Чи можна щі мамі годувати, що може бути кориснішим і смачнішим за щей? Багато матір, які годують, не проти побалувати себе такою стравою. Але при цьому багато хто побоюється, чи можна щі мамі, яка годує? Думка лікарів на цей рахунок розходиться. Давайте в

Діти 03 жовтня 2023

Їсти чи ні?

Про основний компонент щей - капусту, ви, напевно, знаєте всього кілька фактів.

Користь щей

Капуста володіє безліччю прекрасних властивостей і хорошим складом.
Друге - капуста, а значить і щі, можуть викликати здуття живота, тому вживати такий супчик при грудному вигодовуванні не варто.

У цьому плані багато мами помиляються, оскільки в супі капусти не так вже й багато. Викликати будь-які проблеми у дитини вона просто нездатна. До того ж набагато небезпечніше білокачанна капуста в сирому вигляді, а не у вареному.

Звичайно, як і будь-яка нова для дитини страва, щі варто вводити поступово. Якщо у дитини не виникло реакції на щі, то мама може сміливо вживати суп і далі.

Варто зазначити, що при приготуванні щій мамі варто відмовитися від додавання томатів або ж томатної пасти. Адже томати є сильним алергеном, а томатна паста може містити різні добавки, які можуть негативно позначитися на стані малюка.

Ще один момент, про який повинна пам'ятати кожна годуюча жінка. Не варто класти в суп кислу або квашену капусту. У великих кількостях ці продукти можуть викликати у малюка розлад травлення. Краще покладіть у страву свіжу капусту. Це зробить суп більш безпечним для малюка.

Якщо ви ще не вводили в свій раціон сметану, то можна спробувати це зробити. Ризик реакції на кисломолочні продукти в рази нижчий, ніж на цільне коров'яче молоко.

Багато хто побоюється, що після споживання щей у дитини в шлунку почнеться бродіння, оскільки цей процес почався у мами, яка годує. Але це зовсім не так. Адже багато хто просто забуває, що дитина їсть не сам продукт, а тільки молоко матері. І не обов'язково, що після щей у малюка виникнуть проблеми.