Сучасний житель мегаполісу проводить більшу частину свого життя всередині приміщення. Шкідливі речовини супроводжують нас скрізь, навіть у власному будинку. Ми змушені ходити на роботу, сидіти за комп'ютером, дихати спертим офісним повітрям. Повертаючись додому, хочеться відчувати безпеку і комфорт. На жаль, ми не завжди замислюємося, наскільки безпечний будинок, в якому ми живемо.
Чим оббиті стіни вашої квартири? Якщо звичайними паперовими шпалерами, ви зробили більш правильний вибір. Якщо ви обили стіни пластиковими панелями, ви завдали шкоди здоров'ю. Він не відразу помітний. Речовини з пластику випаровуються непомітно протягом багатьох років, потрапляючи в наш організм. Останнім часом стало модним ставити пластикові вікна, не замислюючись про те, що це штучний матеріал. Дерев'яні вікна дорожчі, але вони не завдають шкоди здоров'ю внаслідок своєї натуральності. Шафи з ДСП, лінолеум, синтетичні килими і дивани - все виділяє в атмосферу небезпечні речовини.
Порахуйте, скільки хімічних засобів ми використовуємо в повсякденному житті. Пральний порошок, рідина для миття посуду, рідини для підлог і унітазу, освіжувачі повітря. Побутова хімія не зникає безслідно, вона випаровується. Ми вдихаємо хімікати, не задумуючись при цьому, як вони впливають на наш організм. Кількість побутової хімії можна успішно скоротити.
Засіб для посуду замінюється харчовою содою і порошком гірчиці, освіжувач повітря - ароматичними маслами. До речі, натуральні масла здатні вбивати мікроби і віруси, а також піднімати настрій. У воду для миття підлог можна додати відвари запашних трав, наприклад, кірки лимона, м'ята, полин. Остання також здатна вбивати деякі мікроби і відлякувати комах.
Ми бачимо, що повітря в приміщенні сильно забруднене, тому необхідно частіше відкривати кватирки. При спертому повітрі, з високою вологістю і комфортною температурою успішно розмножуються шкідливі бактерії і цвіль. Вони здатні викликати різні захворювання і впливати на загальне самопочуття людини і тварин. Якщо кватирку з якихось причин відкрити неможливо, отримати свіже повітря допоможуть повітряні фільтри. Краще брати ті, які володіють функцією іонізації повітря.
Для підвищення екології в приміщенні необхідно не забувати про вологе прибирання. Витираючи пил, пам'ятайте про віддалені куточки, багато хто, наприклад, забуває мити підлогу за диваном, під шафою, протирати пил на антресолях.
Якщо ви маєте домашніх тварин, то прибирання доведеться проводити дещо частіше, щоб шерсть не літала по квартирі і не потрапляла в легені. Приводячи собаку додому з прогулянки, мийте їй лапи, інакше разом з брудом можна принести інфекцію. Газові плити також псують повітря в квартирі. Можна замінити їх на електричні або встановити витяжки. Витяжка допоможе вам і в тому випадку, якщо хтось із членів сім'ї курить.
Добре очищають і освіжають повітря кімнатні рослини. Тільки не ставте їх занадто багато в спальні, особливо сильно пахнущих. Кількість рослин має бути пропорційно приміщенню, щоб не перевищити комфортну вологість, яка становить 50 - 60%.
Всі ми знаємо, що людський організм складається більш ніж на 80% з води. Але як же впливає вживання води з-під крана на людське здоров'я? Наскільки вона безпечна після кип'ятіння або відстоювання?
Вода з-під крана небезпечна! Обумовлено це тим, що в наші крани вона потрапляє з озер, водосховищ, річок. А туди не виключений викид шлаків з сусідніх заводів, або проживання там різних бактерій і мікроорганізмів. Вода, що пройшла всі стадії промислового очищення, являє собою суміш всіляких небезпечних і шкідливих компонентів.
Найпопулярніший спосіб очищення води - хлорування. Основні методи вживання хлорованої води: відстоювання її протягом певного часу і кип'ятіння. Але навіть якщо ми вдамося до обох методів, то нам не вдасться позбутися солей хлору в осаді.
Є варіант використовувати дистильовану воду. Ця вода не містить жодних домішок, так само як і не містить жодних солей. Але якщо вода не містить таких елементів як калій, кальцій, натрій, то яку ж користь вона може принести людському організму? Ніякої! Адже саме ці елементи містяться в звичайній воді, надаючи сприятливий ефект на здоров'я і життєдіяльність людини.
Існує ще одна альтернатива - фільтрація води самостійно за допомогою спеціальних побутових або промислових фільтрів. Перш ніж вибрати фільтр, потрібно визначитися з обсягами фільтрованої води. В одному випадку може стати в нагоді фільтр-глечик, а в іншому ціла водоочисна система.
Багато хто зараз почали надавати перевагу системі бутильованої води. Одна з найзручніших альтернатив водопровідній воді. Один з плюсів - легка і швидка доставка в офіс або додому. Дуже велику популярність бутильована вода набула у офісних працівників. Оскільки вони проводять більшу частину дня в офісі, то повинні бути постійно забезпечені чистою водою. І кожен розумний начальник повинен це розуміти. Тому в офісах зараз активно почали встановлювати цілі системи для води - кулери. Вони качають воду помпою і обладнані функціями нагріву та охолодження води, займаючи при цьому дуже мало місця.
Кулери дуже зручні у використанні і в деяких випадках є не останніми факторами, що визначають не тільки інтер'єр офісу, а й турботу про колектив компанії, а також відвідувачів.
Поговоривши про чистоту води, не можна не торкнутися теми чистоти повітря. Стан повітря на вулиці і в приміщенні має дуже великий вплив на здоров'я і самопочуття людини. Якщо постійно дихати забрудненим повітрям, то ризик захворіти на астму, рак легенів або бронхіт зростає.
Велике значення має чистота повітря в закритих приміщеннях: в офісі, квартирі, тобто тих місцях, де доводиться проводити більшу частину часу. Тут набагато легше контролювати стан повітря, ніж на відкритій місцевості, може допомогти фільтрація.
Щоб вибрати фільтр, потрібно спочатку визначитися з різновидом забруднення повітря. Загалом забруднення бувають аерозольними та газоподібними. Наприклад, запах тютюнового диму відноситися до аерозольних забруднень, а попільничка з недопалками - до газоподібних.
Різновид фільтрів для повітря:
• пилові фільтри (спрямовані на видалення механічних частинок таких як:
• електростатичні фільтри (здійснюється очищення повітря від аерозолів і пилу);
• вугільні фільтри (ліквідація неприємних запахів);
• фотокаталістичні фільтри (використовується молекулярне очищення повітря).
У тонкощах використання фільтрів у вашому приміщенні вам допоможуть спціалісти. Але пам'ятайте - створюючи затишок і чистоту в приміщенні, не слід прагнути до стерильності. Присутність мінімальної кількості бактерій і вірусів стимулює імунітет на боротьбу з ними. Знайте в усьому міру і розумійте, що натуральні речовини та вироби з природних компонентів набагато корисніші для вашого самопочуття.