До цього потрібно поставитися дуже серйозно, адже кожна мама знає: те, що вона вживає, потрапляє разом з молоком в організм малюка.
Якщо до цього поставитися не досить серйозно, можна зіткнутися з найбільш неприємними наслідками.
Безліч педіатрів стверджують, що вживати помідори в період лактації категорично заборонено, пояснюючи це тим, що від червоних овочів і фруктів у дитини можуть бути алергічні висипання.
Мамі, яка годує грудьми, можна і потрібно їсти помідори. Єдиним варіантом виключення овочу з раціону - алергія у самої матері на помідори.
Користь помідорів при грудному вигодовуванні
Пам "ятайте, що в помідорі багато
- мінералів,
- заліза,
- калію,
- цинка,
- Овочі
- Фрукти
- Ягоди
- Солодощі
- Випічка
- Напої