Як правильно годувати, чи потрібно давати пити, як купати і найголовніше - чи можна новонародженому спати на животі.
Це питання часто хвилює молодих мам. Причина криється в тому, що за деякими даними існує взаємозв'язок між синдромом немовляти смерті і сном малюка на животі.
У чому переваги сну на животі?
Дивлячись на те, як спить грудничок, особливо на животі, з'являється відчуття, що йому дуже незручно. Під час сну дитина може підтягувати ніжки до грудей, ніби стоїть на колінах. Така поза дуже нагадує становище в якому він перебував в утробі матері.
Малюк на підсвідомому рівні підбирає найбільш відповідний варіант, а сон на животі зменшує навантаження на ще несформований хребет.
Перші місяці життя малюка характеризуються проблемами з травленням, що проявляється у вигляді коліків, газиках і запорах. (Докладніше про те, як позбутися коліків дивіться «М'який животик» > > >)
Часто можна зустріти рекомендацію про те, що потрібно класти дитину на животик, і це допоможе процесу травлення і знизить дискомфорт від коліків і газиків. Але, доведених наукових даних з цього питання не існує.
Часто діти не люблять лежати на животі, ця поза є для них дискомфортною. У цьому випадку класти дитину на живіт не потрібно.
Плюси сну грудничка на животі:
- Укладаючи малюка на живіт, ви забезпечуєте йому глибокий, а головне спокійний сон.
- Грудничок відчуває себе захищеним, оскільки носик розташовується біля постільної білизни, зі знайомими запахами. Дитина сприймає світ завдяки тактильним відчуттям, тому оточуючи його комфортною постіллю в період сну, ви оберігаєте сон дитини.
- Якщо переглянути статистику, то видно, що діти, які сплять у такій позі, набагато краще тримають голову (Докладніше про те коли дитина починає тримати голову > >)
- Під час сну дитини на животі, відбувається формування правильної форми суглобів і кісток.
- Багато батьків навіть не підозрюють, що в момент, коли дитина перевертається уві сні на живіт, вона здійснює собі масаж, в результаті чого робить сприятливий вплив на перистальтику ЖКТ.
- У позі на животі дитина може спокійно рухати ручками і ніжками, а ось розбудити себе різкими рухами виявляється досить складно.
- Враховуючи те, що малюки до 3-х місяців багато зригують, можна класти дитину на бочок або на животик, якщо в цій позі дитина краще спить.
Якщо ви бачите, що малюк міцно спить у такому становищі, рівно і спокійно дихає, не турбується, значить йому комфортно і добре.
У чому небезпека сну грудничків на животі?
Сон на животі можливий, якщо дотримуватися простих правил безпеки. Варіант, коли дитина спить на животі, деякі лікарі вважають сприятливим для дітей, які народилися і розвиваються без патологій, оскільки прискорюється процес фізіологічного розвитку.
Ось, що каже доктор К. з приводу сну на животі:
Я підкреслюю той факт, що мова йде про мій індивідуальний досвід. Але він досить великий, бо я був і залишаюся саме практикуючим лікарем. І для мене як для практика сон на животі - благо, а на спині - шкода. А для медика-статистика, який намагається знайти зв'язки між СВДС та іншими факторами, цілком можливо, що сон на животі як причина СВДС має значення. Але я б аналізував зовсім інші речі: подушка, вологість і температура повітря, кількість накопичувачів пилу, зміна атмосферного тиску, кількість народу в дитячій спальні та багато іншого.
Мінуси сну на животі
- Американські фахівці в 90-х роках представили Синдром раптової немовлячої смерті, який виникав через спонтанну зупинку дихання, внаслідок сну дитини, вткнувшись у подушку.
У цей період життя навички дихання не повністю розвинені, а носові проходи дуже вузькі. Малюк, лежачи обличчям до подушки, навіть не розуміє, що йому потрібно повернути голову.
Дихання може бути ускладненим через зради, яка збирається в носовій пазусі. Незважаючи на те, що ймовірність виникнення синдрому через сон на животі не доведена, лікарі рекомендують бути обережними.
- Молоді батьки впевнені, що крихітка, перебуваючи в такому становищі, може вдавитися після зригування, але це не так, оскільки ця ситуація набагато небезпечніша в положенні на спині. У результаті проникнення блювотних мас у дихальні шляхи, може проявитися пневмонія, яку проблематично вилікувати.
- Ще одним аргументом є те, що в такому положенні здавлюється грудна клітина, тому малюку важко дихати. Це швидше можна вважати забобоном, а якщо щось хвилює слід звернутися до дитячого лікаря.
Протипоказання сну на животі
Якщо дитина почала спати на животі, володіючи певними протипоказаннями, варто звернутися до фахівця.
- Якщо у малюка є відхилення у функціонуванні ЦНС або ж певні патології.
- Шия у малюка затікає, тому батькам потрібно пильно стежити за малюком і перевертати його.
- Не варто забувати, що у дитини не повністю ще розвинений дихальний рефлекс, тому в якій би позі він не перебував, вткнувшись носиком в подушку або матрац, може не вистачить повітря. Уважно стежте за сном малюка. Докладніше про рефлекси новонародженого > >.
І ще одна цитата д-ра К, яку потрібно запам'ятати і завчити напам'ять:
Дитина в положенні на животі міцніше спить.
АЛЕ!!!
якщо є подушка,
якщо в кімнаті сухо і тепл
о, якщо матрац м'який і кривий,
якщо батьки курять,
якщо є хоч одне з цих якщо - спати на животі категорично не можна!!!
Вікові особливості сну на животі
Крихітка починає утримувати головку з 1 місяця, як тільки зміцніють м'язи шиї. До цього віку немовля краще не укладати спати на живіт, і не залишати його одного в ліжечку, тому що крихітка може задихнутися, не знаючи, як повернути голову.
- Дитина в 4 місяці спить на животі, оскільки вже вільного володіє навичкою переворотів і може зайняти зручну позу для сну. Детальніше про те, коли дитина починає перевертатися > >
Для сну можна використовувати спеціальний фіксатор сну, який володіє вібруючими підлокітниками і здатний вкачувати малюка.
- Коли дитина в 5 місяців спить на животі, хвилювання може бути мінімальним: малюк в силах самостійно змінювати свою позу, а також перевернутися на животик без чиєїсь допомоги. Якщо крихітка воліє спати на спині, значить йому так комфортно.
У півроку ймовірність задухи під час сну на животі зникає, але не варто класти в ліжко зайві іграшки, пелюшки або рушники. Іграшки з ліжечка потрібно прибрати.
- У семимісячному віці подушка не потрібна, оскільки через неправильне положення голови, може статися викривлення шиї.
- У 9-10 місяців дитина може самостійно визначити, як їй зручно, тому, якщо вона всю ніч спить на животі, значить їй зручно.
Що робити, коли дитина уві сні лягає на живіт?
Питання: Чи можна грудничку спати на животі? - поділив сучасних матусь на тих, які перевертають малюка з одного боку на інший і на тих, які все залишають як є.
Як мама трьох дітей можу сказати, що жодна з моїх дочок у немовляті на животі не спала. До місяця я пеленаю діток у пелюшку, використовуючи техніку «вільного пеленання».
Під час сну дитина лежить на боці, під спинку підкладаю валик з двох згорнутих пелюшок, або невеликої байкової ковдри. Так я впевнена, що уві сні малюк не перевернеться на спину.
Перевертатися на живіт під час сну дочки починали в районі 4-6 місяців, коли освоювали і починали керувати можливостями тіла.
Важливі моменти при сні дитини на животі:
- Подушка не потрібна.
Діткам до півроку подушка зовсім не потрібна, оскільки її можна замінити простою пелюшкою. Перебуваючи в положенні на животі, особа не повинна занурюватися в м'яку тканину. Матрац повинен бути рівним і жорстким.
Заберіть з ліжечка всі іграшки, подушечки, рушники і будь-які інші речі, в які дитина може вткнутися уві сні.
- Сон на спині.
У разі якщо, з якихось причин ви не хочете, щоб крихітка відпочивала на животі, то можна класти дитину на бік, і обкласти спереду і ззаду маленькими валиками, щоб дитина не перекинулася на живіт, або спину.
- Виключення виникнення кривошеї.
Цей пункт відноситься до дітей у перший місяць їхнього життя. В результаті того, що голова довго перебуває в одному положенні, може виникнути кривошия. Щоб цього не було потрібно чергувати сон на правій і лівій стороні.
Думка фахівців і мам
Чи можна грудничку спати на животі?
Сучасні дослідження показали, що сон малюка на животі набагато безпечніший сну на спині.
Якщо все ж Ви переживаєте за такий сон, то можна розташувати його набік і підкласти м'який валик під спину, животик, в результаті чого Ви зможете зафіксувати руху. Лежачи на боці, дихання буде чистим і спокійним.
Любіть свого малюка, розвивайте його і оточіть турботою та увагою!