Запалення ахіллового сухожилля: причини і симптоми. Методи лікування запалення ахіллового сухожилля

Запалення ахіллового сухожилля - це досить поширене захворювання, яке найчастіше спостерігається у спортсменів після серйозних фізичних навантажень. Незважаючи на це, навіть у людей, які не займаються спортом, можливий розвиток цієї хвороби. Розглянемо більш детально причини запалення ахіллового сухожилля і способи усунення такої недуги.

Симптоми і ознаки запалення ахіллового сухожилля

Зазвичай запалення ахіллового сухожилля супроводжується такими симптомами:

1. Поява гострого ріжучого болю, який локалізується в зоні п'яти і віддає в область під ікрами. Характер болю - пекучий, наростаючий, тягнучий. При цьому больовий синдром іноді настільки високий, що людина абсолютно не здатна повністю наступити на ногу.

2. Підвищення температури тіла можливе при запущеному протіканні запалення.

3. Почервоніння шкіри в зоні запаленого сухожилля.

4. Поява характерного хрустка кісток в гомілкостопі, який проявляється при русі стопою.

5. Розвиток сильного набряку м'яких тканин в ахілловому сухожиллі.

6. Почуття пульсації в нозі.

7. Дискомфорт при наступі на ногу.

Запалення ахіллове сухожилля: причини

Як правило, ахіллове сухожилля запалюється з таких причин:

1. Вроджені патології розвитку даного сухожиль ще в дитинстві призводять до того, що дитина постійно ходять на одних тільки пальчиках. При цьому навіть у зручному взутті на плоскій підошві малюк не зможе повноцінно наступати на ніжку. З віком зазвичай ця проблема нікуди не зникає, оскільки сухожилля сильно вкорочене. Це призводить до його хронічного запалення і навіть хромоти.

2. Клишоногість або плоскостопість - це також вроджені дефекти розвитку стопи, через які людині складно ходити. При цьому у нього може не тільки запалятися сухожилля, але і також спостерігатися постійний набряк стоп, біль при ходьбі і швидка втома ніг.

3. Постійне носіння незручного взуття, яке занадто мало або натирає, надзвичайно негативно відображається на загальному стані стопи і запросто може викликати запалення сухожилля.

Ще більшу небезпеку становить носіння взуття на високому підборі. Пояснюється це тим, що при носінні взуття на підборах ахіллове сухожилля поступово вкорачується, так як йому просто більше не потрібно розтягуватися для ходьби на звичайній плоскій підошві. З часом, проблема настільки затягується, що коли жінка вирішує займатися спортом і взуває кросівки, їй просто незручно ходити. Це і проводить до запалення.

4. Надмірне фізичне навантаження на стопу призводить до її перенапруження і розвитку запалення в сухожиллі. Зазвичай таке спостерігається у спортсменів в період інтенсивних тренувань.

5. Порушення обміну речовин в організмі.

6. Підвищений вміст холестерину в крові.

7. Раніше перенесена травма стопи.

Методи лікування запалення ахіллового сухожилля

Перш ніж почати лікування, слід діагностувати хворобу. Для цього хворому слід провести такі дослідження і процедури:

1. Загальний аналіз крові і сечі.

2. УЗІ стопи.

3. Рентгенографія.

4. Огляд і пальпація стопи у травматолога і хірурга.

Після встановлення діагнозу людині призначається лікування залежно від занедбаності хвороби і спостережуваної симптоматики.

Медикаментозна терапія передбачає призначення таких груп препаратів:

1. Знеболювальні препарати (анальгетики) використовуються при сильному больовому синдромі.

2. Спазмолітики можуть застосовуватися при різких нападах болю.

3. Жарознижувальні препарати призначаються при високій температурі.

4. Протизапальні ліки.

5. Препарати для поліпшення кровообігу.

6. Вітамінні комплекси.

Фізіотерапевтичне лікування призначається після медикаментозної терапії. Воно передбачає проведення таких процедур:

1. Масаж. Його повинен робити фахівець. Тривалість курсу лікування масажем має включати в себе не менше десяти сеансів.

2. Лікування грязюками.

3. Озокерить.

4. Використання парафінових аплікацій.

Традиційне лікування запалення ахіллове сухожилля має такі особливості:

1. Хворому при сильних болях рекомендується дотримуватися постільного режиму. Коли болі трохи вщухнуть, можна пересуватися за допомогою тростини.

2. При неможливості наступити на ногу для кращої іммобілізації стопу рекомендується туго замотувати еластичним бинтом. Також замість цього можна накладати гіпсову лангету.

3. На час лікування важливо повністю виключити будь-які фізичні навантаження на хвору ногу.

4. Прикладання до хворої ноги холодних компресів.

5. Носіння спеціального фіксуючого взуття.

Хірургічне лікування призначається хворим за відсутності очікуваного ефекту від медикаментозного лікування. Зазвичай воно проводитися при сильній поразці сухожилля і його розриві.

Сама операція полягає в зшиванні кінців розірваного або пошкодженого сухожилля синтетичними нитками. При цьому зазвичай операція робиться закритим методом (без відкритого хірургічного розрізу).

Тривалість відновлення після такого лікування зазвичай становить від одного до трьох місяців. В даний період людині слід дотримуватися таких рекомендацій:

1. Уникати будь-яких фізичних навантажень на ноги.

2. Обробляти зону від операції антисептичними розчинами, щоб ранки швидше затягнулася. Також можна прикладати стерильні пов'язки і заживлюючі мазі. При цьому всі засоби, які використовуються, повинні бути обговорені з лікуючим лікарем, особливо це стосується перорального прийому знеболюючих ліків.

3. Протягом місяця після операції необхідно постійно носити фіксуючу пов'язку з гіпсу.

4. Для поліпшення кровообігу стопу слід часто піднімати над рівнем тазу. Для цього достатньо буде просто підкладати під хвору ногу високу подушку.

5. При виникненні сильних болів або нагноєння важливо відразу ж повідомляти про це лікаря.

Запалення ахіллове сухожилля: лікування та профілактика

Щоб не допустити розвитку запалення ахіллового сухожилля, слід дотримуватися таких лікарських рекомендацій:

1. Тимчасово припинити заняття спортом, якщо вони викликають біль у нозі. Зазвичай вистачає 1-2 тижнів, щоб м'язи «відпочили» і повернулися в форму для відновлення спортивних навантажень. Якщо ж за цей час біль не пройде, то перерву потрібно продовжити. При цьому категорично забороняється тренуватися при видимих больових відчуттях.

2. При виникненні набряку ніг їх потрібно перемотувати еластичним бинтом, щоб відновити кровообіг. Також допоможуть і холодні компреси з льодом, які дозволяється приколювати не більше, ніж на двадцять хвилин.

3. Щоб зняти втому ніг, слід робити масаж. Для цього також можна застосовувати масажні масла.

4. Слід використовувати ортопедичні устілки для взуття, щоб вони знімали навантаження зі стоп. Крім того, зараз існують спеціальні вкладиші під п'яту, які зменшать натягнення сухожилля і допоможуть позбутися вже наявного запалення.

5. Взуття на високих підборах можна одягати, але тільки в особливих випадках і те, не на весь день.

6. Щоразу перед сильним фізичним навантаженням на ноги рекомендується робити спеціальну розминку для стоп.

7. Слід підбирати взуття з твердим задником, яке буде добре фіксувати стопу.

8. При виникненні перших підозр на запалення сухожилля важливо відразу ж звертатися до лікаря і не затягувати свій стан, інакше в іншому випадку, не уникнути небезпечних ускладнень.

За відсутності своєчасного лікування запалення ахіллового сухожилля у людини можуть розвинутися такі ускладнення:

1. Хронічні болі в нозі, через які він просто не змозі буде наступити на стопу. Це призведе до хромоти.

2. Схильність до розриву сухожилля. При цьому сам розрив сухожилля принесе набагато більше болю і істотно продовжить курс лікування.

3. Розвиток тендініту або тендінозу - стану, при якому деформується структура сухожилля. Це призводить до його крихкості і схильності до розриву.

4. Хронічне набрякання нижньої частини ніг, що буде призводити не тільки до порушення кровообігу, але і також істотно ускладнить процес носіння взуття (через набряк стопи вузьке взуття просто не можливо буде одягнути).

5. Лихоманка і слабкість з'являтися як наслідок від постійного запалення і стресу в організмі.