У сучасному світі депресією страждають близько 280 мільйонів осіб. Однак багато хто досі не до кінця розуміє серйозність цього захворювання. Ми якраз підготували для вас добірку фактів, які корисно знати кожному.
- Жінки вдвічі частіше страждають від депресії, ніж чоловіки. Це обумовлено не тільки впливом цілої низки факторів, пов'язаних з гендерними відмінностями жінок і особливостями розвитку у них депресивних розладів, а й генетичною схильністю.
- Вчені довели, що комедіанти - люди, які займаються виконавським мистецтвом, страждають від депресій частіше звичайних людей. Йдеться про артистів, музикантів, гумористів тощо.
- Радимо вам поменше захоплюватися віртуальним життям. Британські вчені довели, що велика кількість часу, що проводиться в інтернеті негативно позначається на нашому самопочутті, це пов'язано з відсутністю рухливості і погіршенням емоційного стану.
- Вчені з університетів Лондона і Кардіффа впритул підійшли до розробки ліків від депресії. Вони провели дослідження речовини - псилоцибін, отриманої з галюциногенних грибів, яка продемонструвала ефективність у лікуванні хронічної депресії. Однак коли препарат буде широкодоступним - залишається загадкою.
- Помірна фізична активність здатна вилікувати і запобігти епізодам депресії в довгостроковій перспективі.