Не тільки дорослі, але і практично всі діти на сьогоднішній день схильні до постійних стресів. Зняти стрес, а також підвищену збудливість допоможе прийнята перед відходом до сну ванна зі спеціальним заспокійливим збором номер три. До складу даного збору входять: кореневища валеріани, трава донника, чабреця, душиці, пустирника. Необхідно взяти три столових ложки суміші даних трав і заварити їх в одному літрі води. Необхідно залишити відвар настоятися деякий час, після чого залити його у ванну. Такий же розслабляючий і заспокійливий ефект надає і хвойна ванна. Практично завжди її використовують для заспокоєння збуджених дітей. Дана ванна робиться наступним чином: людина повинна залити натуральний хвойний екстракт у воду з розрахунку однієї чайної ложки екстракту на десять літрів води. Слід зазначити, що дитину не можна тримати в такій ванні в перший раз більше п'яти хвилин. Починаючи з другого прийому ванни кількість часу можна поступово збільшувати до тих пір, поки вона не буде становити десять хвилин. Курс такого лікування триває від дванадцяти до п'ятнадцяти ванн. Ванни можна приймати кожен день або через день, все залежить від дитини і можливостей. Ще одним приголомшливим заспокійливим засобом є ванна з морською сіллю. Її можна приймати навіть новонародженим дітям, особливо якщо у них відзначається постійна млявість і малорухливість. Для такої ванни потрібно двісті п'ятдесят грамів морської солі, яку необхідно засипати у велику ванну. Дитині потрібно перебувати в такій ванні не менше півгодини.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND