переживаєте, ваша дитина боїться лікарів. Що робити в такому випадку? По-перше, знайдіть причину виникнення тривожності, знайте, їх може бути кілька. По-друге, залежно від віку малюка, складіть тактику ваших цілеспрямованих дій з викорінення страхів. Наберіться терпіння і спокою - це запорука успіху, будьте готові до тривалого процесу позбавлення від страху.
Причини виникнення страху
Якщо кожен похід до кабінету доктора знаменується витошним плачем або справжньою істерикою вашої дитини, то проблема очевидна - дитина дуже боїться лікарів. Головне - не панікувати, а з'ясувати причини такої поведінки. Їх може бути кілька:
- випробуваний колись раптовий біль від уколів, забору крові, інших процедур (читайте, що робити, якщо дитина боїться уколів? > >);
- насторожене ставлення до інших людей;
- незнайома, страшна обстановка;
- обман з боку батьків, що боляче не буде;
- залякування лікарями, лікарнями, уколами;
- негативне ставлення батьків до лікарів: висловлювання вголос при дитині поганих відгуків про лікарів, процедури або медичні установи;
- жорстке ставлення медпрацівника до дитини;
- страх перед конкретним фахівцем;
- сам медичний заклад (старий, без ремонту, з неприємним запахом);
- спецодяг медперсоналу.
Поспостерігавши за малюком, ви з легкістю визначите, що саме викликає страх. Можливо це одна причина або відразу кілька. Працювати потрібно з усіма джерелами одночасно.
Важливо! Ніколи не боріться зі страхами за допомогою фізичних покарань, приниження, образи малюка - все це тільки викличе зворотну реакцію, тривожність посилиться. Ситуація ускладниться нашаруванням одного страху на інший.
Вікові особливості страху лікарів
- Діти до року щомісяця стикаються з різними лікарями, уколами, аналізами, обстеженнями. Враховуючи особливості їх пам'яті, немовлята не реагують на маніпуляції. У міру дорослішання і зростання усвідомленості, ваш карапуз починає гостро проявляти невдоволення щодо лікарів у формі плачу або навіть істерики;
- Приблизно з півроку малюк відрізняє своїх від чужих, і якщо не розширювати зону комфорту, та ще приплюсувати негативний досвід спілкування з лікарями, то у дитини сформується стійкий страх, позбутися якого буде не просто;
- Якщо після трьох років дитина панічно боїться лікарів, то велика ймовірність серйозної психологічної травми, вам доведеться набратися величезного терпіння, знайти причину страху і поступово позбавлятися від нього своїми силами або спільно з психологом.
Поради психолога: як впоратися
Дитина в 1 рік боїться лікарів: формуємо позитивний образ докторів та медичного закладу:
- У цей період дуже важливо зберігати спокій мамі, оскільки зв'язок з малюком дуже тісний і він гостро відчуває ваш стан. Якщо ви не можете тримати себе в руках, нехай з дитиною сходить в поліклініку тато або хтось з близьких;
- Намагайтеся записатися на прийом, коли крихітка в бадьорому стані, ситий, виспався;
- Якщо вам належить плановий огляд кількох лікарів, не намагайтеся за один раз пройти всіх, дитина напевно втомиться і не обійдеться без примх;
- Прийдіть в установу трохи раніше, щоб малюк звик до приміщення. Погуляйте коридорами, знайдіть і розгляньте щось захоплююче (яскраві плакати, квіткові горщики). Завжди беріть з собою улюблену іграшку, щоб було чим відвернути при необхідності;
- Увійшовши в кабінет тримайте дитину на руках, погладжуючи її, щоб вона відчувала себе в безпеці;
- Якщо ваш малюк регулярно закочує істерики в кабінеті доктора, спробуйте при можливості викликати лікаря додому: у звичній обстановці легше налагодити контакт.
Пам'ятайте, головний девіз у такому віці - заспокоюємо і відволікаємо! Також читайте актуальну статтю за темою: Що має вміти дитина в 1 рік? > > >
Що робити якщо дитина в 2 роки боїться лікарів? Поступово, у міру дорослішання, розповідайте малюку доступною йому мовою про необхідність відвідування поліклініки і продовжуйте створювати позитивний образ лікаря.
- Намагайтеся говорити правду про майбутні процедури;
- Відволікайте від поганих думок новими іграшками, книжками;
- Не порівнюйте свою дитину з іншими дітьми, які не плачуть, ця тактика знизить самооцінку малюка і не допоможе подолати страх;
- Не змушуйте кроху поводитися добре, вітатися з лікарем. Якщо він не зможе стримати емоцій і заплаче, обійміть, заспокойте його. У маминих обіймах діти прекрасно себе почувають;
- У вашій родині має бути правило: не відгукуватися погано про лікарів або медичні процедури в присутності дитини.
З двох років намагаємося кожен похід в поліклініку зробити святом. При правильних діях з боку батьків і лікарів страх перед медичним персоналом проходить до трьох років.
Буває таке, що і після трьох років дитина боїться лікарів, що робити в такому випадку?
- Обов'язково детально описуйте, що його чекає в кабінеті лікаря. Малюк повинен бути морально готовий до неприємних процедур і не залишитися ошуканим;
- Купіть ігровий набір з медичними інструментами і лікуйте разом з дитиною ляльок, по ходу гри пояснюйте призначення кожного предмета;
- Читайте книги, дивіться мультфільми про лікарів і процеси лікування, коментуйте і відповідайте на запитання малюка;
- Цілком можна використовувати такий метод: купити щось цінне або виконати заповітну мрію крихти за похід в поліклініку;
- Не забороняйте дитині плакати, це є хорошою емоційною розрядкою. Скажіть йому, що розумієте його страх, але потрібно трохи потерпіти;
- Якщо є знайомі лікарі, скористайтеся тимчасово їхніми послугами.
Після трьох років виявляйте співчуття і підтримку своєму чаду. Проводьте регулярні розмови про важливість і необхідність відвідування лікарів. Самі не нехтуйте візитами до медиків, показуючи малюку позитивний приклад.
Особливо часто буває так, що дитина боїться зубних лікарів. Навіть дорослі ходять на прийом до стоматолога без особливої радості, що вже говорити про дітей. Так, це боляче, і малюку потрібно пояснити чому він повинен терпіти біль.
- Якщо є можливість, знайдіть хорошого дантиста, який вміє ладнати з дітьми;
- Спробуйте в перший раз прийти як на екскурсію, посидіти в кріслі, подивитися інструменти, познайомитися з лікарем;
- Залежно від віку, підготуйте дитину, попередньо поговоривши з нею;
- За візит лікуйте або видаляйте тільки один зуб, більше малюк не витримає;
- Скажіть своєму чаду, що будете поруч. Тримайте за руку, всіляко словесно підбадьорюйте його.
Як навчити дитину не боятися лікарів?
Просто будьте поруч з дитиною, вибирайте хороших і доброзичливих фахівців, стежте за здоров'ям дитини і зміцнюйте її імунітет і якомога рідше ходіть по лікарнях. А про те, як виростити дитину здоровою, я детально розповідаю в курсі Здорова дитина: практикум для мами > > >