Дрябла обвиса шкіра не прикрашає ні жінку, ні чоловіка. Люди з такою проблемою намагаються ховати тіло під довгими одягом, не ходять на пляж і в басейн. Іноді навіть соромляться роздягатися перед найближчою людиною. Чи можна позбутися дряблої шкіри? Звичайно так, але треба дуже сильно постаратися.
Причини дряблості шкіри і методи їх усунення
Шкіра може бути дряблою через такі фактори:
- природне її старіння;
- наслідок вагітності та пологів;
- швидке схуднення;
- спадковість;
- слабкі м'язи;
- внутрішні хвороби.
Методи усунення можна розділити на дві великі групи:
- Професійні, тобто використовувані в косметичних клініках і салонах.
- Домашні підтримуючі процедури.
Професійні методи
Розглянемо ці методи в міру їх затребуваності серед клієнтів:
- Косметичні обгортання, при яких використовуються морські водорості, глина, шоколад та інші подібні. Застосовуються обгортання, коли шкіра тільки злегка дрябла, і активні складові масок підвищують її тугор (еластичність або натягнення).
- Гідромасаж, який проводиться з додаванням у ванну солей. Поєднання ударів води з хімічними сполуками покращує стан підшкірно-жирової клітковини.
- LPG масаж - це масаж за допомогою спеціального комп'ютезованого апарату з активними насадками різноманітної конфігурації. Апарат, залежно від стану шкіри, дозволяє на різні проблемні ділянки тіла вибирати певну силу впливу.
- RF ліфтинг або радіохвильова підтяжка. Застосовується спеціальний електричний апарат, який випромінює радіохвилі певної безпечної для людини довжини. Вони проникають під шкіру, активізують обмінні процеси в клітинах, що в свою чергу тягне відновлення еластичності.
- Мезотерапія - це підшкірні уколи зі спеціальними лікарськими препаратами. Препарати насичують шкіру мікроелементами і вітамінами, що призводить до відновлення водного балансу.
- Біокібернетична терапія - це процедура, що нагадує електрофорез. На шкіру наноситься електроліт з активними речовинами, що сприяють її підтяжці. Зверху накладається аплікатор і через нього подається слабкий електричний струм.
- Біоревіталізація гіалуронової кислотою - її ще називають уколами краси. Саме гіалуронова кислота є найдієвішим засобом відновлення водного балансу і подальшого утримання рідини в клітинах шкіри.
Домашні засоби
Не всі жінки мають можливість користуватися послугами клінік і салонів. Якщо ви ставитеся до їх числа і шкіра у вас дрябла, спробуйте наступні цілком доступні методи:
- Займіться плаванням. Під час плавання задіюються практично всі м'язи - в результаті шкіра отримує імпульси зсередини і підтягується.
- Робіть самомасаж проблемних зон - для цього підійдуть різноманітні ручні вібромасажери.
- Щодня приймайте десятихвилинний контрастний душ. Якщо є можливість, то хоча б раз на тиждень поєднуйте його з лазнею. Різкий перехід від гарячого до холодного і навпаки стимулює шкірний покрив спочатку до скорочення, потім - розслаблення. Відбувається своєрідний самомасаж
- Не захоплюйтеся сонячними ваннами - ультрафіолетові промені сильно вичерпуються шкіру, і вона починає обвисати.
- Якщо зібралися худіти, то робіть це поступово і плавно. Не користуйтеся тими дієтами, де позитивний результат може бути вже через тиждень. Швидке згоряння підшкірного жиру призводить до утворення зайвої шкіри, де цей жир раніше накопичувався. Повільне скидання ваги дозволить шкірі самостійно підтягуватися до її природних форм.
- Пийте багато рідини, краще звичайної води. Вона буде насичувати вологою всі клітини організму, в тому числі і клітини шкіри.
- Приймайте вітаміни аптечні А і Е - вони є відповідальними за красу шкіри.
- Їжте тільки корисну і якісну їжу: свіжі овочі та фрукти, різноманітні крупи, молочні продукти, рибу та нежирне м'ясо. Збалансоване харчування є основою краси, і не тільки шкіри, але і волосся, і нігтів.
- Відмовтеся від сигарет і спиртного - їх шкідливий вплив на організм не вимагає роз'яснення.
Профілактика дряблості шкіри
Щоб з часом шкіра не стала дряблою, починайте за нею доглядати з самої молодості. Користуйтеся зволожуючими кремами, якщо йдете на пляж - сонцезахисними. Стежте за своєю вагою і не дозволяйте з'являтися зайвим кілограмам. Під час вагітності і після пологів носіть спеціальні бандажі, що підтримують м'язи і не дають шкірі розтягуватися. При будь-якій проблемі зі здоров'ям звертайтеся до лікарів, щоб під час вилікувати те чи інше захворювання.
Дряблість шкіри - це не остаточний вирок. Поєднуючи досягнення косметології та доступні домашні методи, шкіру можна привести до ладу за дуже короткий час.