Виникнення тріщин на п'ятах - дуже поширена проблема у багатьох чоловіків і майже у третини жінок. Це відбувається як результат зайвої сухості шкіри ніг, і через ранки на п'ятах легко можна отримати інфекцію. Щоб не спровокувати запальні процеси в організмі, тріщини потрібно піддати лікуванню якомога швидше. Наші бабусі боролися з сухістю і тріщинами на шкірі п'яток за допомогою наступних народних методів.
Всі нижчеперелічені процедури краще виконувати на ніч, одягнувши на ноги бавовняні шкарпетки, протягом 6-7 днів:
- Розпаріть ноги у відварі картоплі і докладіть його до розтрісканої шкіри.
- Загоюючим ефектом володіють і цитрусові: натріть стопи білою м'коттю лимона або апельсина або накладіть компрес з цедри цих фруктів.
- Для пом'якшення шкіри ніг використовують масло обліпихи або шипшини: візьміть шматочок тканини, просоченої в олійному розчині, і оберніть їм ноги.
Приготування спеціальної мазі в домашніх умовах: вазелін з додаванням рослини Золотий Ус у співвідношенні двох до трьох. Рослину перемішують разом з вазеліном і наносять двічі на день на тріщини. Зберігати в холодильнику.
Знімають біль і прискорюють загоєння п'яток примочки з подрібненої в кашицю цибулі або яблука. Візьміть шматочок ватки з цим складом і докладіть до пошкоджених п'ят на 5-10 хвилин.
Ванночки для ніг на відварі кори дуба з додаванням кухонної соди: мають жвавий і пом'якшувальний ефект. Після процедури ретельно зніміть ороговілий шар шкіри пемзою або теркою і нанесіть жирний крем на п'яти.
Сучасна косметологія пропонує масу всіляких засобів у вигляді кремів і бальзамів для усунення тріщин і сухості п'яток, і застосовуючи їх систематично і в комплексі з вищеописаними народними методами, можна позбутися цієї проблеми назавжди. Кошти для ніг мають свої особливості:
- Крему і бальзами, в основі яких лежить вазелін, мають пом'якшувальні і зволожувальні властивості.
- Кошти, що містять антибіотик у своєму складі. Допоможуть уникнути проникнення інфекції в глибокі тріщини на п'ятах.
- Мазі на основі бджолиного прополісу попередять виникнення пошкоджень кожного покриву ступнів.
І все ж якщо ви помітили появу сухості і тріщин на п'ятах, спробуйте визначити причини, з яких це відбувається. Є всього чотири основних фактори, супутніх виникненню неприємності:
- Брак вітаміну А в організмі: спостерігається сухість і лушпіння на обличчі і тілі, вугрі та прищі на шкірі, почастішання застуд.
- Сухість шкірних покривів в результаті вікових змін: вважається нормою у чоловіків і жінок після 40 років.
- Тісне, незручне взуття зі штучних матеріалів поганої якості, високий каблук, неправильно підібраний розмір.
- Грибкові поразки.
Щоб дійсно вилікувати тріщини на п'ятах, рекомендується виявити причину цього. Можна просто залікувати ранки на шкірі ніг, але вони будуть з'являтися знову і знову, поки ви не усунете головну проблему. Також зверніть увагу на шкіру ліктів: якщо з ними та ж історія, що і з п'ятами, то швидше за все, проблема в нирках. Приділіть увагу очищенню нирок - сухість і тріщини на ступнях ніг зникнуть самі собою.
Іноді появі сухості і тріщин на п'ятах передують більш серйозні порушення в організмі, наприклад, гастрит або збої в ендокринній системі. У таких випадках без візиту до лікаря просто не обійтися.