Дослідники з Японії виявили, що танці не тільки приносять задоволення, а й покращують роботу мозку. Фахівці впевнені, що грув (енергійний музичний напрямок, наприклад, свінг, фанк і т. д.) може значно підвищувати показники виконавчої функції і пов'язаної з нею мозкової активності.
Здається, на роботі потрібно слухати тільки грув!
Вчені з Університету Цукуби, Японія, вважають, що грув-музика може викликати почуття задоволення і підвищувати рівень поведінкового збудження. Відомо, що фізичні вправи, які надають аналогічний позитивний вплив, посилюють виконавчу функцію (це система процесів, що дозволяє планувати, змінювати реакцію залежно від контексту і вибірково приділяти увагу). Аналогічне явище має при прослуховуванні такого музичного жанру.
Проте раніше в жодному дослідженні не вивчався вплив грув-музики на активність мозку в областях, пов'язаних з виконавчою функцією, таких як ліва дорсолатеральна префронтальна кора (l-DLPFC). Саме цим і зайнялися вчені.
Як проводилося дослідження
Автори роботи провели функціональну ближню інфрачервону спектроскопію (fNIRS) з виконанням спеціального завдання. Добровольців також просили розповісти про свій досвід прослуховування грув-музики.
Результати були дивовижними. Виявилося, що ритм музики посилював виконавчу функцію і активність в l-DLPFC тільки у тих учасників, які повідомили, що така музика викликала у них сильне бажання танцювати.
"Наші результати показують, що індивідуальні відмінності в психологічних реакціях на грув-музику модулюють відповідні ефекти на виконавчу функцію. Таким чином, вплив ритму грувий на когнітивні здібності людини може залежати від звички або здатності обробляти ритм ", - підсумовують автори.
Стратегії підвищення ефективності виконавчої функції мають широкий спектр потенційних застосувань, від профілактики деменції у літніх людей до надання допомоги співробітникам для підвищення їх продуктивності.