Мабуть, важко знайти жінку, байдужу до теми схуднення. Навіть власниці бездоганних форм затримують свою увагу на інформації, що висвітлює новинки в цій області. Спосіб схуднення і боротьби з целюлітом за допомогою оцтового обгортання можна віднести до таких новинок. Перед застосуванням даного методу на практиці буде розумним перш дізнатися про його суть, ступінь ефективності, ознайомитися з протипоказаннями.
Загальна характеристика методу
Уксусне обгортання - це холодний спосіб обгортання, який діє наступним чином. При зіткненні з вологою тканиною, змоченою в оцтовому розчині, судини тіла стискаються, а потім поступово розширюються, і тіло починає вбирати в себе кисло-сольовий розчин, що розчиняє жирові відкладення. Поступово від тепла шкіри нагрівається тканина, тіло сильно розігрівається, з'являється потовиділення, прискорюється рух крові і лімфи. Організм починає позбуватися зайвого.
Гідності уксусного обгортання
Переваги оцтового обгортання:
- Головною перевагою оцтового обгортання є його доступність. Його можна без зусиль проводити вдома, оскільки для цього знадобляться недорогі підручні засоби, та й сама процедура нескладна.
- Для боротьби із зайвою вагою існує багато коштів, але лише оцтове обгортання дає швидкий ефект, зайві кілограми йдуть відразу.
- Оце обгортання допомагає поліпшити не тільки фігуру, а й стан шкіри, вона стає гладкою.
- Крім того, через посилений потовиділення організм позбувається шлаків.
Як проводити оцтове обгортання
Для проведення обгортання знадобиться кілька речей: харчова плівка, косметичні ароматичні масла, тканина або махровий рушник і сам оцет 6% або 9%, він повинен бути натуральним (яблучним або виноградним). Оцет розводять навпіл з теплою водою і додають кілька крапель улюбленого масла. Потім в отриманому розчині замочують тканину і відразу ж обертають нею потрібну частину або все тіло. Зверху накладають плівку для створення теплового ефекту. Час процедури при повному обгортанні - півтори години, при частковому - 45 хв. Наступне обгортання можна буде проводити не раніше ніж через два дні. Повний курс становить 10-15 процедур.
Рекомендації
При проведенні оцтового обгортання скористайтеся нашими порадами:
- Ефекту тепла легко досягти, якщо на час процедури лягти в ліжко і сховатися теплою ковдрою. Якщо проводити обгортання окремої зони, можна замість нього використовувати одяг, що стикається з проблемною частиною тіла, це дає можливість займатися звичними справами під час процедури.
- Коли стане спекотно, настає потовиділення, щоб його посилити, треба пити гарячий чай.
- Важливо стежити за тим, щоб відчуття були приємними, і тілу було тепло, дискомфорт і почуття холоду говорять про те, що процес йде неправильно.
- Багато хто радить для досягнення більш швидкого ефекту перед обгортанням проводити масаж, щоб розігріти тіло. Для цього можна використовувати щітку.
- Важливо після закінчення процедури добре ополоснути тіло під теплим душем.
- Процедура закінчується нанесенням зволожуючого або антицелюлітного крему.
Протипоказання
У даного методу схуднення є протипоказання, а саме:
- Навіть невеликі ранки на тілі можуть викликати больові відчуття.
- Не рекомендується оцтове обгортання для осіб із серцево-судинними захворюваннями.
- При виникненні алергічних реакцій слід припинити процедуру.
- Менструація.
Часто кошти, що допомагають нам досягти бажаного, знаходяться зовсім поруч. Звичайний яблучний оцет, без сумніву, можна віднести до таких засобів. Буде помилкою не скористатися його чудовими властивостями.