Блакитну глину використовували ще в давнину. З її допомогою багато красунь (переважно Рима і Єгипту) підтримували свою красу і здоров'я. Існує безліч згадок про застосування масок для обличчя та обгортань з блакитною глиною. Але мало хто знає про те, що вона сприяє ще й зниженню маси тіла.
Властивості блакитної глини
У блакитній глині міститься багато корисних елементів, які відіграють життєво важливу роль для нормального функціонування організму. За вмістом корисних речовин глина перевершує багато овочів і фруктів. Часто трапляється так, що будь-якого елемента починає сильно не вистачати, тому відбувається збій і виникають хвороби. Блакитна глина очищає організм і відновлює обмін речовин, а також відмінно тонізує шкіру.
Використання блакитної глини для схуднення
Після внутрішнього застосування блакитна глина легко виводиться природним шляхом. Крім того, вона є гіпоалергенною. Залийте 1 ч. л. глини 200 мл води, потім гарненько перемішайте склад. Додайте у воду 1 ст. л. меду і 3-5 крапель лимонного соку (можна на свій смак). Коктейль готовий. Пийте його 2 рази на день протягом 2 тижнів. Після цього збільште дозування глини до 2 ч. л. і пийте коктейль ще 10 днів.
Обгортання блакитної глини
Щоб помітно зменшити обсяги тіла, використовуйте обгортання. Вони допоможуть вивести з клітин рідину, нормалізувати обмін речовин і підтягнути шкіру. Готовий склад необхідно нанести на тіло (попередньо вимите скрабом) товщиною в 1 см і обернути харчовою плівкою. Щоб посилити ефект обгортання, рекомендується відразу лягти в ліжко або надіти теплий одяг. Після кількох процедур шкіра стане більш гладкою і упругою. Розглянемо кілька рецептів приготування обгортань:
- Візьміть 200 г блакитної глини, 2-3 краплі ефірної олії (ялівець, неролі або пачулі) і 2 ч. л. молотої кави. Перемішайте ці компоненти з водою, щоб вийшла густа кашиця. Якщо вам потрібно більше глини, використовуйте більшу кількість інгредієнтів. Перед застосуванням складу трохи підігріть його. Глина краще діє в теплому вигляді. Через годину склад можна змити. Робіть його протягом 20 днів.
- Розведіть глину водою до консистенції густої кашиці. Додайте порошок кориці у співвідношенні 2:1. Якщо ваша шкіра чутлива до кориці, зменшіть дозування. Додайте декілька крапель ефірної олії. Все готово. Перед використанням не забудьте підігріти склад. Це обгортання тримають від 20 до 40 хвилин, оскільки воно трохи щипле шкіру. Рекомендується робити його через день, курсом у 10-15 процедур.
Ванна для схуднення з блакитної глини
Як альтернативу обгортанням можна використовувати ванни. Візьміть 500 г глини і 10 крапель цитрусової ефірної олії. Розчините ці інгредієнти в теплій воді і проведіть у ванні не менше 20 хвилин. Після цього ополосніть тіло чистою водою, змажте його зволожуючим кремом і ляжте під ковдру. Такі процедури можна робити 2-3 рази на тиждень протягом 3 місяців. Результат буде помітний вже через 2 тижні. Шкіра прийде в тонус, а неестетичні ямочки і бугорки почнуть розгладжуватися.
Поради фахівців
Використання блакитної глини як внутрішнього або зовнішнього застосування дійсно сприяє схудненню. Але без впровадження спеціальної дієти і тренувань жир нікуди не дінеться. Глина може лише допомогти посилити ефективність дієти, але не замінити її. Вона м'яко очистить організм і допоможе уникнути провисання і дряблість шкіри, які з'являються у деяких людей після скидання зайвих кілограмів.
Протипоказання
Незважаючи на універсальність і натуральність блакитної глини, важливо знати, що теплові процедури з нею протипоказані при гінекологічних, онкологічних і серцево-судинних захворюваннях. Також глину не можна використовувати при вагітності, варикозі і наявності недавніх ранок.
Блакитна глина є відмінним помічником на шляху до здоров'я, краси і стрункості, але без обмежень і зусиль скинути зайві кілограми не вийде. Цей корисний засіб є сенс використовувати тільки в якості додаткового методу для схуднення.