Чим довше людина курить, тим складніше їй назавжди відмовитися від цієї шкідливої звички. Відразу ж звернемо увагу завзятих курців на той факт, що за допомогою одних тільки народних коштів назавжди забути про сигарети не вдасться. В даному випадку необхідний комплексний підхід до вирішення даної проблеми. В саму першу чергу варто подумати про мотивацію, яка послужить свого роду поштовхом до того, що Вам дійсно захочеться кинути курити. Крім цього Ви повинні будете позбутися всіх предметів, які в тій чи іншій мірі будуть нагадувати Вам про цю шкідливу звичку. Це стосується як самих сигарет, так і попільничок, запальничок, кави, спиртних напоїв, деяких продуктів харчування типу копченої, солоної або гострої їжі. Вся справа в тому, що такій їжі властиво провокувати бажання зайвий раз покурити. Щоб допомогти своєму організму перебороти залежність від нікотину, постарайтеся щодня вживати в їжу як арахіс, так і горох, хліб, квасоля, боби та деякі інші продукти, у складі яких є нікотинова кислота. Якщо Вам ніяк не вдається погасити неймовірне бажання покурити, тоді візьміть шматочок кореня аїру і пожуйте його. У таких самих випадках можна вдатися до допомоги і такого народного засобу: беремо дві чайні ложки м'яти перцевої, одну чайну ложку кореня аїру, попередньо ретельно подрібнивши його, і поміщаємо дані інгредієнти в термос. Заливаємо їх однією склянкою кип'яченої води і залишаємо на шістдесят хвилин наполягатися. Отриманий засіб проціжуємо і використовуємо для полоскання ротової порожнини. Знизити до мінімуму залежність від нікотину допоможе і такий народний засіб: слід взяти сто грамів жита, таку ж кількість ячменю і вівса, після чого залити суміш даних злаків одним літром води. Залишаємо їх покипіти протягом десяти хвилин, після чого переливаємо відвар у термос. Вже через двадцять чотири години засіб можна буде процедити. Його слід використовувати для прийому всередину по половині склянки вранці, в обід і ввечері. Ні для кого не секрет, що люті курці, залишившись без сигарети, починають страждати від безсоння, а також надмірної дратівливості. Щоб заспокоїти свої нерви, скористайтеся допомогою такого народного засобу: візьміть рівну кількість плодів тміну, трави м'яти перцевої, кореня валеріани лікарської, квітів ромашки, а також плодів фенхеля і все ретельно перемішайте. Одну столову ложку отриманої суміші трав заливаємо підлогу літром кип'яченої води і залишаємо наполягати на сто двадцять - сто вісімдесят хвилин. Після цього настій проціжуємо і приймаємо всередину по одній склянці двічі на день за шістдесят хвилин до прийому їжі. Зазначимо, що до цього настою для смаку можна додати ще одну чайну ложку меду. Нерідко щоб назавжди забути про сигарети, люди з народу вдаються до допомоги і такого методу. Потрібно взяти тютюн і на двадцять чотири години залишити його біля мідного купоросу. Під час куріння такого тютюну виникає дуже сильна огида до сигарет. Існує і такий народний метод боротьби з курінням: беремо бульбашку з-під валідолу, в якому є хоча б дві - три краплі даного препарату. Затягуємося сигаретою і випускаємо дим в даний бульбашку, після чого щільно закриваємо його. Вже через два дні процедуру потрібно буде повторити. Кладемо бульбашку в кишеню і весь час носимо її з собою. Якщо Вам захочеться покурити, тут же дістаньте бульбашку, відкрийте його і понюхайте. Повірте, курити після цього Вам не захочеться.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND