Проблема обвислого підборіддя актуальна не тільки для дам у віці, але і для зовсім молоденьких дівчат. Друге підборіддя додає особі зайву повноту. Володарка такого підборіддя починає випробовувати певні комплекси. Сучасна косметологія пропонує кілька способів позбавлення від негарної складки. Розглянемо найпростіші методи, які можна виконати в домашніх умовах, і популярні салонні процедури.
Правильне харчування
Як правило, друге підборіддя є наслідком неправильного харчування. Надати шкірі пружний здоровий вигляд допоможе дотримання таких правил:
- Дотримання водного режиму. У день потрібно випивати 2 літри чистої води. При нестачі рідини організм починає її економити, що проявляється у вигляді набряків.
- Вживання великої кількості овочів і фруктів.
- Відмова від шкідливих звичок, зокрема від алкоголю. Вживання алкогольних напоїв так само призводить до набрякання особи.
- Кальцій допомагає організму при схудненні. Не дарма безліч дієт засновано на вживанні сиру, риби, сухофруктів.
- Зменшення споживання солі.
Фізичні вправи
Для боротьби з зайвими складками на підборідді слід виконувати зарядку для обличчя кожен день, що дозволить зробити м'язи обличчя і підборіддя більш упругими. Перед вправами нанесіть на шкіру крем або мед. Кожна з вправ виконується 5-10 разів:
- Поставте перед собою стілець і присядьте на нього обличчям до спинки. Руки покладіть на спинку стільця, а підборіддя - на руки. Намагайтеся відкрити рот, долаючи опір.
- Візьміть у зуби олівець. Намалюйте в повітрі овал, квадрат, трикутник, зірку, напишіть своє прізвище, ім'я, по батькові. Також можна писати будь-які цифри.
- Для того щоб добре розтягнути м'язи, нахиляйте голову до плечей, намагаючись дістати край плеча підборіддям.
- Висунутою мовою дотягніться до носа, потім до підборіддя.
- Льожа розташуйтеся на підлозі, руки за голову. Ноги зігніть у колінах. По черзі підтягуйте підборіддя до рук і грудей. Встаньте з підлоги.
- Після виконання вправ рекомендується провести масаж підборіддя та шиї. Масаж можна зробити пальцями рук або скористатися спеціальними пристосуваннями. Прив'яжіть до проблемної зони звичайний бинт, через півгодини зніміть.
Маски
У комплексі з фізичними вправами, масажем маски допоможуть домогтися бажаного підтягуючого ефекту. У разі використання маски перший раз перевірте заздалегідь складові на ймовірність алергічної реакції. Перед застосуванням будь-якої маски шкіру варто очистити. В аптеках і косметичних магазинах пропонуються спеціальні маски для проблемного підборіддя, але можна приготувати маски самостійно за народними рецептами:
- Ефект ліфтингу досягається за допомогою масок на основі глини. Столова ложка чорної або білої глини розводиться в мінеральній воді. Суміш наноситься на ділянку підборіддя і шиї на 15 хвилин.
- Дріжджова маска не менш ефективна. Свіжі дріжджі розводяться водою до консистенції сметани. Дати суміші постояти протягом півгодини, після накласти на проблемну зону на 15-20 хвилин. Зверху можна накрити плівкою або рушником.
- Картопляна маска готується з 1-2 відварених картоплин. Картоплини розтолочь у пюре, розбавити молоком. Додати жовток, по чайній ложці меду і морської солі. Маска наноситься не менш ніж на 30 хвилин.
- Маска з гліцерину зробить шкіру еластичною, допоможе позбутися дрібних зморшок. Суміш готується з чайної ложки гліцерину, 2 ч. л. меду, жовтка. Наноситься на шкіру. Змивається через 10-15 хвилин теплою водою.
- Ще один варіант - маска з петрушки. Зелень ретельно подрібнюється, додаються вершки. Маску можна тримати хвилин 20.
- Хороший ефект досягається і за допомогою олій шипшини, м'яти, жожобу. Такі процедури треба проводити курсами: 3 рази на тиждень один місяць, повторно через 2-3 місяці.
Компреси
Використання масок з компресами є одним з найефективніших способів запобігання зневоднення шкіри. Завдяки наступним процедурам шкіра набуває здорового кольору, стає упругою:
- Компрес із соку квашеної капусти. У сік додати простоквашу або сік лимона. Змочений рушник залишити на шкірі на 20 хвилин.
- Компрес, приготований з відвару звіробою, ромашки і м'яти впорається з дряблою шкірою підборіддя. Для настою потрібно по столовій ложці кожної трави. Склад залити кип'яченою водою, дати настоятися. Змочений рушник накласти на шкіру. Можна використовувати як гарячий настій, так і холодний. Використовують кожен день два тижні.
- Компрес із соком лимона не тільки підтягує шкіру, а й створює відбілювальний ефект. Просякнути вату або марлю соком одного лимона. Накласти компрес на хвилин 20-30.
Допомога косметологів
У косметичних салонах в індивідуальному порядку підбирають процедури для корекції підборіддя. У кожного методу є свої позитивні і негативні сторони:
- До найрадикальніших можна віднести біоармування. Це спеціальна медична технологія, в результаті якої вводиться штучний каркас особи з гелю. Пацієнтці може бути запропоновано кілька варіантів:ін'єкція ботоксу, біоревіталізація, мезотерапія. Ці процедури краще проводити після 40 років. Метод дуже дієвий, але після уколів з'являються синці.
- А ось озонотерапія ефективна тільки до 50 років. Під шкіру вводять озонову суміш, перший час можуть спостерігатися неприємні відчуття.
- До болючих процедур належить іонофорез, але дія електричних імпульсів принесе стійкий результат.
- Лімфодренаж - спеціальний ручний або апаратний масаж, в ході якого усувається застій рідини.
- Міостимуляція або вплив імпульсними струмами застосовується в комплексі з лімфодренажем та ін'єкціями розщеплювачів жирів.
- Ультразвукова терапія відрізняється тривалістю лікування. Застосовується в поєднанні з кремами і гелем.
Для того щоб не вдаватися до дорогих інноваційних косметичних методів, все-таки краще проводити регулярну профілактику появи другого підборіддя і дотримуватися здорового способу життя.