Як відростити довге волосся

Доглянуті, здорові локони нижче пояса - привабливі і жіночні. Багато дівчат мріють відростити довге волосся за короткий термін. Але, як правило, довжина волосся збільшується не так швидко, як би ми хотіли, приблизно на 1-2 см на місяць. На зростання локонів, а також на стан і зовнішній вигляд волосся впливає безліч факторів: те, як ми харчуємося, доглядаємо за шевелюрою, які засоби догляду використовуємо. Чи можна вплинути на їх зростання і як швидко відростити довге волосся?

Правильне харчування, щоб відростити довге волосся

Одна з причин того, чому волосся повільно росте і виглядає недостатньо здоровим: ламкими, тонкими, зневодненими - неправильне і незбалансоване харчування. Жоден дорогий і ефективний засіб для поліпшення зростання волосся не допоможе відростити розкішні локони, якщо організм не отримує необхідну йому кількість вітамінів і мікроелементів. Щоб волосся було красивим, їм необхідний білок - будівельний матеріал, від якого залежить зростання клітин. Білок містять всі молочні, кисломолочні продукти, нежирні сорти м'яса, риба, яйця. Організму необхідні продукти, що містять вітаміни всієї групи В, а також А і Е, залізо, магній, якими багаті овочі, фрукти, горіхи, зелень. Особливу увагу необхідно приділити питному режиму і вживати якомога більше води, корисні трав'яні чаї, відвари, соки.

Вітамінні комплекси, шампуні та сироватки, щоб відростити довге волосся

Дуже ефективні для швидкого зростання локонів, а також для забезпечення їм харчування зсередини надають вітамінні комплекси, які випускаються в таблетках, ампулах або у формі шампунів і спреїв. Вітаміни, що містяться в препаратах і в засобах догляду за волоссям, є основним джерелом життєвої сили, блиску і росту красивого волосся. Вітамінно-мінеральні комплекси рекомендується застосовувати курсом, який розрахований на 1-2 місяці. Серед відомих марок можна виділити: Алерана, Мерц, Перфектил, Селенцін, Револід та інші.

Масаж і регулярне розчісування, щоб відростити довге волосся

Завдяки масажу шкіри голови, який покращує кровообіг, посилюється ріст волосся. Тому перед сном щодня рекомендується кінчиками пальців масувати шкіру голову біля коріння легкими масуючими рухами. Корисно також щоденне розчісування перед сном гребенем з натурального дерева. Від якості розчіски, якою ми користуємося щодня для розчісування, залежить зростання і здоров'я прядей. Функція розчіски не тільки привести шевелюру до ладу, очистити її від пилу і забруднень, а й поліпшити кровообіг біля коріння волосся. Для догляду за прядями вибирайте якісні дерев'яні розчіски.

Найефективніші натуральні маски, щоб відростити довге волосся

У боротьбі за здорове, довге і розкішне волосся дуже дієве маски з натуральних продуктів.

Маска з настоянкою червоного перцю

Завдяки червоному перцю можна в кілька разів прискорити зростання волосся, адже він стимулює зростання волосся, покращує кровообіг і живить фолікули.

Візьміть 1 ст. ложку настоянки стручкового перцю (можна придбати в аптеці), 1 ст.ложку касторової олії (підігріти), 1 ст.ложку вашого бальзаму для волосся, рідкі вітаміни А і Е, розмаринову олію.

Найголовніше при використанні цієї маски - обережність. Маска не повинна потрапити в очі! Нанесіть маску за допомогою ватного диска на пробори волосся, втирати і наносити її по всій довжині прядей не потрібно. Можна робити маску 2 або 3 рази на тиждень. Курс від 2 до 3 місяців.

Маска з настоянкою червоного перцю дійсно допомагає, проте слід наносити їх регулярно і не зупинятися на півдорозі до вашої мрії мати шикарне і довге волосся, і дотримуватися таких правил:

• Для інтенсивного зростання волосся робіть маску 2-3 рази на тиждень перед миттям голови.
• Щоб зміцнити слабкі корені - наносити 1 раз на тиждень.
• Для отримання відмінного результату - наносіть маску протягом 3-х місяців.

Гірчична маска для росту волосся

Це одна з найпопулярніших масок, що стимулює посилений ріст волосся. Покращуючи кровотік, гірчичний порошок активізує сплячі цибулини і пробуджує їх зріст. Для її приготування необхідно розвести 2 ст. л гірчичного порошку з окропом в рівних пропорціях, додати до суміші 2 ч. л цукру, жовток і 2 ст. л олії (оливкова, соняшникова). Перед нанесенням маски рекомендується змастити кінчики волосся маслом, щоб захистити їх від пересушування. Маска на волоссі повинна перебувати близько 15 хвилин, тримати маску під целофаном, змивати шампунем.

Щоб відростити розкішне довге волосся важливий систематичний догляд за локонами і терпіння. Не варто чекати сьогочасних результатів, а впевнено йти до своєї мети - мати красиву косу до пояса.