Кластерні годування або вечірні зависання дитини на грудях

Здрастуйте!

Мені здається, що у мене мало молока. З ранку дитина бадьора, весела, може довго лежати і агукати сама з собою, але вже до обіду вона проситься на руки. А до вечора і зовсім повисає на грудях, і я не можу нічого робити.

Мені здається, що мого молока вистачає тільки на ранок, а ввечері потрібно давати суміш. Але я так сподівалася годувати грудьми. Підкажіть, що робити, щоб дитина наїдалася, і ввечері не висіла на грудях?

Олена.

Спасибі за лист!

Насправді це здорово, що ви хочете годувати грудьми, не здаєтеся і не йдете мовчки купувати суміш. Ви шукаєте інформацію, хочете розібратися і зберегти грудне вигодовування.

За тими ознаками, які ви описуєте, не можна говорити, що дитині не вистачає молока.

До вечора більшість дітей починають смоктати груди часто, можуть перериватися, плакати або примхувати, а потім знову присмоктуватися до грудей.

Для такої поведінки є навіть спеціальний термін - кластерні годування.

Кластерне годування - це нормальна поведінка дитини, яка спостерігається в перші 3 місяці життя і є віковою нормою.

Дитина ввечері висить на грудях

До вечора більшість діток починають частіше просити груди. Позначається їхня денна втома, десь ви могли пізно укласти спати, і дитина недоспала.

Додайте до цього ще характерні у віці до 3 місяців проблеми з животиком і побачимо, що у дитини є багато причин, щоб висіти на грудях, шукати не стільки харчування, скільки спокою і втіхи.

Однак, ситуація з зависаннями на грудях і правда повинна вас турбувати в наступних випадках:

• Малюк погано додає у вазі. За тиждень набирає менше 120 грам.
• За 24 години дитина писає менше 12 разів;
• Дитина може тривало (до 7-10 днів) не какати;
• Безпричинна нервозність, плаксивість;
• Дитина мало, тривожно, погано спить;

Турбувати повинна вся сукупність вищевказаних ознак, або перші дві. У цьому випадку, швидше за все, мова і правда йде про нестачу молока, і це - привід зайнятися налагодженням грудного вигодовування.

Важливо! Якщо з сечовипусканнями, поведінкою, надбавками у вазі все в нормі, тоді ви видихаєте і розумієте, що спостерігаєте кластерні годування, типові для немовлят.

Може бути ситуація, що дитина в 4-6 місяців теж починає зависати під грудьми.

Але тут мова буде йти не про кластерні годування, а про занепокоєння, яке дитина пробує вирішити за допомогою тривалих сосання. Наприклад, ріжуться зуби і це нервує малюка.

Чому дитина висить на грудях?

Дитина стає неспокійною ввечері, постійно просить груди? Причини можуть включати в себе:

1. Перевтома.

У цьому випадку вам потрібно краще стежити за ритмом сну і пильнування, вчасно укладати дитину спати, створювати умови для міцного сну;

Як допомогти малюку міцно спати і засипати без плачу, дивіться в інтернет-курсі Спокійний сон малюка від 0 до 6 місяців > > >

1. Хочеться уваги від мами.

Пам'ятаємо, що груди це не тільки їжа, але ще й безпека, затишок і спілкування. Не бійтеся розпещувати немовля.

1. Прорізування зубів.

У перші 3 місяці така ситуація малоймовірна, а от для дітей старші - звичайна. Терпіння і уважне ставлення допоможуть дитині впоратися з неприємними відчуттями.

1. Коліки.

Так, часта проблема перших місяців життя. Важливо не намагатися лікувати дитину, а розуміти, що це природний віковий період, який потрібно пережити.

Щоб знати, як допомогти дитині впоратися з болями в животику без ліків, дивіться інтернет-курс М'який животик > > >

1. Брак молока.

Про це поговорили детальніше трохи вище. Якщо така ситуація склалася, то звертайтеся до консультанта з грудного вигодовування.

Читайте Як збільшити лактацію > > >

1. Дитина в перші місяці швидко зростає, а ось обсяг шлунка не такий великий.

Дитина має повне право часто прикладатися до грудей і завдання мами - задовольнити її потребу в цьому.

1. Стрес.

Яскраве світло, прониження, відвідування торгового центру - все може призводити до занепокоєння, плачу, зависань на грудях.

1. Малюк докладений до грудей неправильно.

Через це йому не вдається висмоктувати потрібну кількість молока, доводиться часто-часто прикладатися до грудей. Докладніше у статті Правильне прикладання дитини до грудей > > >

Переваги та недоліки кластерного годування

Кластерне годування має як позитивні, так і негативні сторони.

Позитивні сторони:

• Малюк може спати довше після годування;
• Кластерне годування допомагає зберігати потрібний рівень грудного молока, налагодити контакт з дитиною;
• Допомагає емоційно заспокоїтися. Коли ви бачите в цих зависаннях на грудях не прагнення дитини вас вапна, а її крик про допомогу - вам простіше змиритися і прийняти такий стан речей;
• Збільшує час контакту з дитиною, що корисно як для мами, так і для малюка.

При вечірніх зависаннях на грудях вас можуть турбувати кілька моментів:

1. При поганому захопленні грудей, може збільшитися хворобливість сосків;
2. Стомлююче, як фізично, так і емоційно.
3. Часто забирає час від більшості домашніх справ. Втім, дитина - важливіше;
4. Не варто намагатися розраховувати час годування, строго дотримуючись бажаного графіка кожні 2 години.

Коли справа доходить до грудного вигодовування тривалість визначає дитину, читайте докладніше про годування на вимогу > > >

Як прожити період кластерних годувань молодій мамі?

Незважаючи на те, що надмірна турбота про малюка в перші дні її життя є нормальною, кластерні годування, відсутність можливості відійти від дитини можуть змушувати вас нервувати.

Як можна зробити годування максимально комфортними? Мої рекомендації:

• Надягайте краще м'який практичний одяг, в ньому буде комфортніше. Наприклад, супер затишну піжаму або ультрам'який бюстгальтер для годування, який підтримує, але не пережимає груди;
• Годуйте в кімнаті з ТБ, щоб мати можливість щось дивитися;
• Час годувань використовуйте для прослуховування аудіо книг або музики;
• Поки малюк їсть, зателефонуйте подрузі. Оскільки руки повинні бути вільними, краще використовуйте навушники;

Як приділяти час старшим дітям?

Сидячи на дивані або на підлозі, поки малюк їсть, можна одночасно читати або гратися з дорослими дітьми.

Можна придбати кошик зі спеціальними іграшками для старших братів і сестер: розвиваючі ігри, пазли з якими вони гратимуть тільки під час годування.

Як зменшити болючі відчуття сосків?

При частих прикладаннях до грудей, на сосках можуть з'явитися тріщини, заподіюючи моторошний дискомфорт мамі. Це - привід переглянути правильність прикладання до грудей.

Якщо малюк захоплює груди вірно, то навіть при тривалому сосанні, тріщин не виникне.

Щоб полегшити невеликі відчуття, можна використовувати ланолін, Бепантен + потримати груди після годування відкритими.

Під час підозри на брак молока, щоб усунути помилки і продовжувати успішно годувати грудьми, дивіться інтернет-курс Секрети грудного вигодовування > > >

Як легше впоратися з кластерними годуваннями?

Важливо пам'ятати, що це природно - зосередитися на потребах малюка 24 години на добу 7 днів на тиждень, але не варто забувати молодій мамі і про себе.

Важливо! Кожен раз, коли є можливість приділити собі час - використовуйте його.

Перегляд фільму, розмова з подругою, спільний час з чоловіком - можуть бути саме тим, що потрібно, щоб розслабитися і зарядитися енергією.

Під час кластерного годування може бути важко робити щось інше крім догляду за дитиною. Не соромтеся просити допомоги.

Приготування їжі, прибирання вдома іншими членами сім'ї або друзями можуть зробити період догляду за малюком легше.

Носіння в слінгу - діє для багатьох дітей заспокійливо. У ньому можна годувати грудьми на ходу, а значить спокійно прогулюватися, а не сидіти в чотирьох стінах.

Ще одна перевага носіння дитини в слінгу полягає в тому, що коли ваша дитина прокидається, ви відразу можете запропонувати їй груди, не чекаючи крику і плачу.

Якщо сидіння на дивані протягом декількох годин зводить вас з розуму, спробуйте годувати грудьми в новій позі. Для додаткового відпочинку навчіться годувати в позі лежачи. Докладніше про пози для годування > > >

Дитина ввечері висить на грудях, як заспокоїти?

Звичайно, вечірнє висіння на грудях може бути дуже виснажливим, і ви можете використовувати наступні способи, щоб допомогти малюку розслабитися, знизити його градус напруженості:

1. Приглушіть світло і зменшіть гучні звуки.
2. Використовуйте «білий шум» (шум хвиль або дощу).
3. Тримайте малюка в різних положеннях. Діти можуть плакати, тому що їм незручно або вони хочуть змінити обстановку.
4. Зробіть малюку розслаблюючий масаж.
5. Вирушайте на прогулянку, якщо час не пізніше і погода дозволяє;
6. Використовуйте слінг - у грудей матері дитина заспокоїться швидше.

Часті прикладання малюка до грудей можуть бути втомливими, але важливо розуміти, що кластерне годування є нормальним і тимчасовим явищем.

Грудне вигодовування, при правильній його організації, є простим і чудовим часом. І звичайно, незамінне для здоров'я дитини і хорошого імунітету.

Годуйте грудьми із задоволенням!