Особливості 23 тижні вагітності

Вже цілих п'ять календарних місяців у вашому животику живе малюк, на календарі 23 тиждень вагітності, а за підрахунками акушерів це 5 з половиною місяців. Це все ще другий триместр і ваш загальний стан характеризується як позитивний і досить активний.

Головні болі і ранкова нудота не повинні вас турбувати, а з невеликими перепадами настрою допоможуть впоратися прогулянки на свіжому повітрі і хвилини спілкування з дитиною, яка активно барабанить вам в живіт. Час дізнатися, чим же особливий 23 тиждень вагітності і як змінився ваш пузожитель.

Розвиток дитини у 23 тижні

На терміні 23 тиждень вагітності, що відбувається з малюком, можна дізнатися не тільки в розумних акушерських книжках, але і з поведінки дитини. Ви вже помітили, що він багато спить, але прокинувшись, використовує можливості поспілкуватися з вами. Цікаво, як же виглядає дитина на 23 тижні вагітності.

Фізичні дані

• До 23 тижня вагітності розмір плоду становить до 30 см, при вазі півкілограма;
• Тільце його повністю сформовано, тільки ще занадто худеньке, підшкірний жир тільки починає формуватися, шкіра ж як і раніше рясно покрита волосинами;
• Якщо розглянути його ручки під час УЗД, то можна помітити маленькі ніготки;
• Малюк активно рухається, ворушить пальчиками, може закривати ручками обличчя або смоктати великий палець.

Внутрішні органи

На терміні 23 тижні вагітності розвиток плоду йде семимильними кроками.

1. Його травна система повністю сформована: він може не тільки заковтувати амніотичну рідину, а й синтезувати з неї воду і цукор, а все непотрібне відправиться в кишечник і буде формувати первородний кал;
2. Ваша дитина робить до 60 ковтальних рухів за хвилину, а якщо смак навколоплідних вод, підсолоджений фруктами або солодощами у вашому раціоні їй сподобається, то вона буде ковтати активніше (про те, чим харчуватися, щоб малюк отримував достатню кількість вітамінів і мікроелементів, дізнайтеся зі статті Харчування при вагітності > > > >;
3. До речі, наковтавшись, малюк може почати ікати, і якщо ви прислухаєтеся, то зможете це помітити;
4. На 23 тижні у дитини вже запрацювала селезінка, на яку покладена функція формування кров'яних клітин і контроль їх якості.

Розумовий розвиток

Ви вже знаєте, що малюк вас чує, відчуває тепло, і навіть розрізняє світло, хоч його очі ще й закриті. Є думка, що на 23 тижні дитина вже бачить сни, звичайно ж, сновидіння короткочасні і не такі барвисті, як у вас. До речі, сама фаза сну недовга, малюк прокидається щогодини, але також швидко може і засипати.

• Зверніть увагу, що на 23 тижні вагітності активно розвивається мозок малюка, якщо порівняти з другим місяцем вагітності, то його розміри збільшилися в 10 разів і зараз вага розумового центру становить 20 грам;
• З кожним тижнем мозок буде вдосконалюватися і збільшуватися в геометричній прогресії.

Дуже важливо на даному етапі забезпечити малюку ідеальні умови для розвитку. Ніякого куріння або задушливого простору, максимум кисню і правильне харчування. До речі, пора вводити в свій раціон продукти для підготовки до легких родам. читайте нашу електронну книгу Секрети харчування майбутньої мами > > >

У ній ви знайдете і список продуктів для підготовки шийки матки до пологів + дізнаєтеся, як за допомогою харчування справлятися з набряками, нудотою та іншими явищами другого і третього триместрів вагітності.

Стать малюка

Визначити стать дитини на 23 тижні вагітності не складе жодної праці, хіба що занадто сором'язливий карапуз прикриється ручками.

1. У хлопчиків до 23 тижня повністю сформована мошонка, ось тільки самі яєчки ще не опустилися $
2. А у дівчаток на даному терміні формуються яєчники, і закладається яйцеклітинний фонд для майбутнього потомства.

Тільки уявіть собі, малятко ще сам не народилося, а природа вже піклується про продовження роду.

Самопочуття мами

Саме час дізнатися, на терміні 23 тижні вагітності, що відбувається з мамою. Вас повинен порадувати той факт, що 23 тижні вагітності не властиві токсикоз і блювота, головні болі та мігрені також повинні пройти. Однак гормони продовжують будувати погоду в плані вашого настрою, але не поспішайте засмучуватися - це все тимчасово, і пройде само собою.

Розмір матки

Ваш малюк росте, а разом з ним збільшуються в розмірах і ваші органи.

• Дно матки на 23 тижні вагітності знаходиться вже на відстані 4 см вище пупка. Звичайно ж, ви можете відчувати деякий дискомфорт при таких розмірах, адже ваші внутрішні органи знаходяться в стислому стані, можуть бути тягнуть болі з боків, особливо відчутні в положенні сидячи або при чханні;

Ви можете прочитати статтю за цією темою:Болить правий бік після вагітності > > >

• Під час огляду фахівець може озвучити вам довжину шийки матки. При вагітності 23 тижні нормою вважається довжина 4 см, при цьому самі стінки повинні бути пружними і гладкими, в такому випадку ваша дитина захищена від небезпек зовнішнього середовища, а можливість передчасних пологів зведена до нуля;

Ще один пункт, щодо матки - це підготовчі сутички, які можуть початися з 23 тижня вагітності. Такі сутички називаються помилковими, вони короткочасні, не часті, не болючі.

Зверніть увагу! Регулярні і наростаючі сутички з частотою понад 5 разів за годину на 23 тижні вагітності - це серйозний сигнал про небезпеку, потрібно їхати в медичний заклад.

Болі на 23 тижні

Цілком можливо, що на 23 тижні вагітності вас потурбують тягучі болі в області живота і спини, можуть з'явитися набряклості і геморой, запаморочення і зайва пітливість.

1. Тягнучі болі. Проблемі, коли тягне живіт на 23 тижні вагітності, є логічне пояснення. Хоч і поступове, але регулярне зростання матки, викликає постійне напруження м'язів, звідси і неприємні відчуття;

Крім того, вага і розміри малюка збільшуються з кожним тижнем, і вашим внутрішнім органам стає тісно. Якщо вас це упокоїть, зазначимо, що явище це тимчасове і після пологів всі неприємні відчуття пройдуть.

1. Болі в спині. Основна причина болючих відчуттів в області хрестця і спини - це зміщення центру тяжкості через зростаючий животик і підготовка вашого тазу до пологів;

Ви можете дещо зменшити болі, якщо будете носити бандаж для підтримки животика. Болі можуть виникати і після довгого ходіння або сидіння в незручній позі, знайдіть час для відпочинку навіть протягом робочого дня.

1. Головні болі. Звинувачувати гормональний фон в головних болях на 23 тижні вагітності не варто, швидше за все, причиною мігрені стала ваша втома або стреси. Більше відпочинку, свіжого повітря і посмішок, і головні болі вас не потурбують. І не забувайте, на терміні 23 тиждень вагітності, що відбувається з мамою, позначається на самопочутті вашої дитини;
2. Запаморочення. Ваша кровоносна система зараз працює за двох, тому різкі рухи і скоєння можуть стати причиною запаморочень. До речі, постійна слабкість і запаморочення можуть вказувати вам на знижений рівень гемоглобіну в крові і можливу анемію;
3. Болі в ногах. Збільшення ваги, а до 23 тижня вагітності ви можете набрати до 7 кг від первісної маси тіла, і гормональні зміни у вашому організмі можуть спровокувати варикозні розширення вен;

Виходить, що гормони, що відповідають за розслаблення матки, зменшують тонус і венозних стінок, тому ймовірність варикозу збільшується в рази. Крім того, збільшена матка уповільнює кровотік по венах. Вам потрібно давати ніжкам відпочити, можна використовувати спеціальні крему або мазі, робити розслаблюючий масаж і ванночки.

Чим ще можна допомогти своїм ніжкам, дізнайтеся зі статті Болі в ногах при вагітності > > >

1. Судоми. Явище часте при вагітності, викликане браком корисних мікроелементів і надмірним навантаженням. Можливо, вам доведеться пропити вітамінний комплекс, наприклад Магні В6 (корисна стаття за темою: Судоми у ногах під час вагітності > > >);
2. Геморой. Проблема, про яку не можна мовчати і залишати на самоплив, оскільки під час пологів геморой тільки ускладниться. Є медичні препарати, допустимі при вагітності, маса народних засобів, наприклад, терта картопля, та й щоденний раціон можна скорегувати так, щоб ходіння в туалет були регулярними і легенями. Докладніше про геморой під час вагітності > >

Зверніть увагу, що будь-які гострі болі, особливо якщо є кровотечі і болить живіт на 23 тижні вагітності - це привід звернутися до фахівця.

Кровотеча. Вибір

Нормою читаються виділення на 23 тижні вагітності прозорої консистенції і без домішок. Щодо кількості, вам має вистачати щоденної прокладки на добу. Вас повинні насторожити:

• Творожні виділення. Виділення схожі з консистенцією сиру з явним кислим запахом - це сигнал про розвиток молочниці, викликаної грибами Кандида (читайте статтю Молочниця при вагітності > > >);
• Жовті або зеленуваті виділення. Додатковий окрас виділенням надають згустки гною, це говорить про запальні процеси в статевих органах;
• Коричневі виділення. На 23 тижні вагітності рясних коричневих виділень не повинно бути, таке забарвлення викликано домішками крові, це сигнал про передчасні пологи або кровотечі. Можливо, після огляду лікаря або статевого акту ви помітите незначні коричневі вкраплення, це вкаже вам на ерозію шийки матки;
• Прозорі, але рясні виділення - це, швидше за все, підтікання навколоплідних вод, на 23 тижні вагітності це небезпечний сигнал.

Відчуття на 23 тижні

Відчуття на 23 тижні можна розділити на 2 основні групи - позитивні і неприємні, але всі вони є нормою у вашому положенні.

1. Ворушення. Одне з головних відчуттів 23 тижні вагітності - це поштовхи вашої дитини;

• Вони вже явні і сильні, іноді навіть болючі;
• Малюк може випадково вдарити вас в області нирок або печінки, а зсередини навіть легкий поштовх відчувається вами по-іншому;
• Ви можете спостерігати, як живіт на 23 тижні вагітності змінює свою форму, збільшуючись то з одного, то з іншого боку. Це пустощі рухомого малюка, розміри якого дозволяють вільно переміщатися всередині;
• До речі, відповідаючи на запитання, 23 тижня вагітності дитина як часто повинна ворушитися, можна сказати лише, що сумарний добовий час її активності становить 4 години. Найчастіше пік активності спостерігається у вечірній або нічний час, коли ви прилягли і розслабилися.

Можете трохи втихомирити шалунішку, погладивши животик або виконавши колискову. Не забувайте, що спати на животі на 23 тижні вагітності категорично заборонено, вибирайте зручну позу, а варіантів у вас небагато - лівий або правий бік, оскільки на спині спати також не бажано.

1. Ізжога. З неприємних відчуттів, які можуть турбувати вас на даному терміні - зжога. Причина - тиск на внутрішні органи і розслаблення стінок шлунка. Можна спробувати дробове харчування або народні методи, як наприклад молоко або насіння. А ось содою зловживати не потрібно, користі - нуль (актуальна стаття: Після вагітності > > >);
2. Позиви в туалет. Часті позиви в туалет - стандартні відчуття на 23 тижні вагітності. Доводиться змиритися, відвідувати вбиральню регулярно, як варіант - трохи нахилятися вперед під час сечовипускання, щоб спустошити сечовий міхур повністю. Чому так відбувається, дізнайтеся зі статті Часте сечовипускання при вагітності > > >;
3. Проблеми зі шкірою. Вас може не залишати почуття натягнутості і сухості шкіри. Це нормально при зростаючому животику, зволожуйте шкіру дитячим маслом або спеціальними косметичними засобами для вагітних, це допоможе уникнути розтяжок. Докладніше про це можна дізнатися з статті Розтяжки під час вагітності > >;

А ось якщо ви володарка жирного типу шкіри, через підвищену пітливість, властиву вагітним, у вас може спостерігатися висип на шкірі. Можна протирати обличчя лосьйонами на рослинній основі, наприклад, календули або ромашки, якщо ж ви віддаєте перевагу готовим засобам, то зверніть увагу на спеціальну косметику для майбутніх мам.

1. Пігментація. Зміна забарвлення ореолів сосків, вертикальна смужка на животі, веснушки і плями на обличчі, руках - це звичайна пігментація, властива вагітним. У більшості випадків всі ці шкірні нюанси проходять самостійно після пологів, але можна дещо зменшити кількість плям, нормуючи час перебування під відкритими сонячними променями.

Ви можете спостерігати підвищений ріст волосся, і якщо густота їх на голові вас обрадує, то на руках і навіть спині аж ніяк. Не варто вживати кардинальних заходів, це прииски гормонів, всі косметичні процедури потрібно відкласти на післяпологовий період.

Вузькі питання вагітності

До вузьких питань, що хвилюють вас на 23 тижні, можна віднести захворювання, підвищену температуру, шкідливі звички, секс.

Температура

Про норми 36 і 6 при вагітності вам пора забути. Якщо градусник наполегливо показує 37, не панікуйте, таке можливо і причина, знову-таки, - гормони. Інша справа - температура на 23 тижні вагітності 37,5 при супутніх кашлі, болі в горлі або нежиті. Тут вже явні ознаки застуди або вірусної інфекції.

Застуда на 23 тижні вагітності

Потрібно відзначити, що другий триместр, а саме до даного етапу відноситься 23 тиждень, менш небезпечний в плані інфікування малюка в разі вашої застуди або вірусного захворювання.

Плід на 23 тижні вагітності добре захищений плацентою і навіть вже виробляє сам імунні клітини. Небезпека швидше у виборі ліків і методі лікування. Не можна парити ноги, ставити банки, пити ліки на основі аспірину (стаття за темою: Парити ноги під час вагітності > >). В арсеналі ліків з дозволеного списку: гомеопатія та народні засоби, рясне тепле пиття та вітаміни з грядки.

Секс

Сам по собі секс на 23 тижні вагітності не заборонений. Особлива увага приділяється лише позам і гігієні партнерів. Але якщо ви відзначаєте посилення помилкових сутичок після акту або коричневі виділення, любовні втіхи потрібно відкласти на час.

Алкоголь на 23 тижні

Зрозуміло, без зайвих слів, що алкоголь, як і інші шкідливі звички, при вагітності небажані. Звичайно, келих хорошого червоного вина в одиничному випадку особливо не нашкодить, але стає нормою у вашому положенні не повинен.

Існує думка, що такий аперитив здатний підвищити гемоглобін, але одночасно з вами алкоголем ласує і дитина, а її недосконалі печінка і нирки не в змозі впоратися зі спиртом.

Обстеження мами і дитини

На терміні 23 тижні вас запросять на плановий огляд і можуть призначити лабораторні аналізи, УЗД, аналізи на вроджені патології.

• Плановий огляд. Раз на місяць ви відвідуєте фахівця, який вимірює обхват живота, висоту дна матки, прослуховує серцебиття малюка, питає вас, з якою періодичністю відбуваються ворушіння;

На 23 тижні вагітності норма активності плоду - 4 години на добу. Якщо вас турбують виділення, лікар може взяти мазки з вологолища. Вимірюється також артеріальний тиск і ваша вага. Норма ваги в 23 тижні вагітності - плюс 5-7 кг від початкової маси.

• Лабораторні аналізи. Ви здаєте аналіз сечі на білок, крові на гемоглобін, додатково вимірюється рівень глюкози. Якщо останній завищений, вам призначать дієту для зниження ризику розвитку ожиріння плоду.

УЗД на 23 тижні вагітності

На 23 тижні вам можуть запропонувати пройти планове УЗД. Крім фізичних параметрів малюка, його розмірів і розвитку тільця, увага приділяється замірам ваших внутрішніх органів.

1. Так, фахівець відзначає довжину шийки матки і стан її стінок, висоту матки;
2. Особлива увага приділяється стану плаценти. Рівень зрілості плаценти на 23 тижні вагітності повинен бути нульовим, краї рівні, ідеально, якщо вона кріпиться до матки у верхній частині задньої стінки;
3. Низька плацента при вагітності 23 тижні - це ще не вирок, але привід для додаткового контролю. Такий стан справ загрожує відшаруванням плаценти або загрозою переривання вагітності. Детальніше читайте у статті Низька плацентація у вагітних > > >;
4. Під час проведення УЗД, лікар звертає увагу на передлежання плоду. На 23 тижні вагітності говорити про патологію ще рано, так як дитина дуже рухлива і може поміняти позицію самостійно. Тому тазове передлежання не вирок на 23 тижні вагітності, а всього лише сигнал до посиленого контролю;
5. Робляться заміри кишенькових злодіїв між дитиною і стінками плаценти для вимірювання кількості навколоплідних вод. Норма для вашого терміну - індекс амніотичної рідини 146 мм.

Спосіб життя на 23 тижні вагітності

Основні правила - немає шкідливих звичок, переїдання, стресів і тривог. Тільки позитивні емоції, максимум прогулянок на свіжому повітрі, чергування роботи з хвилинами відпочинку. До 23 тижня ваш гардероб повинен бути зручним і якісним, взуття - на низькому ходу, потрібно носити спеціальну білизну для вагітних і звернути увагу на вправи для підготовки м'язів до пологів.

Можна розпочати за курсом П "ять кроків до успішних пологів > >.

У ньому ви знайдете конкретні кроки, як психологічно підготуватися до майбутніх пологів, що робити, щоб пологи почалися вчасно, як позбутися страхів і заворушень? Також ви отримаєте вправи на дихання і зміцнення м'язів перед пологами. Це дозволить вам народити легко і уникнути розривів.

Читайте детальну програму курсу та оформляйте замовлення.

Харчування

• Ваш раціон повинен містити тільки корисні фрукти та овочі, м'ясо нежирних сортів і рибу, каші, молочні продукти;
• Збагатіть меню клітковиною, вона стане в нагоді для нормалізації стільця;
• Сир і сир потрібні для підтримки рівня кальцію;
• Зелень наситить організм корисними вітамінами і мінералами;
• А ось від борошняного, солоного, копченого пора відмовитися.

Гарної вагітності та підготовки до пологів!