Звичайна сода, яка є на кухні у кожної господині, може стати в нагоді для лікування або підтримки краси ніг. З нею можна робити корисні ванночки для ніг і залежно від бажаного ефекту користуватися різними рецептами.
Ванночки від грибка
Грибком можна заразитися в суспільному душі, якщо забути одягнути індивідуальні гумові капці. У сильно запущених випадках лікувати його доведеться за допомогою спеціальних аптечних мазей. А якщо симптоми грибка виражені досить слабко, то від нього можна позбутися за допомогою таких ванночок. Візьміть соду (3 ст. л.) і змішайте її з будь-яким рідким антибактеріальним милом (3 ст. л.). Отриману суміш розведіть у гарячій воді - її візьміть 6-7 літрів. Температура ванночки повинна бути в межах від + 38 до + 40 ° С. Приймайте ці ванночки щодня і після них видаляйте пемзою розм'якшену шкіру і обрізайте манікюрними ножицями відрослі нігті. Після ванночки ноги промокніть м'яким рушником і обробіть антибактеріальним тальком для ніг.
Ванночки від мозолів і натоптишів
Сухі мозолі і грубі натоптиші зазвичай турбують тих жінок, які нехтують педикюром. Щоб від них позбутися, потрібно щовечора перед сном робити содові ванночки. У трьох літрах гарячої води розчините 1 ст. л. соди і опустіть у таз ступні. Тримайте їх у воді не менше 20 хвилин. Якщо вода буде швидко остигати, то додайте ще 0,5 літра гарячої. Під час прийняття ванночки видаляйте натоптиші та мозолі за допомогою металевої щітки для обробки п'яток або природної пемзи. Наприкінці ноги витріть сухим м'яким рушником і нанесіть зволожуючий крем для ніг.
Ванночки від тріщин на п'ятах
Тріщини на п'ятах можуть виникнути навіть у молодої дівчини, якщо у неї дуже суха шкіра. Щоб залікувати ранки і зробити п'яти ніжними, знову стане в нагоді сода, але додана у відвар лікувальної трави. Найкраще для цих цілей підійде календула. Заваріть у термосі 3 ст. л. сухих квіток і 1 літр проціженого відвару змішайте з 3 л теплої води. Присипте в рідину 1 ст. л. соди і перемішайте - ванночка готова. Її тривалість - 10-15 хвилин, а курс - 10 днів. Відразу після ванночки обсушіть ноги і намажте проблемні місця кремом з календулою або обліпиховою олією. Одягніть бавовняні шкарпетки і спіть в них всю ніч.
Пом'якшувальні ванночки
Грубу шкіру на ступнях можна зробити ніжною і м'якою, якщо протягом 10-14 днів приймати ванночки з содою і улюбленою ефірною олією. Воду беріть температурою + 35-36 ° С, а соди сипте 1 ст. л. на 4-5 літрів. Ефірної олії додаєте у ванночку 5-6 крапель. Не забудьте після процедури обробити ступні кремом або натуральною оливковою олією. А ще пом'якшити ступні і п'яти допоможуть ванночки з содою і нашатирним спиртом. Їх потрібна така кількість: сода - 2 ст. л., нашатир - 3 ст. л., вода - 2 л.
Ванночки від втоми ніг
Всім відомий вислів «ледве ноги волочить» може стати реальністю, якщо цілий день бути на ногах на високих підборах або в незручному взутті. Якщо ви ледве-ледве дісталися до дому, і у вас зовсім немає сил робити домашні справи, вам допоможуть ванночки з содою і сіллю. Візьміть 1 ст. л. соди і 1 ст. л. повареної кам'яної солі. Розчините їх у 5 л теплої води і потримайте втомлені ступні у ванночці 10-15 хвилин. Потім обмакніть ноги рушником і ляжте на ліжко таким чином, щоб ноги знаходилися вище голови. Для цього підкладіть під них подушку, а з-під голови, навпаки, приберіть її. Полежіть так 10 хвилин - і ваші ніжки знову готові до нових подвигів.
Ноги у жінки повинні бути доглянутими навіть взимку, коли їх не бачать оточуючі. І якщо влітку ми їм приділяємо підвищену увагу і «вигулюємо» їх у дорогі салони, то взимку балуйте їх домашніми ванночками. Тим більше, що ви вже знаєте, з чим їх робити, щоб ніжки були здоровими і красивими.