Що цікавого пов'язано з таким таємничим процесом, як сон? Ось кілька фактів!
- В Японії сон на роботі є загальноприйнятим і соціально прийнятним. Фактично це розглядається як ознака старанності, оскільки «людина настільки віддана своїй роботі, що працювала до виснаження». Саме тут вкоренилася так звана інемурі (перекладається як «бути присутнім і спати») - японська культура сну на роботі.
- Регулярні фізичні вправи зазвичай покращують ваш режим сну. Але майте на увазі, що інтенсивні тренування безпосередньо перед сном навпаки завадять вам заснути.
- У той час як майже все покоління 25-річних бачить кольорові сни, тисячі людей, яким за 55 років, досі задовольняються монохромними снами. Їхнє дитинство пройшло перед чорно-білим екраном.
- У дельфіна в режимі сну відключається завжди тільки одна півкуля мозку. Друга половина в цей час знаходиться в режимі «охорони»: око з боку цієї півкулі відкрито, щоб чого не сталося. Потім таким же чином відпочиває інша півкуля - словом, дельфін спить частинами.
- Сліпі люди можуть теж бачити сни. Причому якщо сліпота вроджена, сни таким людям сняться виходячи із запахів, звуків, тактильних відчуттів.