Коли варто вдаватися до косметичного масажу обличчя? Рекомендації щодо виконання косметичного масажу обличчя

Виглядати доглянуто і молодо мріють всі представниці прекрасної статі, тому в гонитві за красою більшість використовують різні косметологічні процедури.

Приємний і свіжий колір обличчя, пружна і підтягнута шкіра - візитна картка кожної жінки і доглядає за своїм зовнішнім виглядом чоловіка.

За допомогою косметичного масажу обличчя легко позбутися дрібних зморшок і продовжити молодість, тому ця процедура користується такою популярністю в обох статей.

Регулярно вдаючись до косметичного масажу обличчя можна поліпшити мікроциркуляцію кров'яного струму, і збагатити тканини киснем.

Подібна зарядка для обличчя допомагає: позбутися мімічних зморшок, набряклості, пігментних плям, прищів і надає шкірі бажаний тонус і здоровий зовнішній вигляд. Під час процедури проводяться різні маніпуляції і в зоні шиї, що ідеально підходить для позбавлення від другого підборіддя і дряблості шкіри. Ця універсальна процедура виконується як в комплексі з іншими косметологічними маніпуляціями, так і окремо без них.

Приклад косметичного масажу обличчя в дії

Даний вид масажу допомагає зняти втому і напругу у всіх лицьових м'язах, а також забезпечує повноцінний догляд за шкірним покривом обличчя та шиї. Професіонали пропонують різні методики з виконання масажу як в салоні, так і в домашніх умовах. З тієї причини, що шкіра на обличчі дуже тонка і чутлива масаж в цій області виконується ніжно, без різких рухів і надавливаний.

Дотримуючись всіх правил при техніці виконання даного виду масажу легко досягти відмінних результатів, а саме - уповільнити процес старіння і усунути інші шкірні дефекти.

Косметичний масаж обличчя: робити чи не робити

Усунути наявні на обличчі та шиї шкірні проблеми досить легко при косметичному масажі обличчя. Регулярність сеансів призначається індивідуально, залежно від складності ситуації і присутніх дефектів на шкірі. Перед тим як почати курс масажу слід обов'язково проконсультуватися у фахівця чи можна проходити подібні процедури, і чи немає протипоказань, через які сеанси відвідувати не рекомендується. Залежно від присутньої шкірної проблеми масажист вибирає певну техніку, найбільш підходящу під кожен випадок.

Показання, при яких цей вид масажу рекомендується проводити:

• для профілактики та лікування вже присутніх вікових змін (млявої та втомленої шкіри, за наявності дрібних мімічних зморшок);
• у разі зниження еластичності та пружності кожного покриву (при незначному обвисанні шкіри обличчя або шиї);
• для лікування вугревого висипу та акне;
• для запобігання проблем з жирною шкірою обличчя;
• за наявності другого підборіддя;
• для усунення шрамів і рубців;
• в якості лікування наслідків вугревого висипу і слідів від акне;
• для позбавлення від складок в області верхніх повік, а також складок під шиєю.

Протипоказання, у разі наявності яких процедуру проводити заборонено:

• загострення герпетичних висипань або екземи;
• присутність грибкових інфекцій на шкірному покриві обличчя;
• якщо на обличчі є відкриті рани, гнійнички, подряпини, порізи, садна;
• хронічні дерматози;
• при онкологічних захворюваннях на будь-якій стадії;
• у разі високого артеріального тиску;
• коли порушена робота лівого лицьового нерва;
• у разі серцево-судинних захворювань в гострій стадії;
• при гострих вірусних інфекціях;
• порушення згортання крові;
• при тонких і крихких підшкірних капілярах і судинах;
• після проведення недавньої мікродермабразії або хімічного пілінгу шкіри;

Як робити косметичний масаж обличчя: підготовка

Перед початком косметичного масажу обличчя як у кабінеті у фахівця, так і при самостійному виконанні процедури (в домашніх умовах) проводиться підготовчий етап. Не варто недооцінювати його важливість, оскільки ефект від масажної процедури буде вважатися повноцінним тільки, якщо виконати ретельне очищення кожного покриву і розпарити обличчя. Залежно від типу шкіри використовуються різні косметичні засоби для очищення кожного покриву від залишків декоративної косметики, бруду і кожного сала. Це може бути гель, скраб або ж молочко.

Підготовчий етап. Очищення шкіри за допомогою косметичних засобів

Фахівець перед початком процедури зручно має клієнта в м'якому кріслі. Далі за допомогою скрабу виконується делікатне очищення шкіри - видаляються дрібні та ороговілі частинки. У випадку, коли у клієнта жирний і проблемний тип шкіри можуть використовуватися косметологічні засоби і настої з лікувальних трав, спеціальна пенка для умивання. Для сухого і нормального типу шкіри на підготовчому етапі застосовуються лосьйони або ж косметичне молочко.

Максимальний ефект при косметичному масажі обличчя досягається завдяки підготовці м'язів, пор і судин. Після того як фахівець делікатно очистив шкірний покрив від залишків бруду, він насухо витирає обличчя ватним тампоном або ж серветкою. Вологе зігрівання та розпарювання обличчя за допомогою гарячого вологого компресу (з використанням махрового рушника) або ж парової ванночки допомагає максимально підготувати шкірний покрив до подальших етапів. При подібних маніпуляціях повноцінно розслабляються м'язи обличчя, а також розширюються пори і судини.

Саме вологе зігрівання має одну з найголовніших функцій у підготовчому етапі. Ця косметична маніпуляція допомагає дбайливо видалити відмерлі частинки шкіри і делікатно розм'якшує шкірний покрив, завдяки чому масаж проходить дуже комфортно. Не варто забувати, що при розширених кровоносних судинах вологе зігрівання і, взагалі, сам косметичний масаж обличчя проводити не рекомендується! Парову ванночку слід робити не більше 5 хвилин, а вологе зігрівання (з використанням гарячого рушника) - не більше 2-3 хвилин.

Як робити косметичний масаж обличчя: послідовність дій

Перед тим як перейти до самостійного виконання косметичного масажу обличчя необхідно вивчити головні масажні лінії та виконувати дії чітко дотримуючись їх. Техніка виконання досить нескладна, але вимагає попереднього вивчення і підготовки.

Інструкція як потрібно правильно робити масаж обличчя

Основними масажними лініями прийнято вважати:

• напрямок до вух - від крил носа, центральної частини підборіддя, а також куточків рота;
• напрямок до скронь - рухи виконуються, починаючи з середини лоба;
• напрямок із зовнішнього куточка ока до зовнішнього кута (по області верхнього століття), руху відбуваються по нижньому віку і у зворотному напрямку;
• напрямок із зони декольте - рухатися необхідно знизу вгору, а з боків декольте - з вгорі вниз.

Напрямок масажних ліній, якими необхідно рухатися під час самомасажу

Після того як підготовчий етап очищення і розпаровування кожного покриву обличчя завершено необхідно:

1) акуратно змастити шкіру обличчя масажним маслом;

2) Подушечки вказівного, середнього і безіменного пальців лягають на середину лоба і злегка погладжують шкіру до лінії вісків (повторюються рухи 5-6 разів). Подібні погладжування виконуються однією рукою, так як, якщо виконувати процедуру одночасно двома - це може призвести до утворення нових зморшок;

3) Одночасно двома руками (від брів до зростання волосся) виконуються розгладжуючі рухи;

4) За допомогою пальців однієї руки виконуються погладжування від скроні до іншого скроні (напрямок рухів по області лоба) - 10 разів і, навпаки (від іншого скроні до першої точки);

5) Великі пальці обох рук впираються в підборіддя, а інші пальці погладжують область від вилиць до вух;

6) Виконуються погладжуючі рухи пальцями від центральної частини підборіддя до вух;

7) Голова запрокидається гарненько назад, підборіддя витягується максимально вперед, а подушечки пальців просуваються зверху вниз по лінії шиї;

8) Від кінчика до переносиці носа (по його спинці) за допомогою пальців обох рук виконуються погладжування (повтор 6-8 разів);

9) Палець прикладається до зовнішнього куточка ока. Виконуються кругові рухи середнім пальцем іншої руки по верхньому віку, далі - до нижнього (повтор 10 разів).

Як робити косметичний масаж обличчя: поради професіонала

Професіонали рекомендують, перед тим як перейти до самостійного виконання косметичного масажу обличчя подивитися навчальні відеоуроки і «відрепетирувати» всі рухи на спині напарника. Фахівці виділяють основні рухи, які стануть в нагоді кожному під час техніки масажу:

• розтирання - безперервний тиск на точки особи, що виконуються на рівні больового порогу пацієнта;
• погладжування - механічна дія руками, що передбачає постійний тиск на шкіру. Воно не повинно перевищувати тяжкість пензля;
• вібраційні та ударні прийоми - впливу на шкіру обличчя з мінливим ритмом. Подібні рухи виконуються руба долоні (поздовжньо і поперечно);
• розминання - за допомогою ритмічно мінливого тиску руки впливають на шкірний покрив (від мінімального до максимального больового порогу)

Фахівці нагадують, що під час виконання масажу напарнику не повинно бути боляче або ж дискомфортно. Техніка масажу повинна бути максимально щадною, щоб людина відчувала себе комфортно. У кожного свій тип шкіри і чутливість, тому цей фактор необхідно враховувати. Виконання ударів і надавливаний на шкіру обличчя має бути максимально делікатним.

Найчастіше, при класичному масажі обличчя процедура займає близько 15 хвилин. Професіонали після консультації з клієнтом призначають необхідну кількість сеансів, все залежить від «занедбаності» випадку і наявності шкірних проблем. Курс масажу для (до 30-ти років) включає 10 процедур, а для пацієнтів старше близько 15-ти. Для того щоб шкірний покрив обличчя та м'язи встигли відпочити від попередньої процедури необхідно робити перерву між масажами 1-2 дні. Цікавий факт, що раніше в Індії та Китаї подібним видом масажу дозволялося займатися тільки священнослужителям.

Залежно від виду шкірних проблем і дефектів косметологи виділяють такі види косметичного масажу обличчя:

• лікувальний - ефективно бореться з проблемним і жирним типом шкіри. За допомогою інтенсивних рухів обох рук поліпшується кровообіг, а клітини краще насичуються киснем;
• гігієнічний виконується для того щоб поліпшити еластичність шкіри, а також надати кожному покрову здоровий і доглянутий зовнішній вигляд. Косметолог при цьому виді масажу вдається до рухів по різній траєкторії;
• пластичний - результативно бореться з мімічними зморшками, а також з іншими проявами старіючої шкіри. Техніка фахівця включає досить інтенсивні і насувні рухи;
• профілактичний - дієво усуває зморшки та підвищує тонус шкіри. Техніка передбачає використання снігових крупинок, які інтенсивно втираються в шкірний покрив обличчя або шиї за допомогою погладжуючих маніпуляцій.