Кожен раз, коли людина починає вивчати щось нове, вона стикається з труднощами. Потрібно виділити час для нового заняття, визначити мету, долати перешкоди, забувати, завчати і знову забувати нові знання. Дарина Абрамова, CEO онлайн-школи програмування «Кодабра», розповідає про те, як краще вивчати нове з наукової точки зору.
Прокачуємо пам'ять і увагу
Виберіть свою техніку для запам'ятовування інформації. Найчастіше в навчанні використовують інтервальні повторення, систему Лейтнера і активне згадування.
Техніка інтервальних повторень заснована на теорії Ебінгауза - вивчена інформація поступово забувається, якщо не повторювати її в потрібний час. Вчені періодично намагаються вирахувати найефективніші «точки» для повторень. Поки варто користуватися схемою «1-7-16-35», тобто повторювати матеріал через день, тиждень, 16 і 35 днів.
Система Лейтнера - це ускладнений метод інтервальних повторень. Він зручний для запам'ятовування складних термінів або іноземних мов. Також за його допомогою можна вивчити команди і функції, які використовуються в програмуванні. Учню потрібно завести 3 коробки. Спочатку в першу коробку складаються слова, які учень не знає або знає погано. Їх потрібно повторювати щодня. Як тільки учень вивчив слово, він складається його в другу коробку. Слова з другої коробки повторюють кожні три дні. Успішно вивчені слова відправляють у третю коробку, невивчені в першу. Слова з третьої коробки повторюють кожні п'ять днів. Практику продовжують до тих пір, поки всі слова не опиняться в третій коробці.
Активне згадування найпростіше використовувати не для запам'ятовування конкретних термінів, а для вивчення великої теми. Потрібно прочитати кілька разів навчальний матеріал, а потім не механічно повторювати його, а запам'ятовувати активно. Наприклад, можна написати есе за прочитаним матеріалом, переказати його другові або скласти список питань, заснованих на матеріалі і відповідати на нього.
Будуйте зв'язки між вивченими поняттями. Дослідження показують, що швидше навчаються ті, хто встановлює зв'язки між вивченими ідеями. Для цього найпростіше використовувати майнд-карти, але можна діяти і по-іншому. Головне - постійно включати вивчені терміни і визначення в загальний контекст. Наприклад, можна скласти словник з вивчених термінів і записати їх на одному аркуші - це вже допомагає освіті зв'язків між поняттями.
Допомагайте своїй увазі. З одного боку, для інтенсивного навчання, потрібно відволіктися від усіх подразників і зосередитися на заняттях. З іншого боку, воля і увага - вичерпні ресурси і чим довше ви концентруєтеся на одному предметі, тим складніше це виходить. Тому варто постійно змінювати техніки навчання і навіть вивчати кілька тем паралельно. Перемикайтеся - вирішите завдання за програмуванням, потім повторіть кілька складних команд, а потім напишіть просту програму або функцію. Також можна вивчати дві мови програмування паралельно - це також допоможе перемикатися, а заодно стануть зрозумілі загальні принципи програмування і взаємозв'язку між мовами.
Використовуємо педагогічні техніки
Займайтеся навіть якщо досягли успіху. Навчання це нескінченний процес, тому не варто зупинятися, якщо здається, що ви вже освоїли навичку. Якщо не повторювати його регулярно, він забудеться або погіршиться. Дослідження показують, що у людей, які вивчають жонглювання, збільшилася кількість сірої речовини в частках, що відповідають за зорову пам'ять. Коли вони перестали практикувати новий навик, кількість речовини зменшилася.
Використовуйте попередні навички, щоб освоїти нові. Причому ці навички можуть бути з абсолютно різних областей. Зрозуміло, що, вивчивши одну мову програмування, не так складно освоїти наступну. Але також вам знадобляться знання з математики, фізики, англійські слова, а може бути і щось ще.
Пояснюйте те, що дізналися, іншим людям. Дослідження показують, що студенти краще запам'ятовують інформацію, коли знають, що її доведеться переказати комусь. Та не просто переказати, а зробити так, щоб той інший запам'ятав інформацію і добре орієнтувався в ній. Такі студенти більш залучені до навчання та інстинктивно використовують кращі мнемонічні техніки. Тому знайдіть собі «учня», добре запам'ятайте інформацію і постарайтеся розповісти її максимально зрозуміло. Тоді швидше за все ви зрозумієте її самі.
Частіше проходьте тести. Дослідження показують, що тести допомагають актуалізувати вивчену інформацію, причому не тільки ту, що зустрічається в тесті. Це не означає, що до тестів потрібно посилено готуватися - достатньо почати відповідати на питання і мозок сам підвантажить потрібну інформацію.
Організовуємо навчальний процес
Зрозумійте, як вам зручніше вчитися. Щоб займатися ефективно, потрібно визначити режим занять, інтенсивність, вибрати кращі способи. Для цього варто згадати всі попередні починання і відстежити, які з них пройшли успішно і що ви для цього робили. Можливо, вам зручніше займатися вранці і виділяти на це годину, а, можливо, ви любите вчитися кілька разів на тиждень, але з більшою інтенсивністю. Зауважте, чи виходить у вас займатися вдома або для цього потрібен воркспейс, бібліотека або навіть кафе. Чим спокійніше і приємніше вам буде займатися, тим більших успіхів ви досягнете.
Позбувайтеся подразників. В принципі, можна займатися, відволікаючись на роботу або соціальні мережі. Студенти часто слухаю лекції, паралельно спілкуючись з однокурсниками. Вчені називають це заняттями з низькою інтенсивністю. Вони також призводять до успіху, але часу доводиться витрачати в багато разів більше. Краще знайти схоже місце, відключити повідомлення в телефоні і займатися. Навіть якщо у вас є тільки півгодини, вони будуть витрачені з користю.