Рецепти приготування супу з гарбуза з вершками. Вибирайте свій улюблений суп з гарбуза з вершками: курячий, пряний, дієтичний

Якщо хочеться порадувати себе і своїх близьких чимось смачним і оригінальним, варто обов'язково спробувати приготувати суп з гарбуза з вершками.

Це не тільки поживна, але ще й дуже корисна страва.

Приємним бонусом є те, що готовка не займе занадто багато часу, а результат точно порадує всіх домочадців.

Принципи приготування супу з гарбуза з вершками

Існує велика кількість варіацій такого супу. При бажанні його можна зробити більш солодким, пряним або гострим, а також контролювати кількість солі та перцю. Основним інгредієнтом у всіх нижчеперелічених рецептах буде, звичайно ж, гарбуз. Також варто заздалегідь запастися блендером, тому що без нього не вийде жоден суп - пюре.

Суп з гарбуза з вершками і куркою

Такий варіант супу з гарбуза з вершками сподобається тим, хто любить ситні і поживні страви. Завдяки жирним вершкам суп - пюре буде більш густим і молочним. Його спокійно можна давати не тільки дорослим, а й дітям.

Інгредієнти:

1) близько 450 г гарбузової м'якоті,

2) одна невелика цибулина,

3) середнього розміру морква,

4) 130 мл вершків високої жирності,

5) 15 г вершкового масла,

6) 350 г курячих грудок,

7) сіль,

8) перець,

9) один зубчик часнику.

Спосіб приготування:

Насамперед потрібно відварити курячі грудки в каструлі об'ємом 2 літри.

Коли курка стане м'якою, її потрібно відокремити від кісточок і порізати на дрібні шматочки і відкласти вбік.

У цей час моїм морква і цибуля, ріжемо дрібними шматочками і робимо з них обсмажку на вершковому маслі.

Гарбуз необхідно очистити від насіння і шкірки і розрізати великими кубиками.

Якщо ви хочете зробити легший суп, тоді можна приготувати його на звичайній питній воді, якщо ж більш ситний, тоді на м'ясному бульйоні.

Отже, наступним кроком потрібно додати в каструлю з бульйоном вже нарізаний гарбуз і варити на повільному вогні, поки він не стане м'яким.

Після того, як суміш охолоне, її треба розмішати в блендері і повторно прокип'ятити. Коли пюре буде ще раз на плиті, до нього додають вершки, підсмажені морква з цибулею, курку і зелень.

Щоб суп був ще більш ароматним, можна додати до нього тертий часник і перець.

Суп з гарбуза з вершками пряний

Цей рецепт сподобається любителям східної кухні. Завдяки великій кількості трав і спецій суп отримає не тільки приголомшливий аромат, а й насичений пряний смак.

Інгредієнти:

1) 450 г гарбузової м'якоті,

2) одна невелика цибуля,

3) 2 помідори,

4) один пекучий перець,

5) 30 мл соняшникової олії,

6) базилік і розмарин за бажанням,

7) 1 л яловичого бульйону,

8) одна тріска паприки,

9) сіль,

10) мелений перець,

11) один зубчик часнику,

12) 125 мл вершків високої жирності.

Спосіб приготування:

Варимо гарбузову м'якоть на слабкому вогні в заздалегідь підготовленому бульйоні з яловичини.

Після цього, гарбуз потрібно подрібнити в блендері і додати до нього наступні інгредієнти: вершки, трави, спеції і зелень.

Після цього кип'ятимо повторно готову масу і додаємо в неї обсмажку з лука і подрібненого зубчика часнику.

Насамкінець, треба дати супу настоятися 20 хвилин під кришкою.

До гарбузового крему - супу відмінно підійдуть грінки, які легко зробити вдома. Потрібно всього лише обсмажити ломтики хліба на оливковій олії з додаванням улюблених спецій і трав.

Суп з гарбуза з вершками на воді

Щоб суп з гарбуза з вершками вийшов легким і некалорійним, м'ясний бульйон можна замінити на відстійну воду.

Інгредієнти:

1) 350 г гарбузової м'якоті,

2) одна невелика цибулина,

3) одна морква,

4) 2 картоплі,

5) 2 л питної води,

6) 20 г вершкового масла,

7) зелень до смаку,

8) половина склянки горошка,

9) сіль,

11) перець,

12) один зубчик часнику,

13) 120 мл вершків високої жирності.

Спосіб приготування:

Для початку моєму овочі і ріжемо їх на невеликі кубики (гарбуз, картопля). Моркву ж потрібно натерти на дрібній терці. Горох також промиваємо і залишаємо у воді на 3 години, щоб він розм'якшився.

Тим часом, оскаржуємо моркву і цибулю, солимо і перчимо. Воду ж необхідно довести до кипіння, додати в неї горох і варити приблизно 1 годину, поки він не стане зовсім м'яким.

Після цього додаємо гарбуз, солимо, перчим і варим приблизно 20 - 25 хвилин на повільному вогні.

На завершення залишливу суміш перемішуємо за допомогою блендера і доводимо суп до кипіння ще раз.

Потім висипаємо нарізану картоплю і варимо її 25 хвилин, після чого додаємо овочі, вершки і часник. Суп - пюре повинен буде наполягти ще 30 хвилин і буде готовий до вживання.

Суп з гарбуза з вершками і грибами

Щоб додати супу з гарбуза з вершками родзинку - варто просто включити до його складу гриби. Вони дадуть пікантний смак, які відмінно поєднується з гарбузом та іншими овочами.

Інгредієнти:

1) 500 г гарбузової м'якоті,

2) 15 г вершкового масла, одна цибулина,

3) одна морква,

4) 130 мл жирних вершків,

5) 200 г грибів,

6) 2 л м'ясного бульйону,

7) сіль і перець.

Спосіб приготування:

Насамперед варимо гарбузову м'якоть у яловичому бульйоні, поки вона не стане зовсім м'яка.

Потім важливо дочекатися, поки вона остудитися, подрібнити її в блендері і додати до неї вершки, розмарин, перець, сіль, паприку і зелень.

Далі необхідно ще раз прокип'ятити отриману суміш і додати туди підсмажену на вершковому маслі цибулю, гриби і подрібнений зубчик часнику. Дати супу - пюре настоятися 20 - 30 хвилин.

Суп з гарбуза з вершками і креветками

Гурманам і любителям морепродуктів можна сміливо рекомендувати саме цей рецепт супу з гарбуза з вершками.

Інгредієнти:

1) 450 г гарбузової м'якоті,

2) 120 г креветок,

3) 2 маленькі цибулини,

4) 1 л м'ясного бульйону,

5) 150 мл жирних вершків,

6) 25 мл олії,

7) сіль,

8) перець і ріпчаста цибуля.

Спосіб приготування:

Для початку необхідно промити креветки і обсмажити їх на рослинній олії.

У цей час гарбуз очищаємо і ріжемо невеликими кубиками разом із зеленою цибулею.

Овочі заливаємо заздалегідь приготованим м'ясним бульйоном і варимо близько 20 хвилин.

Готову залишливу суміш подрібнюємо в блендері і додаємо до неї вершки і спеції.

Доводимо суп ще раз до кипіння і додаємо креветки. Суп прикрашаємо зеленою цибулею.

Овочевий суп з гарбуза з вершками і беконом

Такий вид гарбузового супу відрізняється яскравим смаком бекону, тому до нього ідеально підійде саме овочевий бульйон. Страва вийде незвичайною і оригінальною.

Інгредієнти:

1) 400 г гарбузової м'якоті,

2) одна цибулина,

3) 200 г бекону,

4) 25 мл олії,

5) 2 моркви,

6) вершки,

7) 2 л овочевого бульйону,

8) перець і сіль.

Спосіб приготування:

Підготовлений і нарізаний гарбуз і морква варим в овочевому бульйоні протягом 20 - 25 хвилин.

У цей час займаємося беконом і цибулею. Ріжемо і оскаржуємо окремо їх на сковороді.

Далі відварені овочі подрібнюємо блендером і додаємо до них обсмажування і спеції.

Кип'ятимо повторно суп і подаємо до столу, заправивши вершками або сметаною. За бажанням можна прикрасити зеленню.

Суп з гарбуза з вершками і кабачками

Головною особливістю цього рецепта є те, що замість цілого гарбуза потрібно буде взяти 50% гарбуза і 50% кабачків. Щоб зробити страву повністю вегетаріанською, достатньо просто замінити курячий бульйон на овочевий або звичайну питну воду.

Інгредієнти:

1) 400 г гарбузової м'якоті,

2) одна цибулина,

3) один стручковий перець,

4) один фенхель,

5) 6 помідорів черрі,

6) 2 зубчики часнику,

7) 15 мл вершкового масла,

8) 1 л курячого бульйону,

9) 40 мл білого вина,

10) розмарин, базилік, сіль і перець.

Спосіб приготування:

Для початку потрібно відварити м'якоть гарбуза в уже готовому бульйоні з курки.

Далі готуємо за тими ж принципами, описаними в попередніх рецептах.

Відварені овочі перемелюємо в блендері, додаємо до них вершки, вино і сир.

Повторно кип "ятимо суп і наполягаємо 20 - 3- хвилин. Також можна додати в нього шматочки курки або риби.

Добре буде поєднуватися з тим же вином, яким заправлений суп - пюре.

Суп з гарбуза з вершками - хитрощі і корисні поради

Зробити гарбузовий суп - справа нескладна, але все ж є деякі особливості і хитрощі, які точно знадобляться будь-якій господині.

1) Щоб суп був більш ніжний, найкраще використовувати печений гарбуз. Для цього потрібно буде розрізати її невеликими кубиками і покласти в духовку на пів години при 180 ° С. Так, вона вийде ще м'якше і соковитіше.

2) Щоб зробити страву менш калорійною, замість вершків можна використовувати звичайне молоко. Воно також дасть вершковий смак, але суп при цьому буде не такий жирний.

3) Ще один спосіб зробити страву легкою і некалорійною - гасити цибулю і часник разом з гарбузом, замість того, щоб обсмажувати їх на олії.

4) Для прискорення процесу готування краще завжди різати овочі дрібними дольками, а також використовувати овочечистку, щоб їх залишалося якомога більше.

5) З гарбузовим супом відмінно поєднуються не тільки сухарі, а й смажене насіння, імбир, шавлія і горіхи.

6) Суп з гарбуза з вершками може подаватися не тільки в якості першої страви. Якщо остудити його, то він цілком виявиться відмінним десертом.

7) Якщо на початковому етапі гарбузова шкірка погано знімається, можна відварити або запекти овоч прямо в ній. Коли гарбуз стане зовсім м'який, шкірка зніметься легко і швидко.

8) Щоб зберегти всі корисні властивості гарбуза, замість варіння можна довести її до м'якості в мікрохвильовій печі.

9) Якщо суп з гарбуза з вершками вийшов солодкий і молочний, можна додати до нього ще додатково кондитерські приправи, після чого заморозити. Так вийде незвичайне смачне гарбузове морозиво.

На закінчення потрібно зазначити, що рецептів гарбузового супу можна знайти багато. Будь-яка господиня зможе навіть щось додати, змінити або прибрати за своїм смаком і бажанням. У будь-якому випадку, така страва точно не залишить нікого байдужим і сподобається домашнім і гостям.