доноситься голос мого коханого: "Ти все ще цю чашку допити не можеш? А я вже нову приготував, з кленовим сиропом і морозивом! ". Він підходить до мене з новою порцією кави, обіймає і цілує мене, лоскоче носом за моїм вушком. Я млію від любові і ніжності в його сильних руках, мені добре з ним поруч, я відчуваю рідний і знайомий запах, цілую його в підборіддя і трусь носом.

Просто сніг

Похмуро. Безвітряна погода. Зверху тихо падає сніг, великими пухнастими пластівцями. Я йду містом і посміхаюся - мені добре! Сніг падає, іноді потрапляючи на обличчя, на секунду обдаровуючи м'яким і пухнастим холодним дотиком і тут же тане, залишаючи крапельку води.

Я підставляю йому рукавичку і розглядаю сніжинки як справжній твір мистецтва, намагаючись запам'ятати їх форму, розглянути все в подробицях. Дерева виглядають просто казково, подекуди на них висять світлодіодні нитки і гірлянди, створюючи святковий настрій.

Неподалік з дитячих гірок катаються діти на ватрушках або навіть просто на картонках, дзвенять дитячі голоси.

Чийсь собака (начебто болонки) кумедно підстрибує на задніх лапах, ловить сніг і радісно повизгивает, а господиня сміється і показує на неї своїй подрузі.

Дорогами м'яко і приглушено шуршать шини автомобілів - сьогодні сніг густий, водії їдуть неспішно і обережно.

Вечеріє. Запалюються ліхтарі, і місто огортає атмосфера з казки. Святкова ілюмінація розцвічує вечірнє місто, і виглядає це просто фантастично.

А я радію - можно покликати на вулицю друзів і пограти в сніжки!

Літо

Звичайний літній ранок (базовий варіант).

Літній сонячний теплий ранок. Мене ніхто не будить, але крізь легкі тюлеві штори вже пробиваються промінчики сонця і лоскочуть мій лоб, ніс, щоки і губи. З вулиці доноситься пташиний щебет, пахне теплим солодкувато-квітковим запахом розігрітої трави і квітів, зрихленого ґрунту. Я солодко потягуюся, відчуваючи відпочилі за ніч м'язи, що скучили по руху, уявляю себе кішкою, вигинаю спину, елозячи по простирадлу і збиваючи її в складки. Активно і енергійно шевелю пальцями ніг, пальці рук сильно стискаю в кулаки і розтискаю. Відчуваю струм крові, розігрів кінцівок. Все ще трохи сонно маячню вмиватися і обливатися.

Бадьора холодна водиця швидко приводить мене до тями, в голові запанує ясність. Я розтираюся дофарбована рушником, шкіра місцями горить і червона, гаряча. Ну ось, до активного життя готова - час попити ароматного чаю і працювати!

Варіант 2. Літній ранок у Байконурі.

Я прокидаюся без будильника ще до світанку. Літо, спекотно вже починаючи з 6 ранку - близько 30 ° С. Небо ще сіре, доросвітне, але ранні пічуги вже щебечуть. У повітрі стоїть запах розігрітої трави. Я встаю, одягаюся, вмиваюся, ставлю чайник. Навмисно не вмикаю світло на маленькій кухні - так мені здається затишніше. Ми на першому поверсі, під вікнами ростуть дерева. Сусід зверху вже поливає двір зі шланга, і повітря стає помітно свіжішим, до запаху квітучої верблюжої колючки додається запах мокрого асфальту і піску.

Збираю сніданок, виношу на лоджію, там красиво. Негромко вітаюся з сусідом, він мені салютує шлангом, з огляду проходячи по москітній сітці на вікні - я сміюся і дякую йому за «свіжість на 2 хвилини».

Чути шаркання в коридорі - по звуку кроків дізнаюся, що це прокинулася мама. Трохи погодячи на лоджію виходить ще й сестра, інші сплять.

А я заварюю ароматний узбецький чай, сиплю туди чабрець і душицю, і ми втрьох сідаємо чайовувати - неспішно, від душі, розливаючи чай з розписних піалок, «з повагою», по трохи. Смакуючи кілька сортів меду - «жантачний», гречаний, квітковий.

Варіант 3. Літо, пікнік, за містом.

Кругом багато зелені, що радує око, чисті акуратні сухі полянки, місцями вкриті хвоєю, що обсипалася.

Поруч друзі грають у бадмінтон, чути дзвінкі хлопки волана об ракетку. Погода тепла, хтось уже валяється на килимку на березі річки, блищачи густо намазаним маслом для засмаги тілом.

Діти грають в надувний м'яч, а деякі старанно ліплять замки з піску. Час від часу підбігають до батьків з перепачканими ріжицями і дзвінкими голосами вимагають оцінити їх роботу.

Ніс чує запах серпанку і веде на його джерело, як по пеленгу. Так і є - мангал для шашлика вже підготовлений (палаючий саксаул і дає такий неповторний запах), і хтось вже розкладає на ньому шампури з майбутнім шашликом. Я енергійно включаюся в роботу, допомагаючи по мірі сил - нарізаю салати, готую соуси. Між справою встигаю хрустіти листям соковитої молодої білокачанної капусти і зеленого салату, як оголодала коза, і запивати це томатним соком.

Тим часом шашлик шипить на шампурах, роня краплі соку на куті і поширюючи запах. Я закриваю очі і принюхуюсь, визначаючи, що серед шампурів з класичним свинячим шашликом є і баранинка, ням-ням-ням! Баранинка, та на саксаулі, що надає їй унікальний апетитний запах і божественний смак - це просто чарівно!

Поступово біля мангала збирається вся наша дружна весела компанія, розливають соки, позичають шашликом і салатами приєдналися. Чути сміх, гомін, підначки та анекдоти. Трохи далі Оля, як завжди, душа компанії - комусь розповідає байки зі свого життя. Хлопці гримлять пластиковими розкладними стільцями і ставлять тент, дівчата накривають стіл. Наша дружна компанія розсаджується за похідним «столом», у когось з'являється в руках гітара, і шум затихає. Сергій виконує щось своє, з нового, лірично-задушевне, і ми заворожено слухаємо, затамувавши подих, його сильний приємний голос. А потім він переходить на відомі всім і кожному народні пісні, бардівський репертуар, і тепер вже вся компанія співає про «стелю крижаної, вір скрипучу», диригуючи собі спорожнілими шампурами.

Осінь

Тепла золота осінь. Я йду парком, сухо і сонячно. Осіннє сонце ще відчутно пригріває. Між гілок дерев перепархюють птахи, які бадьоро перераховуються дзвінкими голосами.

Під ногами шуршать осіннє руде листя, і їх можна зачерпувати ногами і підкидати вгору. Вони підлітають вгору і потім повільно планують, кружляючи і опускаючись вниз.

На доріжках парку діловито снують перехожі в яскравих куртках, плямами миготять серед ще не облетілого з дерев листя. Діти в шапочках з помпонами бігають наввипередки, грають у салочки, і на весь парк розносяться їхні високі голоси. А трохи подалі, асфальтовими доріжками, діти старші їдуть на велосипедах, тихо шурша шинами по листях, а дві дівчинки вдумливо збирають осінні гербарії і плетуть прикраси з листя.

На лавках сидять бабусі й дідусі, годують голубів, гріються на сонечку і чинно читають газети. А ось молода пара влаштувала собі пікнік на різнокольоровому килимі з листя, розстеливши зверху картатий плед і в обійму прихлинаючи налиту з термосу каву.

Я присідаю на лавку біля ставка, милуючись доріжкою з сонячних бліків на воді, дістаю батон і, відщипуючи, кидаю по шматочку місцевим качкам. Через кілька секунд біля мене збивається вся зграя, плескаючи крилами і вимогливо крякаючи на всі лади. Добре!

Весна

Весна. Пробивається перша весняна травичка, дерева кокетливо одяглися в соковите зелене листя. Птахи активно в'ють гнізда, перелітають з гілки на гілку, уважно видивляються щось внизу.

Повітря напоєно ароматами зелені, свіжості та квітучих дерев.

Тут і там перекрикуються школярі, організовані на суботник, згрібають сміття з газонів і складають його у великі пакети для сміття - місто перетворюється і радує око.

Люди потихеньку відходять від зими, міняють шуби і дублянки на яскраві легкі пальто, недовірливо дивляться на оманливе весняне сонечко. На вулицях все активніше проявляються мами з візками, що чинно прогулюються по доріжках, малюки в яскравих комбінезонах, пускають кораблики в невеликому ставку під керівництвом підлітків постарше і пенсіонери з авоськами.

Я йду містом після роботи, не кваплячись, помахуючи сумкою і нарочито стукаю підборами чобітків по недавно висохлому асфальту, який тільки недавно звільнився від полону потоптаного талого снігу. Милуюся літньою парою - йдуть під руку, чоловік дбайливо підтримує свою дружину, схиляється