Ці звички - справжній злочин проти молодості і краси
Здається, ми всі знаємо основні правила догляду за шкірою: не торкатися руками до обличчя без потреби, вчасно і досить зволожувати, захищати від сонця, не зловживати алкоголем, вчасно переходити на антивозрастні засоби... Але є деякі повсякденні звички, яких схильні майже всі - і які можуть дуже серйозно зашкодити шкірі. Перевірте, чи не робите ви час від часу ці помилки - і негайно позбудьтеся їх!
Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.
Не знімати макіяж перед сном
Одна з найпоширеніших і одночасно - найбільш шкідливих для шкіри помилок. Саме уві сні шкіра оновлюється, відновлює нормальний приплив шкіри і кисню. Якщо ж пори забиті засобами макіяжу, шкіра просто не встигає відпочити і відновитися за ніч - і старіє раніше. Ніколи так не робіть!
Занадто часто робити пілінг
Пілінг - відмінна процедура, що допомагає видалити омертвілі клітини і довше зберегти шкіру молодою і здоровою. Але тільки в тому випадку, якщо не проводити її занадто часто: в іншому випадку може виникнути подразнення і навіть пошкодження верхнього шару шкіри. Оптимальна частота таких процедур - один раз на тиждень і навіть два тижні.
Видавлювати прищі
Це навіть звучить жахливо! А наслідками цієї поганої звички можуть бути шрами, пошкодження і навіть гіперпігментація шкіри. Ніколи, ніколи і ні за що так не робіть!
Зловживати кавою
Кофеїн - це чудово і маски, креми або скраби з кофеїном роблять шкіру більш підтягнутою і упругою. Але ось якщо ви п'єте занадто багато кави або міцного чаю, в результаті ви можете зіткнутися з такими проблемами, як підвищена сухість шкіри або навіть ранні зморшки. Не більше трьох чашечок кави на день - ні під яким приводом!
Занадто довго приймати душ
Занадто довгий і гарячий душ - не найкраща ідея. Тривалий вплив гарячої води може пошкодити верхній шар епідермісу і призвести до сухості і навіть подразнення шкіри.
Занадто часто робити депіляцію
Особливо воском: при занадто частому використанні це може призвести до ворожнечі волосин, а також появи роздратування. Не забувайте, оптимальна перерва між сеансами депіляції воском - не менше трьох тижнів.
Матеріал був вперше опублікований у виданні «Новий осередок»
Автор: Віра Єрмакова