У той час, поки ви пакуєте валізи, щоб відправитися в довгоочікувану відпустку на південне узбережжя, пан ротавірус вже прибув на місце і жадає з вами «познайомитися» - в автобусі і поїзді, і магазині, на пляжі, через рукостискання, повітря, тарілку або дверну ручку. Ця малоприємна хворь безоплатно нагородить людей похилого віку, маленьких дітей і людей з ослабленим імунітетом блювотою, поносом, слабкістю і високою температурою. Так собі супутник, погодьтеся. Але що робити, якщо зустріч все ж відбулася?
Хто ти, ротавірус?
Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.
Ротавіруси належать до висококонтагіозних збудників, а це означає, що якщо контакт з носієм відбувся, то інфікування вже не уникнути. Адже в одному грамі фекалій зараженої людини міститься більше 10 трильйонів потенційних інфекційних агентів, а для зараження достатньо всього-то 100 з них. Носієм є виключно людина, тварини не здатні заразитися, але можуть принести інфекцію з вулиці в будинок на лапах. Так що ретельно мийте лапи тваринам, ну і свої теж. Адже гаряча вода і мило - ось вони найлютіші вороги збудника хвороби.
Але якщо вірус все ж знайшов лазівку і потрапив в організм, то його шлях проїде по слизовій оболонці шлунково-кишкового тракту. Інкубаційний період триває від одного до п'яти днів, потім вірус почне отруювати життя вам і вашому організму. Перші дві-три години ви відчуєте сонливість, млявість, легку нудоту. Потім почнуться один-три дні незабутніх вражень. Вас чекає:
1. Часта блювота (до 10 разів на день).
2. Сильна слабкість.
3. Болі в животі. Печінка трохи збільшена.
4. Пронос. Але це не обов'язкова ознака, особливо при сильній блювоті.
5. Сеча. При ротавірусі можливі пластівці і прийміться крові в сечі.
6. Температура до 38,5.
Прояви хвороби (пронос, нудота, блювота) можуть зберігатися до семи днів і ще п'ять днів накидаємо для повного одужання. Адже весь цей час хворий буде заразний.
Що робити, якщо зустріч все ж відбулася
- Госпіталізація показана при важкому стані, сумнівах у точному діагнозі та дітям молодше двох років. Найстрашніше в ротавірусній інфекції - зневоднення, і якщо у немовляти запалі очі, суха, обвиса шкіра, пересохлий рот, різке виснаження, не тягніть і відразу викликайте «швидку».
- Відмовтеся від їжі, шлунок все одно відправить її бандероллю назад. А ось рідина зневодненому організму ой як необхідна. Підійдуть слабкий чай, відвар ромашки, мінеральна вода без газу, злегка підсолена або з лимоном, регідрон.
- Не ігноруйте адсорбенти: підійдуть активоване вугілля, ентеросгель, смекту.
- Постарайтеся не збивати температуру до 39 градусів. Як ми вже говорили, вірус не любить високі температури і при 38 градусах гине.
- На другий-третій день можна розбавити свій раціон рисовим відваром, кашами на воді, протертими вареними овочами. Налаштовуйтеся на щадну двотижневу дієту (дієтичне м'ясо або риба, безмолочні каші, протерті супи, відварені овочі, чорниці, печені яблука).
Профілактика
Найкраща профілактика - скляний купол, який захистить вас від повітряно-крапельного і від фекально-орального способів передачі. Але ми соціальні розумні істоти і розуміємо, що це неможливо. У наших силах ретельно мити руки з милом перед їжею і після туалету, нічого не пробувати на ринках. А на пляжі не спокушатися на чурчхелу і варену кукурудзу, яку розносять спекотні торговці. Якщо ви наковталися морської води, негайно відправте слідом 50 грам міцного і гарячого. А дитині не завадить пляшечка «кока-коли». І це не жарт.
Також існує жива вакцина від ротавірусної інфекції РотаТек. Я вже чую ваше: "Подумаєш, пронос! З ким не буває! Раніше якось жили без усіх цих вакцин! " Все вірно, якщо не подивитися на проблему з іншого боку. Бог з ним, з важким зневодненням, яке завдає сильної шкоди організму. Тільки ось кишкові інфекції, перенесені в дитинстві, є одним з факторів ризику синдрому роздратованого кишечника, яким страждають від 10 до 20% дорослих людей у віці 20-40 років. А це: біль у животі, розлад стільця (діарея або запор), метеоризм, які трапляються щомісяця протягом багатьох років.
Вибір за Вами. Будьте здорові!